iPhoneが遅い・重い原因とは?動作を高速化する10の対処法を徹底解説

iPhoneの動作が遅くなる原因は、バッテリー残量の低下からストレージ不足まで、さまざまなものが考えられます。iPhoneの動作が遅いと、アプリが正しく読み込まれなかったり、画面上でアプリがバッファリング(読み込み中)のまま固まってしまうことがあります。

iPhoneの動作低下は非常にストレスの溜まる問題ですが、本記事では「iPhoneが遅い」という問題を自分で解決するための、厳選した10の方法をご紹介します。

なぜiPhoneの動作が遅くなるのか?

アプリの読み込みに時間がかかったり、写真の表示が極端に遅かったりしていませんか?ここでは、iPhoneの動作が遅くなる主な原因を解説します。

1. iOSアップデートの失敗

iPhone/iPadでのiOSアップデートに失敗すると、端末の動作が大幅に遅くなることがあります。アップデート失敗後は、Appleロゴの画面で止まってしまったり、1つのアプリを読み込むのに長時間かかったりするケースが多く見られます。これは、端末が正常に動作するためのソフトウェアを持っていない状態だからです。

信頼できないウェブサイトからiOSをアップデートしたり、端末と互換性のないバージョンへアップグレードしようとしたりすると、アップデート失敗につながります。

2. ストレージ容量の不足

iPhoneにアプリの起動や動作に必要な空き容量がない場合、時間の経過とともに動作が遅くなります。

端末のストレージは2つに分けられます。RAMはiPhoneのOS(iOS)が保存される領域で、ROMは個人データ、写真、音楽などが保存される領域です。

RAMが不足すると、iPhoneのソフトウェアが動作し、実行中のアプリのデータを保存する十分なスペースがなくなるため、動作が遅くなります。同様に、動画やゲームデータの蓄積でROMが不足しても、iPhoneは遅くなります。

ROMが不足していると、写真を閲覧したり動画を再生したりするときに動作の遅さを実感するでしょう。解決策は、ストレージ(RAMとROM)の空き容量を確保することです。

3. バッテリー残量の低下

バッテリーは電力源であるため、充電が不十分だったり、バッテリーが破損・膨張・水濡れしていたりすると、iPhoneの動作は遅くなります。また、純正以外の充電器の使用や、長時間の充電しっぱなしもバッテリーの劣化につながります。

4. iOSバージョンの古さ

iOSが古いバージョンのままの場合、特に新しくリリースされたアプリや機能を、iOSを更新せずに使おうとすると、iPhoneの動作が遅くなることがあります。

5. メモリを大量消費する複数アプリの同時実行

音楽を聴きながらゲームをプレイし、さらに他のアプリをバックグラウンドで起動していると、iPhoneの動作は遅くなります。開いたすべてのアプリがRAMの一部を使用するため、起動中のアプリが多いほどRAMの消費量が増えるからです。複数のプログラムを同時に実行すると、iPhoneのパフォーマンスは低下します。

6. iCloudによるデータバックアップ

iCloud設定で自動バックアップを有効にしている場合、端末がWi-Fiに接続されるとiCloudが自動的にデータをバックアップします。iCloudのバックアップには時間とバッテリーを消費するため、使用中にバックアップが実行されると、複数のタスクを同時に処理しようとしてiPhoneの動作が遅くなることがあります。

原因がわかったところで、「iPhoneが遅い」問題を解決する最良の方法を見ていきましょう。

「iPhoneが遅い」問題を解決する10の方法

動作の遅いiPhoneを改善する方法はいくつかありますが、以下の10の方法が最も効果的で簡単に実行できると証明されています。

1. iPhoneを再起動する

動作の遅いiPhoneを高速化する最初の方法は、端末の再起動です。再起動により、実行中のすべてのアプリとシステムがリブートされ、動作低下の原因となる軽微なバグやソフトウェアの不具合を修正できます。電源ボタンと音量上げボタンを長押しして端末の電源を切り、その後電源ボタンを押して再起動しましょう。

2. iPhoneを充電する

バッテリー残量の低下が原因で動作が遅いと思われる場合は、端末を充電してください。互換性のあるアダプタとLightningケーブルを使用しましょう。バッテリーが膨張していたり、水濡れや破損がある場合は、交換が必要です。

3. iOSをアップデートする

iOSアップデートの失敗や古いバージョンが原因で動作が遅いiPhoneを直すには、これが最善の方法です。最新のソフトウェアアップデートによりOSが高速化され、動作低下の原因となる問題が修正されます。設定アプリから簡単にアップデートできます。

1. iPhoneの「設定」を開き、「一般」をタップします。
2. 「ソフトウェア・アップデート」を選択すると、利用可能な最新のiOSバージョンが表示されます。
3. 安定したWi-Fiに接続し、「ダウンロードとインストール」をタップします。インストールが完了するまで待ちましょう。時間がかかる場合があります。

動作が遅くて反応しないため、設定からアップデートできない場合は、パソコンのiTunes経由でもアップデートできます。

1. USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続します。
2. 最新版のiTunesを起動し、ウィンドウ左上のiPhoneアイコンをクリックします。
3. 「概要」タブを開き、「アップデートを確認」をクリックします。
4. お使いのiPhoneモデル用のアップデートが表示されます。「ダウンロードとアップデート」をクリックし、処理が完了するまで待ちます。

4. 低電力モードをオフにする

低電力モードが有効になっている場合は、オフにしましょう。低電力モードは、バッテリー残量が少ないときに消費電力を抑える機能です。このモード中にメモリやバッテリーを大量に消費するアプリを実行すると、端末の動作が遅くなったり、まったく応答しなくなったりします。

1. 「設定」を開き、「バッテリー」をタップします。
2. 「低電力モード」をオフにします。ホーム画面からコントロールセンターをスワイプして操作することも可能です。

5. 不要なアプリとウィジェットを削除する

動作の遅いiPhoneを改善する効果的な方法のひとつが、不要なアプリやウィジェット、特に容量を大きく占有しているものを削除して空き容量を確保することです。

まず「設定」>「一般」>「iPhoneストレージ」を開き、どのアプリが最も容量を使っているか確認しましょう。

削除するアプリがわかったら、以下の手順で削除します。

1. Appライブラリまたはホーム画面で、削除したいアプリのアイコンを見つけます。
2. アプリのアイコンを長押しするとポップアップメニューが表示されるので、「Appを削除」を選択します。
3. 確認画面が表示されたら「Appを削除」をタップします。

ウィジェットを削除する場合は:

1. ウィジェットを長押ししてクイック操作メニューを開きます。
2. 「ウィジェットを削除」をタップし、確認画面で「削除」を選択します。

6. アプリをアップデートする

アプリをアップデートすると、最新のセキュリティパッチが適用され、iPhoneの動作を遅くするマルウェアやバグを防げます。また、アプリのアップデートは動作速度と全体的なパフォーマンス向上にもつながります。

自動アップデートを有効にしていれば、新しいバージョンがリリースされると自動的に更新されます。手動でアップデートする場合は、以下の手順に従ってください。

1. iPhoneのWi-Fiをオンにし、App Storeを開いて画面右上のプロフィール(アカウント)アイコンをタップします。
2. 「利用可能なアップデート」セクションで「すべてアップデート」をタップし、全アプリの最新アップデートをインストールします。

アプリの自動アップデートを有効にするには:

1. 「設定」を開き、「App Store」をタップします。
2. 「Appアップデート」のトグルスイッチがオンになっていることを確認します。これで、アップデートが必要なアプリは自動的に更新されます。

7. iCloud自動バックアップを無効にする

iPhoneのデータをiCloudにバックアップすることは非常に重要ですが、自動バックアップは予期せぬタイミングで実行され、端末の動作を遅くすることがあります。手動バックアップに設定すれば、バックアップのタイミングを選択でき、端末のパフォーマンスを最適化できます。

1. 「設定」を開き、ユーザー名をタップして「iCloud」を選択します。
2. 「iCloudバックアップ」をタップします。自動バックアップの項目下にあるトグルスイッチをオフにし、「オフにする」をタップして確定します。

8. キャッシュデータをクリアする

Webブラウザなどのアプリや機能は、ログイン情報、閲覧履歴、Cookieなどのキャッシュデータを保存し、次回以降のアクセスを高速化しています。しかし、複数のアプリからのキャッシュデータが蓄積しすぎると、iPhoneの動作が遅くなる原因になります。この問題を解決する最善の方法は、iPhoneのキャッシュをクリアすることです。

9. iPhoneのストレージを最適化する

動作の遅いiPhoneを改善するもうひとつの方法が、ストレージの最適化です。方法は2つあります。ひとつ目は、元の高解像度の画像やファイルをクラウドに保存し、低解像度のコピーだけをiPhone本体に残す方法です。こうすれば、高解像度ファイルにいつでもアクセスできながら、端末の容量を節約できます。ふたつ目は、iPhoneのファイルをPCに転送する方法です。

10. iPhoneを出荷時設定に戻す(初期化)

これは、他の方法がすべて失敗した場合の最終手段です。工場出荷状態へのリセット(初期化)を行うと、端末に保存されているすべてのデータと個人設定が消去されます。iPhoneは新品同様の状態になり、最初からセットアップし直す必要があります。

初期化の前に、重要なファイルやデータを安全な場所にバックアップしておきましょう。そうすれば、再起動後にバックアップから復元でき、データを永久に失うことはありません。

バックアップが完了したら、以下の手順でiPhoneをリセットします。

1. 「設定」を開き、「一般」をタップします。
2. 下にスクロールして「iPhoneを移行またはリセット」をタップします。
3. 「リセット」をタップし、「すべての設定をリセット」を選択します。求められたら、iPhoneのパスコードを入力して承認します。
4. 端末を消去する旨の確認画面が表示されたら「続ける」をタップします。処理が完了するまで待ち、その後iPhoneを新しい端末として再起動し、セットアップを完了させましょう。

MobileTransでiPhoneのストレージを解放しよう

前述のとおり、iPhoneの動作が遅い原因はストレージ不足である可能性が高いです。大切なiPhoneのファイルをPCにバックアップして、端末の空き容量を確保してみてはいかがでしょうか?ファイルはパソコンに保存され、端末側には最適なパフォーマンスのための十分な空き容量が生まれます。まさに一石二鳥です。

iPhoneのファイルをパソコンに転送する最良かつ最も安全な方法が、Wondershare MobileTrans – Phone Transferです。MobileTransは安全で使いやすいツールで、最新のWindowsやMacを含むあらゆるコンピュータで動作します。インターネットやWi-Fi接続なしで、18種類以上のファイルやデータをiPhoneからPCに転送できます。転送はUSB経由で行われるため、ハッカーや第三者の覗き見からデータを守れます。

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MobileTransでiPhoneのストレージを解放する準備はできましたか?PCにMobileTransをダウンロード・インストールし、以下の手順に従ってください。

• パソコンでMobileTransを起動し、USBケーブルでiPhoneを接続します。
• MobileTransのダッシュボードから「Phone Transfer」をクリックし、「Export to Computer」を選択します。
• PCに送りたいファイルにチェックを入れ、「Export」をクリックして転送を開始します。
• MobileTransから転送成功の通知が届くまで待ちます。その後、端末をパソコンから取り外し、ファイルを確認しましょう。

補足:MobileTransを使えば、パソコンに保存したiPhoneのデータを、いつでも任意のiOSまたはAndroid端末に復元することもできます。ダッシュボードから「Import to Phone」をクリックし、画面の指示に従うだけです。

まとめ

iPhoneの動作が遅くなったり、読み込みに時間がかかったりする原因は、バッテリー残量の低下やiOSアップデートの失敗から、ストレージ不足やマルウェアの問題まで多岐にわたります。動作の遅いiPhoneに対する万能な解決策はありませんが、本ガイドで紹介した10の対処法を実践すれば、どんなケースでも改善し、端末を最高のパフォーマンスで動作させられるでしょう。

今後iPhoneの動作が遅くなるのを防ぐためには、定期的にキャッシュをクリアし、不要なアプリやファイルを削除し、ソフトウェアとアプリを常に最新の状態に保つことを心がけてください。