モニターのリフレッシュレートを簡単に確認する方法【Windows 10/11・NVIDIA対応】

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リフレッシュレートとは?

モニターのリフレッシュレートとは、画面が1秒間に画像を表示できる回数のことです。ソフトウェア(特にビデオゲーム)がどれほど滑らかに表示されるかを左右する重要な要素です。この数値はHz(ヘルツ)で表され、60Hzなら1秒間に60回画面を更新することを意味します。

近年のディスプレイは60Hzがスタンダードですが、ゲーミングモニターの中には最大500Hzという超高リフレッシュレートを実現した製品も登場しています。ただし、高リフレッシュレートを最大限に活かすには、HDMIやDisplayPortケーブルがその速度に対応していることも条件になります。

リフレッシュレートを確認すべき理由

自分のモニターのリフレッシュレートを把握しておくと、ゲームのFPS(1秒あたりのフレーム数)を測定する際の目標値として役立ちます。例えば、144Hz対応のモニターなら、理論上は最大144fpsまで滑らかな描画を楽しめます。

また、ノートPCでバッテリー駆動時間を延ばしたい場合など、リフレッシュレートを意図的に下げたい場面もあります。そのためにも、確認方法と変更場所を知っておくと便利です。

Windows 10 / 11 でリフレッシュレートを確認する方法

以下の画像はWindows 11のものですが、Windows 10でも同じ手順で確認できます。

1. 「設定」を開き、「ディスプレイ」を選択します。

画像クレジット:Tom's Hardware

2. 「詳細なディスプレイ設定」をクリックします。

画像クレジット:Tom's Hardware

3. 「ディスプレイ情報」の欄にリフレッシュレートが表示されます。ドロップダウンメニューから、モニターが対応している複数のリフレッシュレートを選択可能です。下の画像のモニターは標準で165Hzですが、60Hzまで下げることもできます。

画像クレジット:Tom's Hardware

NVIDIAコントロールパネルで確認する方法

NVIDIA製グラフィックカード(GPU)を搭載している場合は、NVIDIAコントロールパネルからもリフレッシュレートを管理できます。ただし、環境によって挙動が異なり、筆者の経験ではノートPCではこの操作ができないケースが多い一方、デスクトップPCでは問題なく動作します。

1. NVIDIAコントロールパネルを開きます。(デスクトップを右クリックしてメニューから選択できます)

2. 左側のメニューから「ディスプレイ」→「解像度の変更」を選択します。

画像クレジット:Tom's Hardware

3. 解像度の横にあるドロップダウンメニューで、リフレッシュレートを確認・変更できます。

まとめ

モニターのリフレッシュレートは、Windowsの設定またはNVIDIAコントロールパネルから数ステップで簡単に確認できます。ゲームを快適に楽しむための目安として、あるいは省電力目的での調整のために、ぜひ一度チェックしてみてください。