iCloudストレージがいっぱいになりましたか？設定を最適化してスペースをすばやく節約する

2025 年 7 月 3 日、午後 5 時 EDT に公開

PlayStation から MacBook まで、消費者向けテクノロジーは常にダニーの生活の一部でした。 2020 年 12 月に MUO で執筆を開始した彼の主なテクノロジー関連の関心は、Apple 製品と Adobe Lightroom などのクリエイティブ ソフトウェアに集中しています。

ダニーの執筆資格は幅広く、9 歳で本に出版した詩や英国の大学でスポーツ ジャーナリズムの学位を取得したことなど多岐にわたります。ダニーはキーボードから離れている間もクロスフィットを楽しんでいます (もちろん、Apple Watch と iPhone で健康状態の進捗状況を測定しています)。彼はマーケティングと写真の専門知識を持っています。 

MUO への寄稿に加えて、ダニーは自身のアートを Instagram で共有し、北欧を旅行する人々向けに旅行のヒントを共有する Web サイトを運営しています。 

5 GB の無料 iCloud ストレージはおそらく長くは続かなかったでしょう。有料の iCloud プランを使用していても、予想よりも早くストレージがいっぱいになってしまうことがあります。結局のところ、これは iPhone のデフォルト設定の一部が原因であることが判明しました。

メッセージからの 6 つのバックアップ

古い会話をバックアップしておくことは思い出を保存する良い方法ですが、メッセージ アプリのバックアップは隠れたストレージを最も消費するものの 1 つです。通常、この中で最悪の犯罪者は、受け取った大きなビデオや写真です。

古いメッセージが必要なスペースと比較してどれだけ重要であるかを判断するのはあなた次第です。たとえば、特に感情的なテキスト スレッドのスクリーンショットを撮った後は、メッセージのバックアップをオフにすることをお勧めします。

自動バックアップをオフにするのは非常に簡単です。

<オル>

設定に移動します。 そしてApple アカウントをタップします。 画面の上部にあります。

[iCloud]> [iCloud に保存] に移動します。 。

iCloud のメッセージに移動します。 [この iPhone で使用する] をオフに切り替えます 。

[無効にしてこの iPhone にダウンロードする] を選択します。 ポップアップウィンドウが表示されたとき。

古い iPhone から新しい iPhone にメッセージを移動する必要がある場合は、この機能を一時的にオンに戻すことができます。

スペースを解放するために、iCloud で同期されたメッセージを保持する期間のタイムスケールを制限することもできます。これを行うと、最近の会話の同期を維持することと、ストレージを解放することとの間でバランスが取れます。これを行うには、[メッセージを残す] に移動します。 希望のタイムスケールを選択します。

5 枚の iCloud 写真を同期しています

写真のバックアップは、iCloud の有料版にアップグレードする最も一般的な理由の 1 つです。画像ライブラリが数ギガバイトを消費することは珍しくありません。思い出を保存することは重要ですが、ストレージ スペースへの影響を考慮する必要があります。

写真アプリが iCloud ストレージを大量に消費しないようにする最善の方法は、機能を完全にオフにすることです。

<オル>

[設定]> [Apple ID]> [iCloud] に移動します。 。

[iCloud に保存]> [iCloud 写真] を選択します。 [ストレージの管理] に移動します。 。

一番下までスクロールし、[写真をオフにして削除] をタップします。 ポップアップが表示されたときに選択を確認する前に。

この機能をオフにすると、30 日以内であれば iCloud から写真やビデオをダウンロードできます。費用をかけずに写真をバックアップできるように、Google フォトなどの他のクラウド ストレージ サービスに写真を分散することを検討してください。

不要になった画像や重複画像、スクリーンショットを削除して、iPhone の写真アプリを整理整頓することも役立ちます。

iCloud への 4 つのデバイスのバックアップ

iCloud デバイスのバックアップをオフにすると、使用されるストレージの量を減らすことができますが、バランスを取る必要があります。バックアップを完全に無効にすると、iPhone に何かが起こった場合にすべてが失われます。代わりに、iPhone をコンピュータにバックアップすることをお勧めします。

iCloud へのデバイスのバックアップをオフにする場合のプロセスは簡単です。

<オル>

[設定]> [Apple アカウント]> [iCloud] に移動します。 。

[iCloud バックアップ] をタップします。 リストにあります。

この iPhone をバックアップに切り替えます オフにして確認します。

該当する場合は、下部のリストで他の Apple デバイスをタップし、それらのバックアップもオフにします。

めったに使用しないアプリの 3 つのバックアップ

WhatsApp などのサードパーティのメッセージング アプリも、デフォルトで iCloud と同期します。これらのバックアップが必要ない場合は、これが起こらないようにすることで、少しのスペースを解放できます。このプロセスはメッセージ アプリとは少し異なります。めったに使用しないアプリについては、同じ手順を繰り返すことができます。

<オル>

[設定]> [Apple アカウント]> [iCloud] で 、iCloud バックアップに移動します。 。

すべてのデバイスのバックアップの下 リストで、[この iPhone] というラベルの付いたリストをタップします。 。

アプリが読み込まれるまで待ち、[すべてのアプリを表示] を選択します。 。

iCloud と同期したくないアプリをすべてオフにし、必要に応じて確認します。

これは、ストレージの最適化と最も重要なデータを失わないことのバランスをとる、最良の iPhone バックアップ オプションの 1 つです。

2 つのメモの同期

Apple ノートはそれほどストレージを消費しないように思えるかもしれませんが、特に携帯電話を使用して文書をスキャンしたり、メモに写真を含めたりする場合は、最終的に多くのスペースを使用する可能性があります。 Notes アプリの同期をオフにすると、特にデバイス間でメモにアクセスする必要がない場合に、iCloud のスペースを節約できます。

<オル>

[設定]> [Apple アカウント]> [iCloud] に移動します。 。

メモを選択します。 、[iCloud に保存] の下に表示されます。 。

この iPhone を同期 に切り替えます オフ。

ストレージの管理に移動します。 をタップし、[iCloud から削除] をタップします。 。

iPhone で Apple Notes の代替機能を使用し、それらの iCloud 同期をオフにすることができます。代わりに、Notion や Simplenote など、デバイス間で自動的に同期するアプリを使用してください。そうすれば、クラウド スペースを気にすることなく、いつでもコンテンツにアクセスできるようになります。

1 あなたの健康統計

ヘルスケア アプリの統計情報は、容量を最も明確に消費しているようには見えないかもしれませんが、時間の経過とともに増加する可能性があります (特にアプリのすべての機能を使用している場合)。この機能をオフにすることは、追加のストレージを解放する最も簡単な方法の 1 つです。

<オル>

[設定]> [Apple アカウント]> [iCloud] に移動します。 。

[iCloud に保存]> [健康状態] を選択します。 。

この iPhone を同期 に切り替えます オフ。

[ストレージの管理]> [iCloud からデータを削除] を選択します。 。

デフォルト設定では iCloud ストレージを大量に消費する可能性がありますが、それを許可する必要はありません。いくつかの簡単なトリックを使えば、思っているよりも多くのスペースを解放できます。必要なスペースの量によっては、有料プランにアップグレードする必要さえない場合があります。