出生力と排卵を追跡するための7つの最高のアプリ

月経追跡アプリ、特にClueのような人気のあるアプリについて聞いたことがあると思いますが、これらのアプリには出生力と排卵追跡技術も備わっていることをご存知ですか？一部のアプリは、妊娠を支援し、同じことを経験する志を同じくする人々のコミュニティを提供することに専念しています。

排卵と出生力のテストがありますが、アプリを使用すると、これらのテストの結果を整理し、妊娠する可能性が最も高い時期をさらに正確に見積もることができます。これらのアプリが100％正確になることは決してないことに注意することが重要ですが、少なくとも出生率ウィンドウが通常いつ低下するかについてのアイデアを提供します。

1.手がかり

手がかりは最も人気のある月経追跡アプリの1つですが、排卵周期に関する貴重な情報を提供することもできます。このアプリは、ホーム画面に肥沃なウィンドウが表示されていましたが、完全に正確ではなく、すべての人がこの情報を知る必要がないため、Clueはいくつかの変更を加えています。

今、あなたの出生力について知るために、あなたはアプリの設定に行き、排卵を選択し、そしてあなたの潜在的な排卵日を表示するオプションをオンにする必要があります。これをオンにすると、その月の特定の曜日に移動して、それが潜在的な出生日としてリストされているかどうかを確認できます。

2. Flo

Floは、妊娠しようとしている場合や妊娠を追跡したい場合に携帯電話にインストールできるすばらしいアプリです。

アプリを最初にダウンロードして登録するときは、主な目標として、サイクルの追跡、妊娠の取得、妊娠の追跡の3つのオプションから選択できます。選択した目標に応じて、アプリはさまざまな情報を追跡して表示し、個人的なニーズに応えます。

目標として妊娠を選択すると、ホーム画面にメッセージが表示され、妊娠するのに最適な時期と排卵予定日がいつになるかがわかります。また、実際に排卵や出生力のテストを行っている場合は、その情報を入力すると、Floはそれを使用して、より適切で正確な予測を行います。

3.オビア

Oviaプロファイルを設定するときは、単に生理周期を追跡するか、積極的に妊娠を試みるかを選択します。 Oviaアプリで完全なサイクルを完了すると、サイクルトレンド、サイクルサマリー、出生力チャートなど、さまざまな分析トレンドを確認できます。

ホーム画面には、出生力スコア、推定出生力ウィンドウまでの日数、現在のサイクルのどのフェーズ、および次の1〜2週間の出生力予測が表示されます。このすべての情報をカレンダービューのより広い配列で表示することもできます。カレンダービューでは、肥沃なウィンドウの見積もりを2週間以上先に表示できます。

Oviaにはかなりの教育コンテンツもあり、これは新規および既存の親の両方に最適です。出生力、妊娠、不妊症への対処、レシピ、その他の役立つ情報に関するコンテンツとビデオが書かれています。

4.グロー

他の出生力および月経追跡アプリと同様に、Glowを使用すると、目標を選択したり、周期を追跡したり、妊娠を試みたり、既存の妊娠を追跡したりできます。

パートナーに関する重要な情報、従来の月経の質問、以前の出生力と出産の情報など、最も正確な推定値を取得するために入力できる広範な健康プロファイルもあります。

ホーム画面では、出生力の予測により、現在のサイクルのどのフェーズにあるか、およびその日の一般的な低出生力または高出生力の推定値がわかります。次に、カレンダーを見ると、排卵の推定日がいつで、妊娠する可能性が最も高いのかがわかります。

Glowには、複数のWebサイトからの出生力、妊娠、生理などに関連する厳選されたコンテンツも多数あります。妊娠の旅のさまざまな段階で他の人を見つけることができるコミュニティもあります。

5.出生力の友達

多くの出生力または排卵追跡アプリでは、メールでアカウントにサインアップする必要がありますが、それを望まない場合は、FertilityFriendが使用できる簡単な排卵計算機を提供します。このシンプルな計算機はあなたの詳細を必要としませんが、あなたが最も妊娠しやすいと推定する日についての限られた情報しか提供しません。

より詳細な分析とコミュニティ機能については、メールアドレスまたはGoogleアカウントでサインアップする必要があります。ホーム画面で、あなたが最も肥沃であると予想される日を見ることができます。サイクルを追跡する時間が長いほど、これらの見積もりはより正確になります。

また、子宮頸部の体液、さまざまな検査、気分とエネルギー、投薬など、サイクルに関するあらゆる種類のデータを追跡することもできます。

6.期間トラッカー

月経トラッカーは、妊娠を試みることと、その後の月経周期の追跡の両方に使用できる、キュートでシンプルなトラッカーです。ホーム画面には、次の生理の日と次の妊娠可能な日を示す簡単な表示が表示されます。

より広い方法で物事を表示したい場合は、カレンダービューを選択して、当月と数か月後の見積もりを表示できます。個々の日をクリックすると、その日の出生力の推定値が低、中、高になります。

7.排卵カレンダー

排卵カレンダーのホーム画面には、週のビューと、選択した日の妊娠の推定確率が表示されます。ホーム画面のプラス記号を使用して、体温、性交の詳細、その他の症状やその日に完了したテストなど、その日の注目すべき情報を追加できます。

アプリの[発見]タブには、妊娠を試みる上で非常に役立つ投稿があり、妊娠前後の月経周期と月経前症候群の症状に関する情報もあります。その後、妊娠したら、アプリで妊娠モードをオンにして、今後9か月から10か月の赤ちゃんの進行状況を追跡できます。

旅を楽しんでください！

これがあなたの最初の子供であるかどうかにかかわらず、妊娠するプロセスは映画のように正確に魅力的ではありません。多くの場合、最初の試行で妊娠することはなく、特定の事柄は、以前の純粋な楽しみよりも雑用のように感じ始める可能性があります。

デジタル出生力モニターや出生力ウィンドウと排卵日を追跡するのに役立つアプリなどの便利な最新ツールを使用すると、妊娠するのが少し簡単になります。少なくとも、妊娠の可能性が最も最適な時期を知ることができます。そして、それはストレスの多いプロセスかもしれませんが、すべてが言われ、行われたときにあなたは赤ちゃんを産むことを覚えておいてください。