MySQL UPDATEを実行して、テーブル内の何も変更できませんか？

はい、できます。まずテーブルを作成しましょう-

mysql> create table DemoTable(
   Id int
);
Query OK, 0 rows affected (1.02 sec)

挿入コマンド-

mysql> insert into DemoTable values(201);
Query OK, 1 row affected (0.22 sec)
mysql> insert into DemoTable values(202);
Query OK, 1 row affected (0.09 sec)
mysql> insert into DemoTable values(290);
Query OK, 1 row affected (0.11 sec)
mysql> insert into DemoTable values(301);
Query OK, 1 row affected (0.13 sec)

selectステートメントを使用してテーブルのすべてのレコードを表示する-

mysql> select *from DemoTable;

これにより、次の出力が生成されます-

+------+
| Id   |
+------+
| 201  |
| 202  |
| 290  |
| 301  |
+------+
4 rows in set (0.00 sec)

以下は、何も変更せずにMySQLUPDATEを実行するためのクエリです-

mysql> update DemoTable set Id=Id where Id=290;
Query OK, 0 rows affected (0.08 sec)
Rows matched: 1 Changed: 0 Warnings: 0

テーブルレコードをもう一度確認しましょう-

mysql> select *from DemoTable;

これにより、次の出力が生成されます。同じ結果が表示されます-

+------+
| Id   |
+------+
| 201  |
| 202  |
| 290  |
| 301  |
+------+
4 rows in set (0.00 sec)