Android 向けのベスト 10 の健康とフィットネスのアプリ

私たちが年を取るにつれて、人生の健康のすべての重要な側面にも注意を払う必要があります.昨今、テクノロジーはさまざまな形で私たちを助けていますが、スマートフォンがパーソナル トレーナーになることをご存知ですか?これだけでなく、歩数、睡眠モニターなどのアクティビティを監視できます。この記事では、毎日のワークアウトに役立ち、毎日のアクティビティを監視できる Android 用の最高の健康およびフィットネス アプリについて説明します。

1. Google フィット:

このアプリケーションは Google のもので、何百万人ものユーザーに愛されています。 Android ウェアラブルからアクティビティを追跡できます。グラフとわかりやすい形式で表現を示します。プリロードされたアクティビティを選択すると、それに応じてアプリがリマインダーを表示します。この最高のフィットネス アプリの最新のアップデートにより、心拍数モニター チャートと、より多くのワークアウト タイプのサポートも取得できます。

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2.キーパーを実行:

ランニングはワークアウトの非常に重要な部分です。ランニングなしではワークアウトは不完全です。これはランナーにとって最高のアプリです。このアプリケーションの最も優れた点は、GPS を使用してアクティビティを追跡できることです。これらのアプリケーションは、5,000 万人のユーザーから信頼されていると主張しています。発見して作成した新しいルートを GPS に保存できます。アクティビティを Facebook や Twitter にアップロードして、友達と共有しましょう。 Android 向けの最高の健康とフィットネス アプリの 1 つです。

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3. Runtastic ランニング &フィットネス トラッカー:

ランニングを追跡するためのもう 1 つの優れたアプリケーションは、Runtastic です。近くまたは遠くから友達を追加して、友好的な競争に参加できます。アプリケーションは音声フィードバックを提供します。アプリには音楽プレーヤーも内蔵されており、いくつかの曲がプリロードされています。総合評価 4.5 のフィットネス ウェアラブルと完全に互換性があり、このアプリケーションはランナーに最適です。

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4.ナイキ トレーニング クラブ:

Nike は Play ストアで Android 用の独自の最高のフィットネス アプリを提供しており、いつでもどこでもパーソナル ジム トレーナーとして使用できます。体のさまざまな部分のさまざまなストレッチやエクササイズの 160 以上の無料ワークアウトが搭載されています。ヨガにもっと重点を置く場合は、アプリケーションもうまくいきます。初級者から上級者まで、段階を踏んでトレーニングできます。

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5.スポーツ:

Sportactive は、Google Play ストアで利用できる最高の距離と時間の計算機であると主張しました。アプリケーションには、追加や制限がありません。屋内と屋外の 25 のアクティビティから選択できます。アクティビティの結果を手動で入力することもできるので、いつかデバイスを持ち歩くのを忘れた場合でも、ワークアウトの詳細を入力できます。持続時間、距離、消費カロリーの個人目標を設定できます。

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6.歩数計:

歩数計アプリは、歩いた歩数と消費カロリーを記録します。ワークアウトを開始する前に、左にスワイプして前日までに記録されたデータを確認できます。さまざまなテーマを適用して、アプリケーションの外観を変更できます。アプリケーションを使用するには、スタートボタンをタップする必要があり、デバイスをバッグに入れるか、手に持っているかのいずれかで、歩数の記録が開始されます。より正確なデータが必要な場合は、体重、身長などの基本的な詳細を入力する必要があります.

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7.サムスンの健康:

Samsung のデバイスとアプリケーションが信頼できると思われる場合は、Samsung 自体が提供する別の健康アプリをご紹介します。アプリは、すべての Samsung スマートフォン、Galaxy S3 以降、およびその他のスマートフォンをサポートしています。 Samsung は、世界のすべての一般的な言語を含む 70 を超える言語をサポートしています。アプリケーションは、健康データを安全に保護すると主張しています。友達と切磋琢磨したり、レーティングを確認したりできます。アプリケーションの総合評価は 4.2 で、何百万人ものユーザーに愛されています。この最高の Android フィットネス アプリのダウンロード リンクは次のとおりです。

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8.フィットビット:

Fitbit を所有している場合、Fitbit アプリよりも優れた同期はありません。 Fitbit との緊密な統合により、アプリは消費カロリーや消費カロリーなどの心拍数など、あなたに関する詳細を監視できます。健康とフィットネスの優れたアプリケーションと同様に、GPS でも動作します。睡眠のカウントにより、深い睡眠と浅い睡眠に費やした時間を示します。

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9.スワーキット:

このアプリケーションは、このリストにある他の A​​ndroid 向けの最高の健康およびフィットネス アプリとは少し異なります。このアプリケーションは、2,500 万人以上のユーザーがいると主張しています。アプリのダウンロードとインストールが完了したら、目標を設定したり、激しいトレーニングが必要な体の部分を選択したりできます。アプリで広告なしのワークアウトを楽しんだり、タイム カウンター付きのパーソナル トレーナーを取得したりできます。よりスリムでより強くするための 3 つのプリロードされたプランがあります。それはあなたが行った選択に従ってあなたが運動していることを示しています。アプリに無制限のカスタム ワークアウトを追加できます。

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10.毎日のヨガ:

もう 1 つの最高の Android フィットネス アプリは、デイリー ヨガです。フィットネスに関してヨガを選択し、ヨガアプリを探している場合は、毎日のヨガを試してみる必要があります。このアプリは、ヨガのトレーニングを提供するだけでなく、瞑想にも役立ちます。プリロードされたツアーやチャレンジから選択することも、プロのヨガ トレーナーによるオンライン トレーニング セッションを選択することもできます。独自のヨガプランを作成することもできます。利用可能なイベントとチャレンジを確認できます。アプリケーションは世界の 7 つの主要言語で利用できるため、英語が母国語でない場合でも、アプリケーションは母国語で適切なトレーニングを受けることができます。

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以上が、Android 向けの最高の健康とフィットネスのアプリ 10 個でした。これらのアプリケーションが、健康活動を監視し、健康を維持するのに役立つことを願っています.