iPhone 13/12にSIMカードを移行する完全ガイド|物理SIM・eSIMの転送手順と連絡先の引き継ぎ方法
はじめに
Redditではこんな質問が寄せられています。
「初めてiPhoneからiPhoneへの機種変更をします。2台を並べてデータ転送は完了したのですが、古い方のiPhoneからSIMカードを抜いて新しい方に差し替える必要がありますか?新しいiPhoneにはすでにSIMが入っています。ご存知の方、教えてください。」
最新のiPhone 13を手に入れたのは嬉しいですよね。新しいiPhoneのアクティベートと初期設定が終わったら、次はSIMカードを挿入して通信回線を使えるようにし、大切な連絡先も新しいiPhoneに引き継ぎたいところです。この記事では、物理SIMやeSIMをiPhone 13/12に移行する具体的な方法を詳しく解説します。
Part 1. 新しいiPhone 13/12にSIMを移行する方法
以前使っていたiPhoneで利用しているSIMの種類によって、移行の手順が異なります。それぞれの方法を見ていきましょう。
物理SIMカードをiPhone 13/12に移す方法
以前のiPhoneで物理SIMカードを使用している場合は、そのままiPhone 13に挿し替えるだけで簡単です。また、連絡先を失わないよう、機種変更前にあらかじめ連絡先をSIMカードに書き出しておくこともおすすめします。
手順1. 以前のiPhoneの電源を切り、SIMピン(取り出しツール)を使って物理SIMカードを取り出します。
手順2. 取り出したSIMカードをiPhone 13のSIMトレイにセットし、トレイがしっかりと奥まで固定されていることを確認します。

注意: SIMカードには「標準」「micro」「nano」の3つのサイズがあります。サイズが合っていないと挿入できないため、事前に対応するサイズかどうかを確認しておきましょう。
eSIMをiPhone 13/12に転送する方法
eSIMは端末に内蔵された埋め込み型のSIMで、近年多くのiPhoneユーザーに利用されています。以前のiPhoneでeSIMを使っている場合は、その回線プランが登録されている旧iPhone側で転送操作を承認することで、簡単に新しいiPhoneへ移行できます。
手順1. 新しいiPhone 13/12で「設定」アプリを開き、「モバイル通信」>「モバイル通信プランを追加」を選択します。
手順2. 利用可能な通信プランをタップし、画面下部の「モバイル通信プランを追加」をタップして確定します。

手順3. 以前のiPhoneに「電話番号を新しいiPhoneに転送しますか?」というメッセージが表示されるので、「転送」をタップします。
手順4. 新しいiPhoneで「キャリアのモバイル通信プランの設定を完了」というバナーをタップします。
注意点:
• 転送が完了すると、以前のiPhoneではそのモバイル通信プランは利用できなくなります。
• 転送中は2台のiPhoneを近づけておく必要があります。
SIMカードからiPhone 13に連絡先をインポートする方法
SIMカードをiPhone 13に移したら、SIM内の連絡先をインポートすれば、iPhoneの連絡先としてバックアップすることもできます。新しいiPhoneで「設定」>「連絡先」>「SIMの連絡先を読み込む」の順に選択しましょう。読み込み先の保存場所を選択できます。

読み込みが完了したら、「連絡先」アプリを開いて正しく反映されているか確認してください。
Part 2.【おすすめ】SIMなしで連絡先だけをiPhone 13に移す方法
SIMカードの移行が主に「連絡先を新しいiPhoneに引き継ぐため」であれば、ワンクリックで連絡先のバックアップと転送を同時に行える方法もあります。そこでおすすめしたいのが、iPhone専用のプロ仕様バックアップ・転送ツール「FoneBackup」です。
FoneBackupのメリット
✓ 選択的な転送が可能: 連絡先・写真・音楽・動画・メッセージなど、必要なファイルだけをプレビューしながら選んで転送できます。
✓ 高速な転送スピード: 転送作業は短時間で完了します。たとえば写真100枚の転送はわずか2秒ほどです。
✓ データ損失なし: 旧iPhoneのデータを消去することはなく、データが圧縮されて劣化することもありません。
✓ 幅広い互換性: iPhone 4から最新のiPhone 14シリーズまで幅広く対応しています。eSIM搭載の米国版iPhone 14でも、eSIMをアクティベートすれば問題なく利用可能です。
下のアイコンをクリックしてFoneBackupをパソコンにダウンロードすれば、2つのステップだけでiPhoneの連絡先を移行できます。
>> ステップA:旧iPhoneで連絡先をバックアップする
手順1. FoneBackupを起動し、旧iPhoneをUSBケーブルでパソコンに接続します。iPhoneの画面で「信頼」をタップしてください。
手順2. ホーム画面で「Phone Backup」をクリック>「Selective Backup(選択的バックアップ)」を選択>「Contacts(連絡先)」をタップして必要なデータをプレビュー・選択>「OK」をクリックして確定します。

手順3. ファイルの保存先を選択し、「Start Backup(バックアップ開始)」をクリックします。

>> ステップB:新しいiPhone 13/12に連絡先を復元する
手順1. 旧iPhoneの接続を解除し、新しいiPhoneをパソコンに接続します。
手順2. FoneBackupの「Backup History(バックアップ履歴)」画面で該当のバックアップを選択し、「Restore(復元)」をクリックすると、連絡先が新しいiPhoneに転送されます。

ヒント: 新しいiPhone 13にすべてのデータをまとめて移行したい場合は、FoneBackupの「iPhone to iPhone」転送機能を使えば、機種変更をより簡単に行えます。
まとめ
以上が、iPhone 13/12へのSIMカード移行方法の解説でした。物理SIMカードをお使いの場合でもeSIMをお使いの場合でも、この記事の手順に従えば、新しいiPhoneへの移行をスムーズに行えるはずです。
また、データ損失を防ぐためにも、SIMカードの連絡先をiPhoneに取り込んだうえで、iPhoneの定期的なバックアップを行うことをおすすめします。この記事がお役に立てたら、ぜひ他の方にもシェアしてみてください。
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