iPhoneの低データモードをオンにする方法【Wi-Fi・モバイル通信別の手順】
ポイント
- 設定 > Wi-Fi の順に進み、接続中のネットワーク名の右にある情報(i)アイコンをタップします。「低データモード」のトグルをオンにしてください。
- 設定 > モバイル通信(またはモバイルデータ)> モバイル通信オプション/モバイルデータオプション > データモードの順に進み、「低データモード」をオンにします。
この記事では、iPhoneの低データモードをオンにしたときに何が起こるのか、またWi-Fiとモバイル通信それぞれで有効化する方法を解説します。低データモードは、iOS 13以降を搭載したiPhoneで利用できる機能です。
低データモードをオンにする方法
ここでは、iPhoneでWi-Fiおよびモバイル通信に対して低データモードをオンにする手順を紹介します。
Wi-Fiで低データモードをオンにする手順
設定アプリを開き、Wi-Fi を選択します。
接続中のネットワーク名の右側にある情報(i)アイコンをタップします。
「低データモード」のトグルをオンにします。

モバイル通信で低データモードをオンにする手順
設定アプリを開き、契約しているプランに応じてモバイル通信またはモバイルデータを選択します。
モバイル通信オプションまたはモバイルデータオプションをタップします。デュアルSIMを利用している場合は、先に回線番号を選択してください。

5G回線をご利用の場合は「データモード」を選択し、「低データモード」をオンにします。
4G・LTE回線、またはデュアルSIMの場合は、そのまま「低データモード」をオンにします。

なお、iPhone 13をお持ちの方は、端末に搭載されている「スマートデータモード」機能についても確認しておくとよいでしょう。
低データモードとは?
データ使用量の削減効果はアプリによって異なりますが、iPhoneで低データモードを有効にすると、以下のような共通の動作変化が生じます。
- Appのバックグラウンド更新がオフになります。
- ダウンロードとバックアップの自動設定がオフになります。
- 音楽や動画などのストリーミング品質が低下する場合があります。
- 現在アクティブに使用していないアプリは、ネットワークデータの使用を停止することがあります。
アプリごとの具体的な変更点
低データモードをオンにすると、iOS標準のアプリやサービスにも以下のような変化が現れます。
- App Store: アプリの自動更新・自動ダウンロード、動画の自動再生がオフになります。
- FaceTime: 低い帯域幅向けにビットレートが調整されます。
- iCloud: 更新が一時停止され、自動バックアップやiCloud写真の自動更新がオフになります。
- ミュージック: 自動ダウンロードと高音質ストリーミングがオフになります。
- ニュース: 記事の先読み(高度な記事取得)がオフになります。
- ポッドキャスト: エピソードはWi-Fi接続時のみダウンロードされ、フィードの更新も制限されます。
低データモードは使うべき?
データ使い放題ではなく月間のデータ容量に上限があるプランをご利用の場合や、地方部など通信速度が遅い場所にいるとき、旅行中などには、低データモードがデータ使用量の削減に役立ちます。
実際にどれだけモバイルデータを使用しているかを確認するには、設定を開き、契約プランに応じてモバイル通信またはモバイルデータを選択します。

この画面では、今月(現在の期間)のモバイルデータ使用量の合計、システムサービスの使用量、さらにアプリごとの使用量を個別に確認できます。
よくある質問(FAQ)
低データモードをオフにするにはどうすればいいですか?
iPhoneの低データモードが意図せずオンになっている場合は、簡単にオフにできます。Wi-Fiの場合は、設定 > Wi-Fi > 情報(i)の順に進み、「低データモード」のスイッチをタップしてオフにします。モバイル通信の場合は、設定 > モバイル通信/モバイルデータ > データオプション > データモードの順に進み、「低データモード」のスイッチをオフにしてください。
iPadで低データモードをオフにするにはどうすればいいですか?
iOSとiPadOSは厳密には異なるOSですが、低データモードのオン・オフ手順は同じです。ただし、データプランに加入していないiPadでは、モバイル通信に関する設定項目自体が表示されない点に注意してください。
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