FitbitとAppleWatch：どちらが優れたフィットネストラッカースマートウォッチですか？

第7世代のAppleWatch、Fitbit's Sense、Versa 3の最近のリリースで、新しいフィットネストラッカースマートウォッチを手に入れるのにこれほど良い時期はありません。AppleとFitbitはさまざまな機能を備えているため、どちらを手首に置くべきか疑問に思うのは簡単です。あなたの次のトレーニングのために。主な違いのいくつかを分析してみましょう。

Fitbitとは何ですか？

Fitbitについて考えるときは、手首に装着するアクティビティトラッカーを考える必要があります。また、走ったり、泳いだり、サイクリングしたり、歩いたり、寝たりしたときに追跡できるスマートウォッチでもあります。ワークアウト中に音楽を聴きたいですか？出来るよ。また、着信、メッセージ、カレンダーアラートの通知も受け取ります。

2021年11月の時点で、公式Webサイトで3つのFitbitスマートウォッチが提供されています。

• Fitbit Sense – Senseは、Fitbitのスマートウォッチラインナップの中で最も幅広い機能を利用できることを表しています。標準機能には、50Mの耐水性、GPS、加速度計、酸素追跡、心拍数センサー、SP02（酸素）センサー、高度計が含まれます。 Senseは、ストレスに対する体の反応を測定するためのECG、皮膚温度センサー、EDAスキャンも追加します。
• Fitbit Versa 3 – Versa 3には、上記のすべてのSense機能が含まれていますが、ECG、EDA、および皮膚温度センサーは含まれていません。
• Fitbit Versa 2 –これは、Amazon Alexa、24時間年中無休の心拍数および睡眠追跡を含む最初のFitbit製品です。 Versa 2には、Versa 3のメインライン機能の多くが含まれていますが、オンボードGPSがありません。 Versa 2には、スマートフォンなしで音楽を聴くためのオンボードストレージも含まれています。これはVersa3には引き継がれません。

Apple Watchとは何ですか？

Appleの人気のスマートウォッチは、Appleのエコシステム、直感的なインターフェース、大規模な機能セットのおかげで、現在の王様です。フィットネストレーニングの追跡、通話/メッセージ/電子メールの通知の提供、睡眠の追跡は、いくつかの機能です。この時計は、Appleのエコシステムを直接利用して、ライバルが匹敵することのできない機能セットを作成します。

2021年11月の時点で、AppleのWebサイトには3つのモデルがあります。

• Apple Watch 7 – 2つの異なるサイズ（45mmまたは41mm）で利用可能な7は、最大50Mの耐水性があり、ECGアプリ、高/低心拍数通知、不整脈通知、常時オンの高度計によるワークアウトトラッキング、アクティビティリング毎日の活動などを追跡します。
• Apple Watch SE – AppleのWatchラインナップの真ん中に位置し、同じレベルの耐水性、トレーニングトラッキング、心拍数通知などを追加しながら、より小さなサイズの画面（44mmまたは40mm）を備えています。 SEがAppleWatch7と異なる点は、Apple Watch 7には、追加の健康とフィットネスの追跡のための血中酸素とECGアプリがあることです。
• Apple Watch 3 – 2017年9月にリリースされたアップルは、引き続き最も安価なモデルをサポートしています。 LTE /セルラー接続を最初に備えた現在の3は、LTE接続がなく、価格を低く抑えると同時に、常時オンの高度計と落下検出機能を失っています。

Apple WatchとFitbit：どちらのデザインがより魅力的ですか？

Apple Watchは、今や紛れもないデザインになっています。ただし、SenseとVersa 3には、Apple Watchの41mmと45mmのダイヤルサイズにより、Senseの40.5mmダイヤルよりも多くの画面領域が可能であるにもかかわらず、同様の四角い面が付属しています。 FitbitsはAppleWatchよりもやや軽いので、より快適かもしれません。どちらの時計もすっきりとしたラインとかさばらないモダンな外観を備えているため、個人的な判断です。

Apple WatchとFitbitはあなたのワークアウトを追跡できますか？

ワークアウトを追跡するために、AppleWatchはそのアクティビティおよびワークアウトアプリに焦点を合わせています。ウォーキング、サイクリング、ランニング、屋内アクティビティ、水泳などのデータが収集され、進捗状況を確認したり、目標を設定したりできます。 1日500カロリーを消費したいですか？ iPhoneのヘルスアプリでその目標を設定し、一日中進行状況を追跡します。 1日に特定の回数立ってカウントされた歩数も同様に追跡されます。最終的に、Appleは目標のカロリーを消費し、1日に一定の回数立って、X分間運動します。

それに比べて、Fitbitでは、歩数の目標、登った階段の数、アクティブゾーンの分数、1時間ごとのアクティビティの目標などを設定できます。

Fitbitは、以下に基づく目標も可能にします：

• 水分摂取量
• 体脂肪率
• 重量
• カロリー
• 距離

この場合、Fitbitは、目標の設定に少し専念しているため、AppleWatchよりも少し勝っています。目標は、iPhoneまたはAndroidスマートフォンのFitbitアプリ、またはコンピューターのいずれかで設定できます。

AppleWatchとFitbitセンサーの比較

目標設定とトレーニングに加えて、AppleWatchとFitbitのラインナップも追跡に優れています。センサーに関しては、現在のすべてのAppleWatchおよびFitbitモデルが優れています。

Apple Watch 7

• 電気心拍数加速度計（ECG）
• 光学式心拍センサー
• 気圧高度計（常時オン）
• ジャイロスコープ
• Sp02（酸素）
• 光センサー
• コンパス
• 落下検出
• ノイズモニタリング

Apple Watch SE

• 落下検出
• ノイズモニタリング
• 光学式心拍センサー
• 加速度計
• ジャイロスコープ
• 環境光センサー

Fitbit Sense

• 3軸加速度計
• ジャイロスコープ
• Sp02
• バイブレーションモト
• 環境光センサー
• 温度センサー
• 多目的電気センサー
• マルチパス光心拍数トラッカー

Fitbit Versa 3

• 3軸加速度計
• ジャイロスコープ
• 高度計
• Sp02
• 振動モーター
• 環境光センサー
• 温度センサー

Apple WatchまたはFitbitは、カロリーの追跡に優れていますか？

カロリーの追跡に関しては、結果に影響を与える可能性のある大きな違いが1つあります。 Fitbitの場合、カロリーは深夜からカウントされ、睡眠中に消費されたカロリーが含まれます。 Appleは、「アクティブ」カロリーと「休止」カロリーを区別することができます。このため、移動リングにはアクティブなカロリーのみが表示されます。

最終的に、Apple WatchとFitbitはどちらも消費カロリーの追跡において同等に正確ですが、「安静時のカロリー」が含まれているため、Fitbitはより多くの数値を表示します。

FitbitまたはAppleWatchは、心拍数の追跡に優れていますか？

Apple Watch 7（およびそれ以前のモデル）とFitbitのラインナップを比較しやすいのは、どちらのブランドもPPG（フォトプレチスモグラフィー）を使用して心拍数を追跡していることです。 Fitbitの場合、脂肪燃焼、ピーク、カーディオの3つのカスタマイズ可能なゾーンで心拍数を検出します。

Appleは同じテクノロジーを使用していますが、5秒ごとに心拍数を測定するFitbitのアクションとは一致しません。代わりに、Appleはあなたがどれだけアクティブであるかを説明するためにタイミングを変えます。これの例外は、ワークアウトアプリを使用している場合、AppleWatchがトリガーされて心拍数が常に監視されることです。 Apple Watch 7、SE、および3は、ワークアウトが終了してから最大3分後に心拍数も監視します。

Apple Watch 7（SEまたは3ではない）とFitbitSenseおよびVersa3はどちらも、ECGテストを通じて不整脈を検出します。どちらがより正確であるかという問題に関しては、Appleは、低心拍数と高心拍数の両方の不規則性をより適切に検出できるため、Fitbitを凌駕する可能性があります。そうは言っても、どちらも素晴らしい仕事をしています。

バッテリー寿命が長いのはFitbitとAppleWatchのどちらですか？

Appleによれば、AppleWatchの最大バッテリー寿命は18時間です。これはAppleWatch7、SE、3に適しています。前者は急速充電が可能で、最大33％速く充電できますが、Appleは間違いなく1日限定のウェアラブルです。

Fitbitは間違いなく優れており、ラインナップ全体で最大6日間のバッテリー寿命を利用できます。 FitbitのフラッグシップであるSenseは、わずか12分の充電で1日分のメッセージ、通知、トレーニングをパワーアップできます。 Fitbitは間違いなくバッテリー寿命の勝者です。

FitbitまたはAppleWatchをパーソナライズできますか？

アルミニウム、ステンレス鋼、チタンの3種類のAppleビルドから選択できます。 Fitbitはステンレス鋼でのみ提供されます。どちらもさまざまな色で利用でき、Apple Watchは10種類のカラーオプションを提供します。3の選択肢はスペースグレイとシルバーのみです。FitbitSenseには3色があり、Versa 3には5種類のカラーオプションがあり、Versa2には3つの色の選択肢を追加します。

物事がより興味深いものになるのは、交換可能なバンドのエコシステムです。 Fitbitにはオプションと利用可能なサードパーティ市場がありますが、Appleのサードパーティバンドオプションの深さに比べると見劣りします。本当にパーソナライズしたいのなら、Appleが明らかに勝者です。

FitbitとAppleWatchの価格はいくらですか？

Appleの特徴は、「From」の価格設定がたくさん表示されることです。各モデルは、セルラー接続を含めるかどうかなど、選択した顔のタイプに応じて価格が上がります。

• Apple Watch Series 7 GPS：399ドルから
• Apple Watch Series 7 GPS + Cellular：499ドル
• Apple Watch SE GPS：279ドルから
• Apple Watch SE GPS + Cellular：329ドルから

Fitbitの価格設定スキームははるかに簡素化されています：

• Fitbit Sense：299.95ドル
• Fitbit Versa 3：229.95ドル

もちろん、価格は休日、販売、新製品のリリースなどに基づいて変動します。

FitbitとAppleWatchの通知とスリープトラッキングはどのように比較されますか？

AppleとFitbitでは、電話、メール、メッセージの通知を選択できます。それぞれが、誰が電話をかけているのか、電子メールを送っているのか、テキストメッセージを送っているのかを確認する機能を追加します。スピーカーと内蔵マイクのおかげで、AppleWatchで直接電話をかけることもできます。 Apple Watchだけがテキストに応答できるので、同じことがテキストにも当てはまります。 Fitbitでは、応答するために電話を使用する必要があります。どちらの製品ラインナップも、aplombで通知を処理します。

睡眠追跡

Appleの睡眠追跡は比較的新しいものですが、睡眠目標の達成に役立つスケジュールを提供することで、すぐに競争に追いつきました。あなたは睡眠の目標を設定することができます、あなたが寝て起きたい時間。 Apple Watchは、睡眠追跡機能についてはそれほど深くはありませんが、機能し、必要なすべての主要な情報を提供します。

Fitbitを使用すると、心拍数センサーとモーション検出器が連携して動作し、睡眠の追跡に役立ちます。毎晩の詳細な洞察を得ると同時に、目標を設定したり、就寝時のリマインダーを設定したり、落ち着いて目を覚ますこともできるので、朝を楽にすることができます。 Fitbitは睡眠段階もミックスに追加するため、レム睡眠、浅い睡眠、または深い睡眠にどれだけの時間を費やしたかを確認できます。合計すると、両方の時計が基本を提供しますが、Fitbitはそれを勝者にするのに十分なだけ追加します。

アプリ、アプリ、その他のアプリ

アプリ、特にサードパーティに関しては、Appleが勝つことに疑問の余地はありません。 Fitbitには、既存のアプリの上に構築されたサードパーティアプリの堅牢なエコシステムがあります。これらのアプリのほとんどは、Bluetoothを介してスマートフォンとAndroidおよびiOSのFitbitアプリに通信します。 Fitbitは、AppleがSiriを提供するのとは対照的に、組み込みのAmazonAlexaまたはGoogleアシスタントを提供します。

Appleは間違いなく、より広範囲の組み込みアプリと、より堅牢なサードパーティアプリのエコシステムを追加しています。 Fitbitは数百を追加しますが、AppleWatchは数千のアプリを追加します。結局のところ、サードパーティのオプションを考慮すると、Appleがアプリの明確な勝者です。

Fitbitを購入する場合…

• 最初にフィットネストラッカー、次にスマートウォッチが必要です
• バッテリーの寿命を延ばしたい
• より堅牢な睡眠追跡アプリが必要です
• 支払いを減らしたい
• あなたはAndroidユーザーです
• 何千ものアプリについて心配する必要はありません
• 複数の音声アシスタントオプションが必要です

AppleWatchを購入する場合…

• あなたはAppleのエコシステムに定着しています
• 何千ものアプリから選択する必要があります
• 電話やテキストメッセージの着信通知に応答したい
• 何百ものカラフルなストラップとケースのデザインが必要です
• 2つの異なる顔のサイズから選択したい
• 落下とノイズの検出が必要です
• 時計が携帯電話とは独立して動作できるように、セルラー接続が必要です

よくある質問

1。 Androidデバイスをお持ちの場合、Apple Watchを使用する理由はありますか？

現実的には、AndroidスマートフォンとApple Watchを使用しても、最高のエクスペリエンスは得られません。時計を成功に導いた多くのエコシステム機能を失うことになります。

2。フィットネスが私の主な焦点である場合、どちらがより良い選択肢ですか？

答えはFitbitです。 Apple Watchは、最初はスマートウォッチであり、次にフィットネスデバイスです。逆はFitbitにも当てはまり、機能セットは90％以上同じですが、FitbitはAppleWatchよりも優れています。

3。 FitbitまたはAppleWatchのいずれかにサブスクリプションが必要ですか？

Appleのサブスクリプションは専用のワークアウトサービスであるFitness+のみですが、使用する必要はありません。それはまだサービスなしであなたのトレーニングを追跡します。 Fitbitは、Calm、Eating Well、Daily Burn、俳優のWillSmithなどのプレミアムパートナーを追加するフィットネス機能を最大限に活用するためのプレミアムプランを提供しています。

まとめ

結局のところ、あなたにぴったりのフィットネストラッカーは純粋に主観的なものです。双方に強い議論があります。 AndroidユーザーはFitbit側に固執する必要がありますが、iPhone所有者は絶対に最初にAppleWatchを見る必要があります。どのオプションを選択しても、フル機能のスマートウォッチとフィットネストラッカーを手首に装着することができます。

Apple Watchの顔に最適なアプリ、Android用の歩数計と歩数計のアプリについて学ぶために読んでください。