WindowsでメモリをクリアしてRAMを増やす7つの効果的な方法

パソコンの動作がだんだん遅くなっていくほどストレスなことはありません。

Windows 10は優れたOSですが、Windowsパソコンには時間の経過とともに動作が遅くなるという問題が依然として残っています。

この記事では、パフォーマンスに問題を抱えるWindowsマシンで、古いメモリをクリアし、利用可能なRAMを増やすための最も効果的な7つの方法をご紹介します。

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パソコンが遅くなる理由

長く使い続けているパソコンでは、さまざまな要因によって動作が遅くなることがあります。その多くはユーザー側ではコントロールできませんが、中には対処可能なものもあります。

主な原因は以下の通りです。

• インストールしたソフトウェアによるメモリリーク
• 電源サージや通常使用によるシステム部品の劣化
• 経年劣化や使用によるハードディスクの不良セクターやメモリチップの故障
• RAM搭載量の不足
• 起動時に立ち上がるソフトウェアが多すぎる
• マルウェアやウイルスによるシステムリソースの消費

通常の経年劣化そのものは防げませんが、パソコンを高速化するためにできることは数多くあります。例えば、ハードディスクのデフラグ、ウイルススキャンの実行、ユーザーアカウント制御(UAC)の無効化などです。

しかし、システムパフォーマンスに最も大きな影響を与えられるのは、メモリ使用量を最適化することです。

1. RAMを大量消費するアプリを見つける

使用中のメモリを最も手早く解放する方法は、システムリソースを大量に消費しているプロセスがないかを確認することです。

これは時間とともに起こりやすい問題です。特に多くのソフトウェアをインストールする習慣がある場合は要注意。幸い、解決策はとてもシンプルです。

タスクマネージャーのシステムプロセス一覧を確認し、見覚えのないのにRAMを大量消費している問題のあるアプリケーションを探しましょう。

1. Windowsのタスクバーを右クリックし、「タスク マネージャー」を選択します。
2. 「プロセス」タブをクリックします。
3. プロセスをメモリ使用量順に並べ替え、上位に表示される見覚えのないプログラムを確認します。

問題のあるアプリケーションが見つかったら、「コントロール パネル」→「プログラムと機能」を開き、該当するアプリケーションをアンインストールしてください。

2. スタートアップ プログラムを整理する

残念ながら、メモリ問題の解決とRAMの解放は必ずしもこれほど簡単ではありません。時間の経過とともに、インストールして忘れてしまったソフトウェアがシステムに組み込まれ、常時RAMを消費していなくても影響を及ぼすことがあります。

このような場合、該当プログラムはタスクマネージャーのリストの上位には表示されません。しかし、パソコンの起動時に毎回立ち上がるプログラムの一覧には含まれており、利用可能なRAMを少しずつ食いつぶしています。

1. 同じくタスクマネージャーで「スタートアップ」タブをクリックします。
2. リストを「スタートアップへの影響」欄で並べ替えます。
3. 見覚えのない、または不要なアプリケーションを特定します。
4. アプリケーションを右クリックして「無効化」を選択します。

これらのプログラムはそれぞれ起動するたびに少しずつメモリを消費し、バックグラウンドで常駐してRAMを圧迫し続けます。起動時の自動実行を無効化すれば、この問題を未然に防げます。

3. シャットダウン時にページファイルをクリアする

パソコンをシャットダウンすると、システムRAMは毎回クリアされます。しかし、ハードドライブ上に保存されているページファイルはクリアされません。

ページファイルとは、物理RAMがいっぱいになったときにOSが追加のRAMとして利用する、物理ハードドライブ上の領域のことです。RAMと同様にページファイルもクリアされるよう設定しておけば、次回起動時もクリーンで効率的な状態を保てます。

これを有効にするには、レジストリキー「ClearPageFileAtShutdown」を1に設定します。Windows 10ではデフォルトで0になっています。※レジストリ編集は誤操作するとシステムに影響するため、手順どおり慎重に行ってください。

1. スタートメニューをクリックし、「Regedit」と入力して「Regedit 実行コマンド」をクリックします。
2. レジストリエディターが開いたら、「HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management」へ移動します。
3. 右側の「ClearPageFileAtShutdown」キーをダブルクリックします。
4. 「値のデータ」欄を「1」に変更して「OK」をクリックします。

次回パソコンを再起動すると、ページファイルがクリアされます。

4. デバイス ドライバーの問題を確認する

時間の経過とともにデバイスドライバーは更新され、さまざまなWindowsアップデートによってドライバーファイルの破損やドライバー間の競合が発生することがあります。こうした問題はメモリリークにつながる場合があり、パソコンの稼働時間が長いほど過剰なRAM消費を招く恐れがあります。

システムにデバイスドライバーの問題がないかを確認しておきましょう。デバイスマネージャーを使えば素早くチェックできます。

1. 「コントロール パネル」を開き、「デバイス マネージャー」をダブルクリックします。
2. デバイスマネージャー内の各カテゴリを展開し、黄色い感嘆符アイコンがないか探します。これはドライバーの問題を示す警告です。
3. 警告が見つかったら、該当デバイスを右クリックして「ドライバーの更新」を選択します。

可能であれば、システムに最新ドライバーをオンラインで検索させましょう。うまくいかない場合は、メーカーの公式サイトから最新ドライバーをダウンロードしてインストールします。

デバイスの問題を解消し、すべてのドライバーを最新状態に保てば、システムはスムーズに動作し、ドライバー起因のメモリ問題を防げます。

5. Windowsの視覚効果を減らす

Windows 10には、ウィンドウ、メニュー、ツールチップなどに関連する多数の視覚効果が搭載されています。RAMに十分な余裕があれば、これらの視覚効果は特に問題になりません。

しかし、利用可能なRAMがぎりぎりしかない環境では、これらの効果を無効化するだけで利用可能なメモリを大幅に増やせます。

Windowsの視覚効果を無効にする手順は以下の通りです。

1. エクスプローラーを開き、「PC」を右クリックして「プロパティ」をクリックします。
2. ウィンドウ左側の「システムの詳細設定」をクリックします。
3. 「パフォーマンス」セクションの「設定」ボタンをクリックします。
4. パフォーマンス オプション ウィンドウで「パフォーマンスを優先」を選択します。

この設定では、すべてのアニメーション機能が無効になります。必要に応じて「カスタム」を選択し、どうしても外せない視覚効果だけを個別に有効にすることもできます。

6. メモリキャッシュをフラッシュする

アプリケーションを頻繁に開いたり閉じたりしていると、一部のプログラムが終了時にシステムメモリを正しく解放しないことがあります。時間が経つにつれ、こうした孤立したスレッドがRAMを消費し続け、システム全体の動作が遅くなります。

メモリキャッシュをフラッシュして、失われたメモリの古いクモの巣を一掃できる、とてもシンプルなショートカットがあります。

ショートカットに登録するコマンドは以下の通りです。

%windir%\system32\rundll32.exe advapi32.dll,ProcessIdleTasks

作成方法は簡単です。デスクトップの空き部分を右クリックし、「新規作成」→「ショートカット」を選択して、上記コマンドを貼り付けて名前を付ければ完成です。ダブルクリックするだけでメモリキャッシュをフラッシュできます。

7. RAMを増設する

もちろん、より多くのメモリを確保する最も確実な方法のひとつは、既存のRAM容量を増やすことです。

自分のパソコンにどの種類のメモリが必要かわからない場合は、Crucial Advisorなどの互換性チェッカーを使ってPCをスキャンし、最適なメモリを見つけられます。

スキャンは素早く簡単で、結果のWebページにはお使いのシステムで利用可能なすべてのメモリカードが一覧表示されます。

メモリはパフォーマンスの鍵

古いパソコンのパフォーマンスを向上させるためにできることの中で、利用可能なRAMをクリアまたは増強することほど効果的な対策はありません。

物理RAMがいっぱいになることでパソコンがハードドライブやページファイルに頼る度合いが減るほど、パソコンの動作は速くなります。まずは今回ご紹介した7つの方法から、取り組みやすいものを試してみてください。