iPadにApple「フィットネス」アプリをインストールして使う方法

今こそ自分自身の健康をもっと大切にしたいもの。ジムやフィットネスクラスに通うのが難しい状況でも、iPadがあれば自宅にいながら体を動かす習慣を続けられます。

この記事では、iPadへの「フィットネス（Fitness）」アプリのインストール方法と、基本的な使い方をわかりやすく解説します。

「フィットネス」アプリとは？

「フィットネス」アプリは、Appleが提供する定額制フィットネスサービス「Apple Fitness+」の中核となるアプリです。iPadにインストールできるほか、Apple WatchやApple TVには標準搭載されており、iOS 14.3以降のiPhoneにもプリインストールされています。

このアプリを使えば、世界トップクラスのトレーナーが指導するエクササイズ動画を視聴できます。HIIT（高強度インターバルトレーニング）、ヨガ、サイクリング、ダンス、ランニングマシンなど、多彩なジャンルのレッスンが揃っています。

利用に必要なもの

利用にあたっては、次の2点に注意が必要です。

• Fitness+のサブスクリプション契約：まずはAppleが提供する無料トライアルを試せます。トライアル終了後は月額9.99ドル（9.99ポンド）、または年間79.99ドル（79.99ポンド）のプランへ自動移行します。
• Apple Watch Series 3以降：初期設定にはApple Watchが必要です。

また、Fitness+は「Apple One プレミアム」プランにも含まれています。こちらは月額29.95ドル（29.95ポンド）で、Apple Music、Apple TV+、Apple Arcade、2TBのiCloudストレージもセットになったお得なプランです。詳細は「Apple Oneは契約すべきか？」の記事も参考にしてください。

iPadへの「フィットネス」アプリのインストール手順

iPadにアプリをインストールするには、まずタブレットでApp Storeを開き、「フィットネス（Fitness）」と検索します。検索結果にアプリが表示されるはずです。もし表示されない場合は、「Work out with Apple Fitness+」というApp Storeの特集ページを探してみてください。そのページ下部にある「フィットネス」アプリのアイコンをタップし、「入手」を選択すればインストールできます。

インストールできない場合の対処法

一部のiPadユーザーからは、App Storeの不具合により「このAppには、このデバイスでは利用できない特定の機能が必要です」というメッセージが表示され、インストールできないという報告があります。

この問題が発生した場合は、まずiPadを最新版のiPadOSにアップデートしてみてください。実際にiPad Air（2020）をiPadOS 14.3へ更新したところ、問題が解消されました。加えて、Apple WatchとiPhoneもそれぞれ最新のOSにアップデートしておくことをおすすめします。

それでも解決しない場合は、Appleカスタマーサポートに問い合わせてみましょう。

iPadでの「フィットネス」アプリの使い方

やや残念なことに、AppleはiPad版のフィットネスアプリをiPhone版やApple Watch版ほど手厚く扱っていません。運動履歴のサマリーやヘルスケアの指標は表示されず、これらは小さな画面向けの機能だとAppleが考えているようです。

とはいえ、ワークアウトに使える豊富なフィットネスクラスを視聴できる点は変わりません。画面上部にはヨガ、コア、筋力トレーニングなどのカテゴリが並んでおり、不要なジャンルを除外できます。たとえば自宅にランニングマシンがなければ、それ向けのレッスンを探す手間もありません。

各カテゴリ内ではさらに、時間、トレーナーなどの条件で動画を絞り込むことも可能です。これは非常に便利な機能で、「続かない」という多くの人が直面する壁を乗り越える助けになります。

また、テーマ別のコレクションも用意されており、初心者向けセクションはFitness+の入門編として最適です。

パフォーマンスの記録にApple Watchは必須ではありません。Watchの充電が切れていても、iPadだけで十分に汗を流せます。ただし、サービスを最大限に活用するなら、やはりApple Watchを腕につけるのがおすすめです。Fitness+とシームレスに連携し、運動習慣の定着に大きく役立ちます。

まだApple Watchを持っていない方や、血中酸素濃度を測定できる大画面モデルへの買い替えを検討している方は、Apple Watchの購入ガイドやおすすめのお得情報まとめ記事をぜひチェックしてみてください。

また、家の中で最も大きな画面でワークアウトを楽しみたいなら、Apple TVの導入も検討する価値があります。