macOS Catalinaの自動ダークモードとは？設定方法と動かないときの対処法まとめ

Appleは毎年、カリフォルニア州の地名や風景からインスピレーションを得たmacOSアップデートをリリースすることで知られています。過去には、El Capitan（エル・キャピタン）、Yosemite（ヨセミテ）、Sierra（シエラ）といった大型アップデートが登場しました。そして現在、Appleコミュニティでは新しい「Catalina（カタリナ）」が話題となっています。

まだこの島をテーマにしたアップデートを体験していないユーザーも多いですが、Appleによれば、Catalinaには誰もが気に入るはずの新機能が多数搭載されているとのこと。そのひとつが「自動ダークモード」です。

Catalinaの自動ダークモードとは

昨年、AppleはMojaveでダークモード機能を初めて導入しました。暗い背景に明るい色のアイコンや文字を組み合わせた配色で、多くのユーザーやサードパーティ製アプリ開発者にすぐに受け入れられました。しかし、手動で切り替える必要があるため、長期的に使うには少し面倒だという声も上がっていました。

そこでmacOS Catalinaでは、「自動ダークモード」への対応が追加されました。この機能を有効にすると、時間帯に応じて配色が自動的に切り替わり、夜になれば自動的にダークテーマへと移行します。

残念ながら、他のmacOS機能と同様に、一部のユーザーからは問題が報告されています。「夜になっても自動的にダークモードに切り替わらない」というトラブルです。

でも心配はいりません。自動ダークモードが動作しない問題には、いくつかの解決策があります。その前に、まずCatalinaで自動ダークモードを有効にする方法をご紹介します。

Catalinaで自動ダークモードを有効にする方法

macOS Catalinaで自動ダークモードをオンにするのはとても簡単です。以下の手順に従ってください。

1. 画面左上のAppleメニューをクリックします。
2. システム環境設定を選択します。
3. 外観セクションに移動します。
4. オート（Auto）を選択します。これで自動ダークモードが有効になり、夜になるとMacが自動的にダークテーマへ切り替わります。

ダークモードのカスタムスケジュールを設定する方法

自分で「夜」の時間帯を決めたい場合は、Macでカスタムスケジュールを設定することも可能です。手順は以下のとおりです。

1. Appleメニューを開きます。
2. システム環境設定を選択します。
3. ディスプレイをクリックします。
4. Night Shiftタブに移動します。
5. カスタムを選択し、自分好みの夜間スケジュールを設定します。

これだけで完了です。あとはCatalinaの自動ダークモードを存分に楽しめます。ただし、もし動作しなかったらどうすればいいのでしょうか？

自動ダークモードが動作しないときの対処法

もう夜になっているのに、自動ダークモードが機能しない——そんなときは焦らず、以下の解決策を順番に試してみてください。

解決策1：Macを再起動する

まず試したいのが再起動です。バックグラウンドで大量のプロセスやタスクが動作しており、Catalinaが優先順位を判断できなくなっている可能性があります。簡単な再起動で状況が改善することがあります。

再起動するには、電源ボタンを押してダイアログボックスを表示し、再起動をクリックします。

解決策2：画面をロックしてロック解除する

再起動しても問題が解消しない場合は、画面のロック＆ロック解除を試してみましょう。Macは画面を使用中の状態だとダークテーマに切り替えられないことがあります。

1. Appleメニューを開きます。
2. 画面をロックを選択します。
3. または、ショートカットキーのCommand + Control + Qを押しても同じ操作ができます。

その後、画面のロックを解除して、改善されたかどうかを確認してください。

解決策3：日付と時刻の設定を確認する

Macの日付と時刻の設定も見直してみましょう。手動で日付や時刻を設定していると、予期しない不具合が発生することがあり、自動ダークモードが正しく動作しない原因にもなります。

安全のため、ネットワーク時間サーバーを使って自動設定にしておくのがおすすめです。手順は以下のとおりです。

1. Appleメニューを開きます。
2. システム環境設定を選択します。
3. 日付と時刻をクリックします。
4. 鍵アイコンをクリックし、管理者の資格情報を入力します。
5. 日付と時刻を自動的に設定オプションにチェックを入れます。
6. 希望するネットワーク時間サーバーを選択します。
7. タイムゾーンタブに移動し、現在地に基づいてタイムゾーンを自動的に設定を選択します。
8. メニューバーに日付と時刻を表示したい場合は、メニューバーに日付と時刻を表示にチェックを入れます。

解決策4：Macをクリーンアップして最適化する

私たちが日常的に使うアプリやプログラムは、知らないうちにキャッシュファイルや不要なゴミファイルを生成し、それらが蓄積していきます。削除しないまま放置すると、貴重なシステム領域を圧迫し、Macのパフォーマンスに悪影響を及ぼします。ランダムなエラーが発生するだけでなく、自動ダークモードのような主要機能の動作にも支障をきたすことがあります。

こうした問題を防ぐには、定期的なシステムスキャンの実行、ゴミ箱の空にする、不要ファイルの削除が重要です。この作業には、Outbyte macAriesなどのサードパーティ製ツールが役立ちます。

このツールを導入しておけば、Macが常に最高のパフォーマンスを発揮できるよう最適化されます。

解決策5：Catalinaを再インストールする

上記の解決策をすべて試しても問題が解決しない場合は、macOS Catalina自体に原因がある可能性があります。その場合は再インストールを検討しましょう。

最新のmacOSバージョンを再インストールする手順は以下のとおりです。

1. Mac App Storeを開きます。
2. アップデートをクリックします。
3. アップデートボタンをタップしてダウンロードを開始します。
4. ダウンロード完了後、画面の指示に従ってインストールを完了させます。

解決策6：Appleサポートに問い合わせる

考えられることをすべて試しても解決しない場合は、専門家に相談するのが最後の手段です。Appleの公式サポートサイトから問い合わせるか、お近くのApple修理センター（Apple Store）を訪れてみてください。Appleのエキスパート（ジーニアス）が親切に対応し、必要なサポートを提供してくれるはずです。

まとめ

自動ダークモードは目に優しい機能です。このモードを有効にすると、非アクティブなウィンドウは背景に溶け込み、作業中のウィンドウが際立つため、ユーザーは現在のタスクに集中できます。多くの人に愛される理由がよくわかりますね。

あなたはmacOS Catalinaの自動ダークモードを気に入っていますか？便利だと感じましたか？今回ご紹介した解決策は役に立ちましたか？ぜひコメント欄であなたの感想を聞かせてください！