Instagramで削除した写真を復元する完全ガイド｜手動・自動の復元方法を解説

今すぐ削除したInstagram写真を復元したい方へ！最速の方法をご紹介します。

• Androidに「Photos Recovery – 削除した写真・画像を復元」アプリをインストール
• 「スキャン開始」ボタンをタップ
• 削除・紛失したInstagram写真のスキャンが自動的に開始されます
• 復元したい写真を選択し、ダウンロードアイコンをタップして保存

うっかりInstagramの写真を削除してしまい、「どうにかして元に戻したい！」と思った経験はありませんか？実は、Instagramで削除した写真は、専用の復元ツールを使っても使わなくても簡単に復元できるのです。特に復元ツールを使えば、わずか1回のスキャンで失った写真を短時間で取り戻せます。

Instagramで削除した写真を復元する方法

このガイドでは、削除したInstagramの画像を素早く取り戻すためのあらゆる方法を詳しく解説します。それでは早速、手順を見ていきましょう！

まずは手動での復元方法からご紹介し、その後に自動復元ツールを使う方法を説明します。

手動で復元する方法：写真・動画・ストーリーズ・リールの復元手順

以下の手順に沿って進めてください。

#1 「最近削除した項目」機能：うっかり削除した写真やストーリーズを復元するには？

2022年2月、Instagramはユーザーが削除した投稿やストーリーズを一定期間内に確認・復元できる専用機能「最近削除した項目（Recently Deleted）」を導入しました。現在ではほぼすべてのユーザーが利用可能です。この機能を使えば、削除から24時間以内の投稿やストーリーズなら簡単に復元できます。また、アーカイブされた投稿やストーリーズについては、削除後30日以内であれば取り戻すことが可能です。

Instagramで削除済みコンテンツにアクセスする手順は以下の通りです。

STEP 1：Instagramアプリを起動し、画面右下のプロフィールアイコンをタップします。

STEP 2：右上のメニューアイコン（三本線）をタップし、「設定」を選択します。

STEP 3：下にスクロールして「アカウント」セクションを探し、「最近削除した項目」をタップします。

STEP 4：復元したいコンテンツの種類を選択します。なお、ここで「削除」を選ぶと投稿が完全に消去されるので注意してください。

STEP 5：今回は誤って削除したInstagram写真の復元を行います。動画、ストーリーズ、リールも同じ手順で選択できます。

STEP 6：対象を選択したら、右上の三点リーダーアイコンをタップします。

STEP 7：「復元」または「削除」を選択して完了です。操作確認のポップアップが表示されます。

STEP 8：写真を復元する際は、セキュリティ上の理由から本人確認が必要になります。登録済みのメールアドレスまたは電話番号にワンタイムパスワード（OTP）が送信されるので、コードを入力して「確認」ボタンをタップしましょう。これで削除した投稿がすぐに復元されます！

注意：うまくいかない場合は、もう一度三点リーダーアイコンをタップして「復元」を選択してみてください。

関連記事：Instagram投稿のクオリティを上げるレイアウトアプリ＆テンプレート7選

#2 Instagramアルバムを確認：失った写真や動画を取り戻す方法

Instagramを日常的に使っている方ならご存知かもしれませんが、アップロードした写真、ストーリーズ、リール、IGTV動画は、スマートフォンのギャラリー内にある「Instagram」アルバムに自動的にバックアップされています。フィード上で特定の投稿が見つからない場合は、このアルバムを確認してみましょう。

Androidユーザーの場合：

STEP 1：スマートフォンのファイルマネージャー（マイファイル）アプリを起動します。

STEP 2：「Pictures（ピクチャー）」フォルダに移動し、Instagramフォルダを探します。

フォルダの中身を丁寧に確認してください。失ったInstagramの写真や動画が見つかる可能性は十分にあります。見つかったら、別のフォルダに移動またはコピーしておけば、いつでも簡単にアクセスできます。

iPhoneユーザーの場合：

STEP 1：ホーム画面から写真アプリを開き、「アルバム」をタップします。

STEP 2：「最近削除した項目」フォルダを探し、失ったInstagramの画像がないか確認します。

見つかったら「復元」ボタンをタップするだけで、削除した写真を取り戻せます。

#3 アーカイブ機能を確認：非表示にした投稿を復元する

Instagramのアーカイブ機能は、特定の写真、動画、リールを自分以外の誰にも見られたくないときに便利な機能です。アーカイブは投稿を隠すための一時的な保管場所であり、うっかりアーカイブしてしまった画像や動画も、アーカイブフォルダから元に戻せます。

アーカイブされた投稿はプロフィールからは消えますが、削除はされていません。復元するには以下の手順を実行してください。

STEP 1：Instagramアプリを起動し、画面右下のプロフィールアイコンをタップします。

STEP 2：画面右上のメニューアイコンをタップし、「アーカイブ」を選択します。

STEP 3：アーカイブフォルダが表示されたら、誤って非表示にした写真、動画、ストーリーズ、リールを確認します。対象をタップし、三点リーダーアイコンから「プロフィールで表示」を選択すれば、フィードに戻すことができます！

これらの方法で復元できない場合は、次に紹介する自動復元ツールを試してみてください。

関連記事：スマホに保存された重複するInstagram写真を削除する方法

#4 GoogleフォトとiCloudを確認する

クラウドストレージサービスを有効にしている方は、この方法が役立ちます。InstagramなどのSNSで写真や動画を共有すると、AndroidユーザーならGoogleフォト、iOSユーザーならiCloudに自動的にバックアップされます。Instagramフォルダで見つからない場合は、これらのクラウドストレージを確認してみましょう。

それでも削除したInstagram写真を復元できない場合は、確実に復元するために自動復元ツールの利用を強くおすすめします。

関連記事：「Instagramでアクションがブロックされました」エラーの対処法

編集部からのヒント：Instagramではスパム行為が大きな問題になっています。プラットフォームには何百万ものボットアカウントや自己宣伝目的のアカウントが存在し、ブランドやインフルエンサーをフォローして自アカウントを宣伝しています。これはあなたのアカウントにも悪影響を及ぼします。そこで、SpamGuardのような信頼できるクリーニングサービスを定期的に活用し、非アクティブ・無価値・ゴースト・偽アカウントとその活動を検出・ブロックすることをおすすめします。そうすることでエンゲージメント率が向上し、コンテンツが適切なオーディエンスに届く可能性も高まります。

以下は、優れたInstagramクリーナー「SpamGuard」が提供する主なメリットの一覧です。

自動復元ツールを使う方法

Instagramから削除した写真を復元する最も確実な方法のひとつが、写真復元ツールの利用です。Systweak社の「Photos Recovery」なら、数回のタップで削除した写真をすべて取り戻せます。Android版とWindows版の両方が提供されています。

#1 Photos Recovery（Android版）の使い方

AndroidスマートフォンでInstagramの写真を即座に復元するには、以下の手順に従ってください。

STEP 1：Android端末にPhotos Recoveryアプリをインストールします。

STEP 2：起動すると、復元手順を案内する簡単なチュートリアルが表示されます。

STEP 3：「スキャン開始」ボタンをタップしてスキャンを実行し、完了を待ちます。処理が終わると、削除・紛失したすべての画像が端末上に表示されます。

STEP 4：アプリが正常に動作するよう、必要な権限を許可します。

STEP 5：スキャンが完了すると、紛失した写真のリストがフォルダ別に表示されます。復元前に各写真をプレビューすることも可能です！

注意：削除されたInstagramの写真は、どのフォルダ配下に存在する場合もあります。

STEP 6：画像を復元するにはダウンロードアイコンをタップします。選択した写真が端末に保存されます。

その他のおすすめ写真復元ツール（Android・iPhone対応）もぜひチェックしてみてください！

#2 Photos Recovery（Windows版）の使い方

STEP 1〜3：Windows PCにソフトをインストールし、起動してチュートリアルを確認したら、復元したいドライブを選択します。

STEP 4：「今すぐスキャン開始」ボタンをクリックして、Instagram写真の復元プロセスを開始します。

筆者の場合、すべての写真をCドライブに保存し、Instagramなどで共有しているため、Cドライブをスキャンしました。ご自身の環境に合わせて場所を選択してください！

STEP 5：Photos Recoveryが紛失・完全削除された写真を検出するまで、しばらく待ちます。

STEP 6：復元したい写真をプレビューして選択し、「復元」ボタンをクリックすれば、失ったInstagramの写真を取り戻せます。

以上で完了です！これでWindows PCでも削除したInstagram画像を正しく復元できます。

このガイドがお役に立てば幸いです！他におすすめの復元方法をご存じの方は、ぜひコメント欄でお知らせください！

合わせて読みたい：InstagramのWeb版（ブラウザ）でできることまとめ

よくある質問（FAQ）：Instagramの削除済み写真の復元について

Q1. Instagramの写真を削除するにはどうすればいいですか？

Instagramの写真を完全に削除する手順は以下の通りです。

• Instagramアプリを起動し、プロフィールアイコンをタップします。
• フィードが表示されたら、削除したい投稿を開きます。
• 投稿右上の三点リーダーアイコンをタップします。
• 「削除」を選択し、確認すれば写真が完全に削除されます。

Q2. 完全に削除されたInstagramの写真を復元できますか？

はい！完全に削除された写真、動画、リールでも復元できる可能性があります。市場にはさまざまなInstagram復元ツールや写真復元ソフトがあり、復元作業を手間なく行えます。当サイトでは、迅速かつ効果的な結果が得られるSystweak Photo Recoveryをおすすめしています。

Q3. Instagramで復元できる削除済み投稿はどれですか？

削除から30日以内であれば、以下のコンテンツを復元できます。

• Instagramプロフィールの写真と動画
• ストーリーズに投稿した写真・動画※
• ハイライトに登録されたストーリーズ
• リール
• ダイレクトメッセージ

（※削除されたInstagramストーリーズは「最近削除した項目」フォルダに24時間のみ残ります。その他のコンテンツは30日後に自動的に完全削除されます。）

Q4. Instagramは削除された写真を保持していますか？

はい！Instagramは削除されたデータをサーバー上に90日間保持しています。そのため、Instagramの公式データダウンロードツールを使えば、投稿、動画、その他のコンテンツをダウンロードできる場合があります。

Q5. 削除されたInstagramコンテンツに関する詳細情報はどこで入手できますか？

削除された写真、動画、その他のデータについて詳しく知りたい場合は、Instagramのヘルプセンターをご覧ください。

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