iOSおよびAndroid向けの最高の歩数計および歩数計アプリの12

健康を維持するために、1日に少なくとも10,000歩歩くことをお勧めします。明らかに、実行したすべてのステップを追跡することは、非現実的であるだけでなく、時間がかかります。まさにそれがあなたの携帯電話の出番であり、あなたがより健康的な生活を送り、健康的な長期的な習慣を身につけるのを助けるように設計された幅広いアプリを提供します。

ウォーキングアプリには、歩数計と歩数計の2つの基本的なタイプがあることに注意してください。ステップカウンターアプリは、ウォーキングワークアウトを追跡し、ウォーキング距離、速度、ルートを表示します。一方、歩数計アプリは、1日のアクティビティを追跡します。スマートフォンの高度なセンサーのおかげで、ほとんどのアプリは両方を実行できます。

そうは言っても、iOSとAndroidに最適な歩数計と歩数計のアプリを見つけるという大変な作業を行いました。そして、12の確かな推奨事項があります。

1。サムスンヘルス

まず、部屋の中の象に対処するために、Samsungの健康と歩数計のアプリはすべてのブランドのAndroidデバイスとiPhoneで動作するため、iPhoneバージョンには多くの注意事項がありますが、誰でも利用できます。携帯電話も製造している会社が開発したアプリについては、言いたいことがあります。SamsungHealthは、バッテリーの寿命が非常に短いことでその恩恵を受けています。

Androidの正確な歩数計であることに加えて、Samsung Healthは、食事の摂取量を追跡したい人のためにMyFitnessPalなどの他のアプリにリンクできますが、独自の主要栄養素カウンターもあります。このアプリに対する正当な不満は、Samsungが長期的な体重や血圧の傾向、週ごとのグラフなどの特定の機能を削除したことです。 iPhoneユーザーの場合、このアプリはAndroidの対応するアプリに比べて機能が大幅に削減されています。

2。ペーサー歩数計とステップトラッカー

Pacer Pedometer＆Step Tracker（別名Pacer Pedometer：Walking Step＆Calorie Tracker App）は、iPhoneおよびAndroid向けの最高の歩数計アプリの1つとして、多くの理由で高く評価されています。ガイド付きワークアウトと堅牢なソーシャル機能を備えたPacerは、1つのアプリでワークアウトコンパニオンとフィットネスコーチを提供します。アプリのソーシャル機能は、ワークアウト中に必要なやる気を起こさせるサポートを提供し、パーソナライズされたガイドは、ワークアウトの目標を達成するのに役立ちます。

Pacerは、歩数、距離、カロリー、登った階段、およびアクティブ時間を追跡します。それはあなたがあなたのランニングまたはサイクリングパスをマークするのを助けるGPS機能を持っています。プレミアムバージョンを使用することにした場合は、フィットネス戦略の計画を支援するパーソナライズされたコーチを取得します。このバージョンでは、減量グループにアクセスして他のPacerユーザーとチャットしたり競争したりできるため、可能な場合はいつでもその1つの追加ステップを実行する必要があります。

3。 Google Fit

おそらく、Googleの多数のデジタルサービスの少なくとも1つを使用しています。そうは言っても、これらのサービスの1つがあなたのレーダーの下に滑り込んだ可能性があることを想像するのはそれほど難しいことではありません。はい、ここではGoogle Fitについて話しています。これは、AndroidとiOSの両方に対応したGoogle製のアプリです。

Google Fitは、スマートフォン用の歩数計と歩数計だけではありません。このアプリの使命は、さまざまなアクティビティでハートポイントを獲得できるようにすることで、心臓を健康に保つことです。ご想像のとおり、このアプリは歩数を追跡するだけでなく、他のフィットネス活動も追跡します。時間の経過とともに進捗状況を確認し、アプリを多数のデバイスや他のアプリに接続して、すべての健康データを1か所から確認できます。特にAndroidの場合、GoogleFitはWearOSと最適に連携して、速度、ペース、ルートを最も正確に記録します。

4。アディダスランニングアプリ（Runtastic）

以前はRuntasticとして知られていたこの人気のランニングアプリは、アディダスが2015年に購入し、4年後に公式のアディダスランニングアプリに名前を変更するほどのヒットとなりました。 iPhoneとAndroidの両方で利用でき、1億7000万人以上が使用しています。

もちろん、あなたが期待するリアルタイムの追跡、有益なダッシュボード、個人的な目標設定がありますが、それはそのコミュニティ機能で本当に繁栄します。あなたが走っているときにあなたの友人に通知され、あなたに歓声とカスタムの動機付けのメッセージを送ることができます。アプリを通じて参加できるコンテスト、イベント、リーダーボードもあります。特定のトレーナーのペアでどれだけ走ったかを追跡し、新しいペアを取得するときに通知を受け取ることができます。 Apple Watch、Android Wear、Garmin製品など、通常のすべてのウェアラブルで動作します。

5。 Stepz

Stepzは、iPhoneとAndroid向けのもう1つのオールインワン歩数計アプリで、スマートフォンの電池を消耗することなく優れた動作をします。このアプリは、歩数、距離、消費カロリー、階段の上り坂、活動時間など、すべての基本事項を追跡します。スマートフォンのセンサーを最大限に活用し、スマートフォンのバッテリーを消耗することなくモーションデータを収集します。

Stepzアプリのもう1つの優れた機能は、AppleのHealthアプリおよびGoogleFitと統合できることです。いずれかのスマートフォンプラットフォームのアプリと同期することで、歩数の履歴の実行ログを保持できます。これにより、ステップの目標に基づいて、毎日、毎週、毎月、さらには毎年のパフォーマンスに関する深い洞察が得られます。また、目標がない場合は、Stepzが目標を設定できます。

6。アキュペド

iPhoneとAndroidのスマートフォンの所有者は、市場で最も人気のある歩数計アプリの1つであるAccupedoをハードルックにする必要があります。このアプリは、直感的なインターフェースとあなたの歴史の優れた表示を備えています。これを使用して、歩数、速度、距離、消費カロリー、およびアクティブ時間を追跡できます。さらに良いことに、Accupedoの便利なウィジェットを介して毎日の進捗状況を確認できます。

Accupedoを使用すると、毎日、毎週、または毎月の目標を設定して、より健康な自分に向かって歩むことができます。あなたの最高のウォーキングバディとして、アプリはあなたがあなたのフィットネス目標を達成するのを助けるために読みやすいチャートと履歴ログを表示します。また、音楽プレーヤーなど、フィットネスジャーニーを楽しくする追加機能が付属していると同時に、ソーシャルネットワークであらゆる瞬間を簡単に共有できます。このリストにあるほとんどのアプリの場合と同様に、AccupedoはAppleのHealthアプリとAndroid上のGoogle Fitの両方と同期して、長期的なデータ追跡を行います。

7。ゾンビラン、走れ！

あなたの人生がそれに依存していることを自分自身に納得させることよりも、それらのカロリーを燃焼するように自分自身をやる気にさせるより良い方法は何ですか？ゾンビラン、走れ！はベテランのAndroidおよびiPhoneアプリであり、100万人を超えるユーザーがフィットネスを誘発するストーリーに没頭することを余儀なくされています。

ヘッドホンを接続し、指示に従って、終末後の世界でシャンブリングの死者に襲われてさまざまなミッションを実行します。フィットネスレジメンについて少し説明したい人にとっては、すばらしい動機付けになります。アプリを介して、またはアプリの無料のオンライン「ZombieLink」サービスを使用して、実行の結果を表示できます。

8。 ActivityTracker歩数計

ActivityTrackerは、iPhoneとAndroid向けのもう1つの優れた歩数計アプリで、毎日の活動を追跡するために作成されました。 GPSではなくスマートフォンのモーションプロセッサを利用しているため、バッテリーを消耗することなく、一日中の活動を追跡できます。このアプリは、歩数、距離、消費カロリー、階段の上り、アクティブ時間を監視します。

ActivityTrackerは、フィットネスの目標を達成するための非常にクリーンでわかりやすいインターフェースを備えています。 20,000歩のウォーキングや1,000カロリーの燃焼など、フィットネスの目標を設定し、時間、日、週、月ごとに進捗状況を表示できます。すべてのアクティビティを毎日分析できるウィジェットオプションを気に入るはずです。 Androidユーザーは、アプリのアイコンで直接、何百回の歩数を確認することもできます。

9。 Pedometer ++（iPhoneのみ）

Pedometer ++は、iTunesで最も評価の高いステップカウンターアプリの1つであり、42,000を超える肯定的なカスタマーレビューがあります。スマートフォンの電池を消耗することなく、毎日および毎週の歩数を追跡できます。また、歩数、消費カロリー、歩行距離などの指標を数値化し、目標を達成すると報酬を獲得します。

Pedometer ++は、目標を達成するための動機付けに加えて、Healthアプリとも統合されています。 iPhoneアプリ、Apple Watchアプリ、または独自のウィジェットから毎日の進捗状況を表示できます。さらに、アプリケーションバッジに歩数が表示されるため、進行状況を表示するために毎回アプリを起動する必要はありません。さらに、Healthアプリの統合により、長期的なデータ追跡が保証されます。

10。アーガス

Argusは、単に歩数を数えるというタスクをはるかに超えて、AndroidまたはiPhoneで最も包括的な「ウェルネス」アプリの1つです。確かにアクティビティトラッカーですが、カロリーカウンター、睡眠サイクルモニター、エクササイズガイド、さらにはバーコードスキャナーもバンドルされており、栄養摂取量を追跡するのに役立ちます。

アーガスがステップカウンターエリアでおそらく深さを欠いているものは、それが幅で補う以上のものです。歩き回る量は健康を保証するものではありませんが、健康的なライフスタイルを維持するのに役立つ他の重要な領域があります。

11。 Fitbit

Fitbitについて聞いたことがあることは間違いありません。ただし、知らないのは、フィットネストラッカーがなくても使用できるということです。そうです–このアプリは独立して動作し、iPhoneとAndroidの歩数計と歩数計として機能します。ただし、これはここにあるもののほんの始まりにすぎません。

Fitbitアプリは、プレミアム機能をテストするための90日間の無料トライアル、パーソナライズされたガイダンスのロック解除、カスタマイズされた健康プログラム、マインドフルネスに焦点を当てたコンテンツ、および自宅で実行できる240以上のビデオワークアウトを提供します。あなたの目標があなたのデジタルコーチとして機能する可能性のある歩数計アプリを使用することであるなら、これ以上探す必要はありません。スタンドアロンのFitbitアプリは、間違いなくあなたのニーズを満たします。

12。歩数計

簡潔な名前の歩数計は、AndroidとiPhone向けの無料の広告サポートアプリであり、アプリ内購入をプッシュすることはありません。あなたが見たもの、それがあなたの手に入れたものだ。通常の歩数カウンター、消費カロリー、歩行時間、速度追跡の品揃えがあり、便利なグラフで長期の歩行情報を表示します。また、性別と体重を使用して、燃焼したカロリー数と燃焼すべき量をより正確に把握できます。

歩数計はバッテリーでも非常に簡単で、いくつかのパーソナライズのためにさまざまなテーマの小さな選択があります。感度を調整することもできるので、サイクリングや運転中に歩数を数えて浮気することはありません。奇妙なことに、Apple Watchはサポートされていないため、適切な歩数追跡を確実にするためにスマートフォンを携帯する必要があります。