Googleアカウントのセキュリティチェックアップを5つの簡単ステップで実行する方法

サイバー攻撃に関するニュースが、日々世界中で報じられています。Googleアカウントを日常的に活用している方は、自分も被害に遭うリスクがあることを意識すべきです。普段、私たちはGoogleアカウントにログインした状態でウェブを利用しており、その間、さまざまな個人情報がサーバーとやり取りされています。YouTubeでお気に入りの動画を視聴するとき、Gmailでメールを確認するとき、カレンダーやニュースを使うとき——そのすべてが対象です。もしハッカーにアカウントを乗っ取られれば、デジタル上の生活全体が脅かされかねません。

では、こうした情報を安全に管理し、第三者に勝手にアクセスされないようにするには、どうすればよいのでしょうか? アカウントの不審なアクティビティを把握する方法はあるのでしょうか? 実は、Googleはこの悩みに対する強力な解決策を用意しています。それが「セキュリティ チェックアップ」機能です。これを実行することで、自分以外の誰かがアカウントを利用していないかどうかを簡単に確認できます。

以下、具体的な手順を見ていきましょう。

Googleアカウントのセキュリティチェックアップ実行手順

セキュリティチェックアップを実行するには、以下の手順に従ってください。

1. セキュリティチェックアップページを開く

まず、下記のリンクからGoogleのセキュリティチェックアップ画面にアクセスします。ページには、それぞれ異なる項目を確認するための複数のセクションが表示されます。

https://myaccount.google.com/security-checkup

2. 回復情報（電話番号・メールアドレス）を追加する

「回復情報を追加」のセクションでは、回復用の電話番号とメールアドレスを登録します。これにより、パスワードを忘れてしまった場合や、アカウントに不審なアクティビティが検知された場合に、即座に通知を受け取れるようになります。

電話番号を追加するには、「電話を追加」をタップして携帯電話番号を入力します。続いて「コードを取得」をクリックし、届いた確認コードで電話番号を認証しましょう。

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3. 接続済みデバイスを確認する

次の「接続済みデバイスを確認」セクションでは、アカウントに接続されたデバイスの一覧をチェックします。それぞれのデバイスが、実際に自分がある場所・時間帯に使用したものかどうかを必ず確認してください。

下向き矢印をクリックすると、より詳細な情報が表示されます。内容に問題がなければ「問題なし」ボタンをクリックします。

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もし特定のデバイスから第三者がGoogleアカウントにアクセスした疑いがある場合は、「見覚えがない」ボタンをクリックしてください。パスワード変更画面へ自動的に移動するので、第三者による不正利用をすぐに防げます。

4. 安全性の低いアプリのアクセスを無効にする

「問題なし」をタップすると、次に「安全性の低いアプリのアクセスを無効にする」というセクションが表示されます。ここでは、以下の3つの選択肢があります。

• 安全性の低いアプリからのアクセスをオフにする
• アクセスをオンのままにしてリスクを受け入れる
• アクセスをオフにし、より安全な代替アプリを探す

セキュリティを重視するなら、1つ目または3つ目の選択肢がおすすめです。

5. アカウント権限を確認する

最後の「アカウント権限を確認」セクションでは、Googleアカウントへの接続が許可されているアプリ、ウェブサイト、デバイスを一覧で確認できます。各項目を見直し、それぞれにアカウントへのアクセスを許可しても問題ないかを判断しましょう。使わなくなったサービスや身に覚えのないアプリがあれば、アクセス権を削除しておくのが安心です。

すべての確認が終わったら、「完了」ボタンをタップしてセキュリティチェックアップを終了します。

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手順の実行中に何かお困りのことがあれば、コメントでお知らせください。解決策をご提案いたします。

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