連絡先を誤って削除してしまった?Androidで電話番号を復元する8つの実証済みの方法

スマートフォンには大切な連絡先がすべて保存されています。だからこそ、番号を失うのは本当に痛いものです。Android端末の不具合や誤操作による削除など、原因はさまざまですが、実は削除した電話番号を復元する方法は複数あります。この記事では、実証済みの8つの復元方法を詳しく解説します。

1. Google連絡帳のゴミ箱から復元する

多くのAndroidスマートフォンでは、Google連絡帳(Google Contacts)がデフォルトの連絡先管理アプリになっています。嬉しいことに、このアプリは削除された連絡先を30日間「ゴミ箱」フォルダに保管してから完全に削除します。筆者も何度もこのゴミ箱機能に助けられた経験があります。

ただし、猶予期間は30日間だけです。それ以上経過している場合は、別の方法を使う必要があります。また、この方法を使うには、Googleアカウントで自動同期を有効にしておく必要があります。ローカルのゴミ箱が用意されていない理由は不明ですが、Googleは連絡先の復元に同期を求めてくるのです。

Google連絡帳アプリ(通常は単に「連絡帳」という名前)を開き、「整理」をタップして「ゴミ箱」を選択します。

右上の三点メニューをタップし、「選択」または「すべて選択」(削除済みの全連絡先を復元する場合)をタップします。復元したい番号を選択し、再度三点メニューをタップして「復元」を押します。

2. 変更の取り消し機能を使う

ゴミ箱に表示されない削除済みの連絡先もあります。30日以内に行動すれば、「変更を元に戻す」機能を使って、最近の変更がなかったことにできます。ただし注意点として、新しく追加した連絡先も含めてすべての変更が元に戻されるため、最近追加した連絡先がある場合は、事前にメモしておかないと一緒に失われてしまいます。

こちらも自動同期が有効である必要があります。そうでなければ、復元元となる最近の連絡先リストのバージョンが存在しません。

Google連絡帳アプリを開き、「整理」→「設定」→「変更を元に戻す」の順にタップします。

見つからない連絡先に関連付けられているアカウントを選択し、最大30日までの期間を指定して「確認」をタップします。

削除した電話番号がすぐに戻ってこなくても焦らないでください。筆者の経験では、すべてが復元されるまで1時間以上かかったこともあります。

3. Googleアカウントから連絡先を再インポートする

筆者自身、削除した覚えのない連絡先が消えたことがあります。ランダムな不具合やアプリ更新時の破損によって、連絡先が忽然と消えてしまうことがあるのです。そんなときは、Googleアカウントから端末へ連絡先を再インポートするとよいでしょう。

連絡先を同期していれば、簡単に対処できます。Google連絡帳アプリを開き、「整理」→「連絡先を復元」の順にタップします。

復元したいバックアップの「復元」をタップします。直前に復元したばかりの場合は、新しいバックアップが存在しないことがあります。

新しいスマートフォンに乗り換える際は、バックアップから連絡先をインポートすることを強くおすすめします。一つひとつ手入力するよりもはるかに楽です。

4. SIMカードから連絡先をインポートする

SIMカードには少数の連絡先を保存できる小さなストレージがあり、今でも多くのユーザーが電話番号をSIMカードに保存しています。eSIMの場合も含め、SIMカードから連絡先を再インポートすれば、削除した電話番号を復元できます。

Google連絡帳アプリを開き、下部の「整理」をタップして「SIM管理」を選択します。使用するSIMカードを選択し(複数ある場合)、復元したい連絡先をタップして、インポート先(アカウントまたは端末)を選択します。

5. 設定アプリからGoogleアカウントの連絡先を復元する

連絡帳アプリを使わずにGoogleアカウントに保存された番号を復元したい場合は、設定アプリからも行えます。Googleアカウントと同期する別の連絡先アプリを使っている場合に特に便利です。

端末の「設定」を開き、「Google」→「すべてのサービス」タブを開いて、「バックアップと復元」の下にある「連絡先を復元」をタップします。

復元したいバックアップの下にある「復元」をタップし、処理が完了するまで待ちます。連絡先の数によっては数分かかることがあります。

バックアップが表示されない場合は、Googleの連絡先バックアップが設定されていないことを意味します。「設定」のGoogleサービスページにある「バックアップと復元」セクションで「バックアップ」をタップすると、バックアップを有効にできます。

また、突然のクラッシュ、ウイルス感染、盗難などの万一の事態に備えて、Android全体のバックアップ体制を整えておくことをおすすめします。

6. PCから削除した電話番号を復元する

連絡先を削除した後、スマートフォンにログインできなくなっても心配いりません。連絡先がGoogleアカウントや他のバックアップサービスと同期されていれば、永遠に失われたわけではありません。PCとブラウザを使って、新しいAndroid端末に同期できます。

ここでは例として、筆者がGoogleアカウントから削除済みの電話番号を復元する手順を紹介します。他のサービスで連絡先をバックアップしている場合は、そのサイトにログインして、それぞれの復元手順に従ってください。たとえばSamsung Galaxyユーザーなら、Samsung独自のバックアップアカウントが用意されています。

Google連絡帳のサイトにログインし、左側のサイドバーの「ゴミ箱」をクリックして削除済みの連絡先を表示します。復元したい連絡先の横にある「復元」をクリックします。これにより、アカウントにログインしているすべてのAndroid端末にも同期されます。

うっかり「完全に削除」をクリックしないよう注意してください。

7. Samsung Galaxyのゴミ箱・Samsung Cloudから復元する

Samsung Galaxy端末には独自の連絡先アプリがあり、ゴミ箱からの復元も簡単です。

「設定」→「デバイスケア」→「ストレージ」→「ゴミ箱」→「連絡先」の順に移動します。

復元したい連絡先を長押しし、下部の「復元」をタップします。Google連絡帳と同様に、ゴミ箱が自動的に空になるまでの猶予は30日間です。

または、Samsungの「電話」アプリを開いて「連絡先」をタップし、右上の三点メニューから「ゴミ箱」を選択してもアクセスできます。

Samsung Cloudのバックアップが有効になっている場合は、「設定」→「Samsungアカウント」→「Samsung Cloud」→「データを復元」の順に移動し、端末を選択して「復元」をタップします。

8. 通話履歴から番号を探す(バックアップがない場合)

バックアップの重要性は誰もが知っていますが、筆者もあなたと同じように、電話番号をバックアップしなかった過ちを犯したことがあります。間違った番号を削除して初めて、頼れるバックアップがなく、30日も過ぎてデジタルのゴミ箱を漁る選択肢もないことに気づいたのです。

バックアップなしでAndroidの連絡先を復元する最良のチャンスは、通話履歴です。通話履歴を削除していなければ、運が良いかもしれません。

端末の「電話」アプリを開きます。メーカーを問わず、ほとんどのAndroidスマートフォンの電話アプリには通話履歴が表示されます。端末に応じて「履歴」「通話履歴」などをタップしてください。

スクロールして目的の番号を探します。番号を削除しているため、連絡先名は表示されません。番号をタップすると連絡先に追加でき、そこで改めて名前を登録できます。

どの番号が正しいのかわからない場合は、発信者番号識別&迷惑電話ブロックアプリの「Truecaller」を使うのがおすすめです。電話帳のように機能し、通話履歴内の未知の番号を特定するのに役立ちます。

デフォルトのダイヤラに設定する必要はありませんが、連絡先や通話履歴などへのアクセス権限を許可する必要があります。インストール後、アプリ内で通話履歴を閲覧すると、各番号の詳細情報を確認できます。

今後のために連絡先をバックアップしよう

Androidで削除した電話番号の復元方法を知っていても、特にバックアップがない場合は手間がかかります。Android端末には連絡先を無料でバックアップする仕組みが用意されています。将来大切な番号を失わないよう、今すぐバックアップ設定を行いましょう。

プリインストールされていない場合は、Google連絡帳アプリをダウンロードしてください。後で連絡先を復元する際に必要になります。Samsungのスマートフォンでもこの方法は使えますし、Samsung向けの手順をスキップして別の選択肢を試しても構いません。

「設定」→「Google」→「すべてのサービス」の順に移動し、「バックアップと復元」までスクロールして「Google連絡先の同期」をタップします。

「端末とSIMの連絡先も同期」をタップし、「端末とSIMの連絡先を自動的に同期」をオンにします。これにより、端末またはSIMにのみ保存されている連絡先もGoogleアカウントと同期されます。

他のアプリに登録されており、Googleが管理していない連絡先はバックアップされません。該当するアプリ内で個別にバックアップを行ってください。

まったく同期されていない場合は、「ステータス」の下のメッセージをタップして「Google連絡先の同期」をオンにします。Googleアカウントの選択を求められる場合があります。

Googleアカウントを変更した場合は、連絡先のバックアップ先のアカウントも切り替えることを忘れないでください。

Samsung Cloudで連絡先をバックアップする

Samsung端末には、もう一つの連絡先バックアップ手段があります。「設定」→「アカウントとバックアップ」の順に移動します。Samsungアカウントにサインインしている必要があります。未サインインの場合は、画面の指示に従ってください。

「データをバックアップ」をタップし、「連絡先」およびバックアップしたいその他のデータをオンにします。「今すぐバックアップ」をタップすると、即座にバックアップが開始されます。

なお、Samsung端末にはパスワードやその他の重要な情報を安全に保管できるウォレット機能も用意されています。

もう二度とAndroidの電話番号を失わないために

誤って電話番号を削除してしまったときの胃の腑が締め付けられるような感覚は、答者もよく知っています。どんなAndroidスマートフォンを使っていても、削除した電話番号を復元できます。早く行動するほど復元は簡単になることを忘れないでください。また、誤ってテキストメッセージを削除した場合も、復元できる可能性があります。