iPhoneのデータとプライバシーを守るための8つの必須設定

iPhoneユーザーの皆さんは、Appleが提供する高いセキュリティに安心感を覚えているかもしれません。しかし、完璧なセキュリティは存在しません。Apple製デバイスであっても、内部の情報はサイバー攻撃に対して無防備になり得ます。だからこそ、iPhoneに搭載されたプライバシー機能や設定を活用して、自分のデータをしっかり守ることが重要です。

1. 強力なパスコードを設定する

パスコードは、スマートフォンのデータへの不正アクセスを防ぐ最初の防壁です。どのスマートフォンのOSでも、初回起動時にパスコードの設定が求められ、設定なしでは初期セットアップを完了できない仕組みになっています。しかし、セットアップ手順では見落とされがちな点があります。それは、スマートフォンへの入り口となるパスコードは「強固」であるべきだということです。

今日において強力なパスコードとは、英大文字・小文字、数字、記号を組み合わせたものを指します。毎日使わないと忘れてしまうランダムな記号や数字を含むパスコードを考えるのは面倒だと感じるのも無理はありません。

とはいえ、幸いなことにスマートフォンは日常的に使用するものなので、鍵となるパスコードを忘れることはまずないでしょう。また、多くのプライバシー設定を変更する際にもパスコードの入力が求められます。強固で安全なパスコードを設定すれば、許可なく他人があなたのiPhoneにアクセスすることは非常に困難になります。

iPhoneのパスコードを追加・変更する方法

1. iPhoneのホーム画面で歯車アイコンをタップして「設定」を開きます。
2. 「Face IDとパスコード」または「Touch IDとパスコード」を選択します。

3. 現在のパスコードを入力します。

4. 「パスコードを変更」をタップします。

5. もう一度現在のパスコードを入力します。

6. 新しいパスコードを入力するか、「パスコードオプション」をタップして以下のいずれかの種類に変更します。

• カスタム英数字コード – 英大文字・小文字、数字、記号を組み合わせられます。
• カスタム数字コード – 6桁より長い数字のパスコードを設定できます。
• 6桁の数字コード
• 4桁の数字コード

7. より安全な新しいパスコードを決めたら入力し、確認のため再入力を行います。

新しいパスコードは必ず覚えておきましょう。忘れて何度もロック解除に失敗すると、iTunesでバックアップから復元するまでiPhoneは使用不能になります。日頃からバックアップを取っていない場合、iPhone内のデータをすべて失うことになります。

さらに、iPhoneを復元すると再度セットアップが必要になります。その際、初めて電源を入れたときにアクティベートしたApple IDでのログインが求められます。このApple IDを思い出せず、復旧もできない場合は、アクティベーション段階で止まったまま使えないiPhoneになってしまうので注意してください。

2. Face IDまたはTouch IDを設定する

パスコードに加えて、比較的新しい世代のiPhoneでは、追加のプライバシー機能としてTouch IDまたはFace IDが利用できます。Touch ID搭載機種とFace ID搭載機種の見分け方は簡単です。ホームボタンがあるiPhoneはTouch ID、なければFace IDを搭載しています。

Face IDやTouch IDがもたらす追加のセキュリティと利便性は、iPhoneを開くたびにパスコードを入力したくない場合に非常に便利です。ただし、顔や指紋が認識されなかった場合は、設定済みのパスコードでのロック解除が必要になります。

パスコードと異なり、Face IDとTouch IDの利用は任意です。生体認証によるロック解除が好みでない場合は、使わないという選択もできます。

iPhoneでFace IDやTouch IDを設定したい場合は、以下の手順を参考にしてください。

Face ID / Touch IDの設定方法

1. 歯車アイコンから「設定」を開きます。
2. 「Face IDとパスコード」または「Touch IDとパスコード」を選択します。

3. パスコードを入力し、Face ID搭載機なら「Face IDを登録」、Touch ID搭載機なら「指紋を追加」をタップします。

4. 画面の指示に従って登録を完了します。

眼鏡をかけていると認識されないのではないかと心配する必要はありません。顔が覆われて本人と分からない状態にならない限り、眼鏡を着用していても問題なく認識されます。

Touch IDの場合は、手を乾かしてから使いましょう。皮膚が濡れているとタッチセンサーが指紋を認識できません。手が濡れた状態でTouch IDを使ってロック解除しようとしても同様です。

3. 「探す」機能をオンにする

Appleの「探す（Find My）」アプリは、最も便利なiPhoneプライバシー機能の一つです。「探す」アプリを使えば、AppleデバイスやAirTagを取り付けたアイテムの位置を追跡できます。さらに嬉しいことに、「探す」はiPhoneだけでなく、iPad、Mac、Apple Watch、AirPodsにも対応しています。インターネットに接続されていないデバイスでも、おおよその位置情報を確認できます。

また、Apple IDに接続されたデバイスに対しては、サウンドを再生して場所を特定したり、発見時に通知を受け取ったり、紛失としてマークしたり、デバイスの内容を消去したりすることも可能です。

さらに、ファミリー共有の設定にあるアカウントのデバイス位置も確認できます。家族がデバイスを紛失し、他のAppleデバイスを持っていない場合に役立つ機能です。

「探す」を有効にするのは簡単です。「探す」アプリを開いてApple IDにログインするだけです。ログインすると、Apple IDに接続されたデバイスと以下の情報が表示されます。

• 接続状態（オンライン／オフライン）

• バッテリー残量
• 地図上のおおよそのデバイス位置
• デバイスの場所への経路案内

4. アカウント回復連絡先を追加する

回復連絡先は新しい概念ではなく、昔から存在する機能ですが、残念ながら活用している人は多くありません。アカウント登録が必要なほぼすべてのプラットフォームで回復連絡先を追加できるため、信頼できる人をApple IDの回復連絡先として登録しておくことをおすすめします。

実際、回復連絡先を設定しておけば、認証情報を忘れてApple IDを復旧できなくなった場合でも、アカウントへのアクセスを取り戻せます。Appleは回復連絡先の登録を義務付けていませんが、設定しておくことが強く推奨されています。

なお、回復連絡先となる人はiOS 15、iPadOS 15、macOS Monterey以降を搭載している必要があり、13歳以上であることも条件です。あなた自身の側では、Apple IDで二要素認証が有効になっており、デバイスにパスコードが設定されている必要があります。

条件が整っていれば、iPhone、Mac、iPadのいずれかから回復連絡先を追加できます。

回復連絡先の追加方法

1. 「設定」を開きます。
2. [あなたの名前] をタップします。

3. 「パスワードとセキュリティ」を選択します。

4. 「アカウント回復」をタップします。

5. 「＋ 回復連絡先を追加」をタップします。

6. 注意事項を読み、「回復連絡先を追加」をタップします。

7. リストから回復連絡先を選ぶか、「別の人を選択」をタップして連絡先から選びます。

8. 連絡先を選んだら、画面右上の「次へ」をタップします。
9. 回復連絡先として追加することを知らせるメッセージを送信します。メッセージは編集可能です。

10. これで完了です。「完了」をタップして設定画面を閉じましょう。

5. リカバリーキーを作成する

回復連絡先のセクションと同じ画面に、Apple IDのリカバリーキーを作成するオプションがあります。リカバリーキーは、信頼できるデバイスをすべて紛失してアカウントにログインできなくなった場合に、全データを復元するためのコードとして機能します。

このようなiPhoneプライバシー機能により、ログイン情報を失った後でもアカウントに戻れるようになります。また、パスワードが漏洩して他人に変更された場合の備えとしても役立ちます。

リカバリーキーの作成方法

1. 「設定」を開きます。
2. [あなたの名前] をタップします。

3. 「パスワードとセキュリティ」を選択します。

4. 「アカウント回復」をタップします。

5. 「リカバリーキー」をタップします。

6. 「リカバリーキー」の横にあるトグルをオンにします。

7. 「リカバリーキーを使用」をタップします。

8. 現在のパスコードを入力します。
9. リカバリーキーを書き留めて安全な場所に保管し、「続ける」をタップします。

10. 正しく書き留めたか確認するためにリカバリーキーを検証し、「次へ」をタップします。

リカバリーキーの画面に戻ります。ここでリカバリーキー機能をオフにしたり、新しいキーを作成したりできます。

6. レガシー連絡先を追加する

Appleの「デジタルレガシー」プログラムでは、最大5人のレガシー連絡先を指定できます。指定された人は、あなたの逝去後にデータへアクセスできるようになります。ただし、死亡または判断能力の喪失を証明する書類の提出が必要です。

これは優れたiPhoneプライバシー機能の一つです。自分がいなくなった後もデータの行方を管理でき、アカウント内に情報が永久に封印される代わりに、信頼できる人にデータを託すことができます。

レガシー連絡先の設定は簡単で、回復連絡先の追加とほぼ同じ手順で行えます。

7. 「メールを非公開」を活用する

Appleの「メールを非公開（Hide My Email）」機能を使うと、アプリ、ウェブサイト、メールなどで使用できる複数のメールアドレスを生成できます。生成したメールアドレス宛に届いたメールは、実際のメールアドレスに転送されます。「メールを非公開」は、実際のメールアドレスの露出を防ぎ、個人情報を保護するAppleのプライバシー機能の一つです。

ただし、この機能を利用するにはiCloud+のサブスクリプションが必要です。

「メールを非公開」の使い方

1. 「設定」を開きます。

2. [あなたの名前] をタップします。

3. 「iCloud」をタップします。

4. 「メールを非公開」を選択します。

5. 過去にAppleでサインインした際に作成されたメールアドレス一覧が表示されます。「＋ 新しいアドレスを作成」をタップします。

6. 生成されたメールアドレスを控えます。「別のアドレスを使用」をタップすれば別のメールアドレスを生成することもできます。選び終えたら「続ける」をタップします。

7. 新しいメールアドレスにラベルを付けて「次へ」をタップします。

8. 「完了」をタップします。

これで新しいランダムかつユニークなメールアドレスが使えるようになりました。自由に用途を決めて、受信メールを実際のメールアドレスに転送させることができます。

8. アプリのトラッキング設定を管理する

iOS 14.5のリリース時、ユーザーがアプリ間トラッキングを拒否できるようにしたAppleの決定は、世界中の広告主を失望させました。マーケターはウェブ上でのユーザーの行動データをもとに、関連性の高い広告を表示しているからです。

もし興味のあるものに合わせた広告を受け取りたい場合は、設定でトラッキングを許可したり、新しくアプリをインストールするたびに許可を選んだりすることで、アプリがアプリ外のアクティビティを追跡できるようにできます。

アプリのトラッキング設定を変更する方法

1. 「設定」を開きます。
2. 「プライバシー」をタップします。

3. 「トラッキング」をタップします。

4. 「Appからのトラッキング要求を許可」をオフにすれば全アプリのトラッキングを拒否できます。また、個々のアプリごとにトラッキングのオン／オフを切り替えることも可能です。

よくある質問

1. パスコードの入力に失敗し続けるとどうなりますか？

パスコードの入力に6回連続で失敗すると、iPhoneは1分間使用不能になります。1分後に再試行できます。7回目に失敗すると5分間、8回目に失敗すると15分間ロックされます。そして10回目に失敗すると、1時間使用できなくなります。

1時間待ってもロック解除できない場合は、パソコンのiTunesを使ってiPhoneを復元するのが得策です。

2. 「メールを非公開」を使ってもフィッシングメールなどは届きますか？

はい、届きます。「メールを非公開」は実際のメールアドレスを隠すだけで、そのアドレスと紐づくアカウントへの不正アクセスを防ぐ効果があります。しかし、受信したメールはすべて実際のメールアドレスに転送されるため、フィッシングメールや迷惑メールを識別する仕組みは備わっていません。

対策としては、迷惑メールの送信者アドレスをブロックするか、スパムとして報告しましょう。

3. これらのiPhoneプライバシー機能でデータは完全に保護されますか？

いいえ。冒頭で述べたように、完璧なセキュリティシステムは存在しません。どんなに高度なセキュリティ施設でも時折侵害を受けており、Appleもサイバー攻撃の標的になったことがあります。だからこそ、アップデートで提供されるプライバシー機能を活用しつつ、ユーザー自身も小さな対策を積み重ねて情報を守ることが最善の方法です。