Androidのバックグラウンドアプリを停止する方法｜バッテリーとメモリを節約するテクニック

Androidスマートフォンのバッテリーが予想以上に早く減っていませんか？その原因の一つとして、別の作業に移った後も長時間バックグラウンドで動き続けるアプリが挙げられます。こうしたアプリはバッテリーを消耗するだけでなく、端末のメモリも圧迫します。このガイドでは、いくつかの方法を使ってAndroidアプリのバックグラウンド動作を止め、貴重なメモリとバッテリー寿命を守る方法をご紹介します。

注意：本ガイドはAndroid 11を搭載したGoogle Pixel 3aを使用しています。手順は端末のメーカー、モデル、Androidのバージョンによって異なる場合があります。

どのアプリが動いていて、最もバッテリーを消費しているかを確認する

まず、どのアプリが起動・実行中なのか、どれくらいの時間動いているのか、そしてどれだけRAMを消費しているのかを把握しましょう。

確認するには、「設定」を開き「開発者向けオプション」をタップします（表示されていない場合は、開発者向けオプションを有効化する方法を先に確認してください）。「システム」サブメニューの中にあるはずです。

「実行中のサービス」を選択します。

「実行中のサービス」画面には、端末で動作しているバックグラウンドアプリの一覧が表示されます。

バッテリーを消耗しているアプリを確認するには、再びメインの「設定」画面に戻ります。そこに「バッテリー」メニューがあるので、右上のドロップダウンメニューから「バッテリー使用量」を選択します。

新しい画面で、バッテリーを大きく消費しているアプリを確認できます。

バックグラウンドで動作するAndroidアプリを強制停止する方法

バックグラウンドで動作するAndroidアプリを止めるには、強制停止するだけです。これはかなり「強引な」アプリの終了方法であり、停止するまでのデータやゲームの進行状況が保存されない可能性がある点に注意してください。

PCを正しくシャットダウンせずに電源を切るようなイメージです。データが失われるリスクはありますが、アプリに長期的なダメージを与えたり、アプリ自体が消去されたりすることはありません。

注意：Androidアプリを強制停止しても、次回そのアプリを開いたときにバックグラウンドでの動作が防止されるわけではありません。

強制停止は、開発者向けオプションの「実行中のサービス」メニューから直接行うことも、「バッテリー使用量」サブメニューから行うこともできます。

「実行中のサービス」でRAMを大量に消費しているアプリを選択し、「停止」をタップするだけで動作を止められます。

「バッテリー使用量」からも強制停止できます。停止したいアプリを選択し、「強制停止」をタップしてください。

「アプリを強制停止すると、誤動作する可能性があります」という警告が表示されます。この警告は気にせず「OK」をタップしましょう。

また、より一般的な方法としては、「設定」→「アプリと通知」を開き、インストール済みのすべてのアプリを表示できるオプションを選択します。

アプリ一覧をスクロールして、停止したいアプリを見つけます。アプリをタップして「強制停止」を選択すれば、現在のセッション中はアプリが停止します。ただし、スマホを再起動すると再度起動する場合があります。

そもそも不要なアプリであれば、アイコンを長押しして「アンインストール」を選択するか、同じ画面で「アンインストール」をタップして操作を確定しましょう。

適応型バッテリーとスリープ機能でスマホを最適化する

「設定」→「バッテリー」と進み、「適応型バッテリー」をオンにすると、スマホの使用状況に基づいてバッテリー寿命が延びます。この設定は、ほとんど使わないアプリに割り当てられるシステムリソースを制限する仕組みです。

機械学習によって、その日に使いそうなアプリと使わないアプリを自動的に判断します。利用パターンを学習し、アプリを「高頻度」「アクティブ」「作業セット」「低頻度」「使用しない」の5つのアプリ スタンバイ バケットのいずれかに分類します。

Samsungのスマホには、使っていないアプリをスリープ状態にできる独自の機能もあります。

Samsung端末では「設定」→「バッテリーとデバイスケア」→「バッテリー」と進みます。

ここで「バックグラウンド使用量の上限」をタップし、「未使用のアプリをスリープさせる」スライダーをオンにします。その下で、スリープさせたいアプリを選択できます。

一般的なバッテリー最適化

「設定」→「アプリと通知」→「特別なアクセス」と進むことで、全般的なバッテリー使用量の最適化も可能です。

「バッテリーの最適化」を選択します。ドロップダウンメニューから「すべてのアプリ」を選べば、全アプリのバッテリー使用をまとめて最適化できます。

すべてのアプリでバッテリー最適化を有効にしたくない場合は、個別のアプリごとに最適化することも可能です。

Androidのアップデートには、メモリ消費やバッテリー寿命など、パフォーマンス関連の問題を改善するための機能が多数含まれています。常に最新の状態に保つことで、これらの最適化機能を最大限に活用できます。

よくある質問

1. Androidでアプリを正しく「閉じる」必要はある？

Androidアプリの「終了」の仕組みは少し独特です。PCやMacのように、ウィンドウの隅にある「×」アイコンをクリックするだけでプログラムを閉じてプロセスを終了できるわけではありません。

Androidでは、アプリを「閉じる」という概念自体がかなり異なります。アプリを開いているときに専用の終了ボタンはありません。「ホーム」や「戻る」ボタンを押せば画面からアプリは消えますが、その時点では単にバックグラウンドでスタンバイしているだけです。

バックグラウンドで動作しているアプリを完全に終了するには、四角いアイコン（Samsung端末では「最近使用したアプリ」）をタップし、閉じたいアプリをそれぞれ上にスワイプします。

2. なぜAndroidアプリはバックグラウンドで動き続けるのか？

PCのウィンドウよりもさらに、Androidアプリは動き続ける傾向があります。多くの場合、メッセージの受信や通知の配信など、オンライン接続に依存した動作をリアルタイムで行うために、ネットワーク接続を維持しているからです。

3. バックグラウンドアプリを閉じると通信量は節約できる？

バックグラウンドで動作するアプリに関しては、バッテリー寿命ほど通信量は大きな問題ではありません。上記のガイドを使えば、どのアプリが最もデータを消費しているかを把握でき、自分の使い方に応じてバックグラウンドデータの使用量の目安をつかめます。しかし、通信量の削減においては、バックグラウンドアプリを閉じるよりも効果的な方法がほとんどです。

なお、バックグラウンドで動作するアプリを停止するだけでなく、特定のアプリのインターネットアクセスをブロックしてリソースを節約することもできます。用途に合わせて賢く活用しましょう。