MacBook を外部ドライブにバックアップする方法

学校での活動、オフィスでの仕事、または個人的な目的で Mac を使用している場合でも、貴重なデータを保護することは非常に重要です。ソフトウェアの破損、ハードウェアの障害、ウイルスまたはマルウェアの感染、電源の問題、およびその他のコンピューターの問題により、デバイスが簡単に破損して動作しなくなる可能性があります。

Mac をどれだけ注意深く扱っていても、準備ができていないと、これらの問題が発生してデータが失われることがあります。写真、作業ファイル、およびその他の重要なドキュメントのバックアップを作成すると、すべてのファイルが安全であるという安心感が得られます。

Mac のバックアップを作成する方法はいくつかありますが、この記事では、外付けドライブを使用して Macbook をバックアップする方法について説明します。 Time Machine やその他のユーティリティを使用してバックアップを設定するための段階的なプロセスを紹介します。

ファイルのバックアップを取得すると、ドキュメントを誤って削除したり、他のコンピューター障害が突然発生したりしても、もう心配する必要はありません。外付けドライブを使用して MacBook をバックアップすると、ファイルを保護できるため、すぐにバックアップして再び実行できます。

プロのヒント:Mac をスキャンして、パフォーマンスの問題、ジャンク ファイル、有害なアプリ、セキュリティの脅威がないか調べます
システムの問題やパフォーマンスの低下を引き起こす可能性があります。

バックアップ プロセスのためのコンピュータの準備

外付けドライブを使用して MacBook をバックアップすると、ストレージ容量が制限されます。したがって、それなしでは生きていけないファイルとそうでないファイルを判断することが重要です。ストレージの消費を最小限に抑え、すべてのバイト数をカウントするには、Outbyte macAries などのアプリを使用してコンピュータからすべてのジャンク ファイルを削除します .

以下で説明する方法は、データをローカルにバックアップするだけであることに注意してください。ファイルを完全に保護するために、データをオフサイトまたはクラウド ストレージ経由でバックアップすることもできます。このようにして、コンピューターと外付けドライブの両方が同時に故障した場合に備えて、追加の保護層を確保できます。

このガイドでは、ハード ドライブを使用して Mac をバックアップする 3 つの異なる方法について説明します。従来のコピー アンド ペースト方法、Time Machine を使用する方法、およびドライブのクローンを作成する方法です。

方法 #1:ファイルを手動でコピーして貼り付ける。

バックアップするファイルをより詳細に制御したい場合は、これが最も簡単で簡単な方法です。外付けドライブを USB ケーブルで Mac に接続し、必要なすべてのファイルをコピーするだけです。

外付けドライブとコンピューターの間を行き来する必要があるため、このプロセスには時間がかかります。ファイルのサイズ、使用しているポートの種類、外付けドライブの書き込み速度によっては、コピー速度に数分から数時間かかることもあります。

この手動バックアップ方法は、コピーするファイルがあまりない場合や、選択的なバックアップを行いたい場合に最適です。

方法 #2:Time Machine でバックアップを作成する

macOS には、Time Machine というバックアップ ツールが組み込まれています。このツールは、macOS 10.5 以降を実行している Mac で利用できます。 Time Machine は設定して忘れるバックアップ システムです。一度設定するだけで、それ以降はすべてをチェックして管理する必要がなく、独立して動作します。

Time Machine はバックグラウンドで動作し、すべての写真、音楽、ビデオ、ドキュメント、アプリ、システム ファイル、およびその他のコピーを保持したいもののコピーを保存します。また、ストレージ容量が不足すると、古いファイルが自動的に削除され、新しいファイルに道が開かれます。

このプロセスには、少なくとも内蔵ドライブと同じサイズの外付けドライブが必要です。内部ドライブのストレージ容量の 2 倍または 3 倍のものを入手できれば、なおさらです。

デフォルトでは、Time Machine は外部ドライブのすべてのストレージ スペースを使い果たします。そのため、ドライブを他の目的で使用する予定がある場合は、Time Machine バックアップを作成する前に、まずドライブを 2 つのボリュームに分割してください。このようにして、Time Machine やその他のファイルに割り当てるスペースの量を制限できます。 [アプリケーション]> [ユーティリティ] の下にある macOS ディスク ユーティリティを使用して、ドライブをパーティション分割できます .

ドライブの準備ができたら、次の手順に従って Time Machine を使用してバックアップの作成を開始できます:

<オール>

USB、FireWire、または Thunderbolt を使用して外付けハード ドライブを Mac に接続します。

タイムマシンをオンにする [システム環境設定]> [タイム マシン] に移動する .スイッチを オフ から切り替えます オンに .

[ディスクの選択] をクリックします バックアップに使用するボリュームを選択してください。

リストから外付けドライブを選択し、[ディスクを使用] をクリックします。 .

バックアップを暗号化する場合は、[バックアップを暗号化] をオンにします。

ドライブが Mac OS X 拡張 (ジャーナリング) としてフォーマットされていない場合、Time Machine はドライブを再フォーマットするように促します。 .これにより、ドライブからすべてのファイルが消去されます。

[オプション] をクリックします。 ボタンをクリックして、ボリュームがバックアップにコピーされないようにします。

[OK] をクリックします 変更を適用し、Time Machine を機能させます。

Time Machine を設定すると、1 時間ごとにファイルが自動的にバックアップされます。過去 24 時間の毎時バックアップ、過去 1 か月の毎日のバックアップ、および過去すべての月の毎週のバックアップが保持されます。

Time Machine からファイルまたはフォルダを復元するには、 Spotlight を開くだけです Time Machine と入力します .探しているファイルの以前に保存されたバージョンを見ることができます。必要なバージョンを探し、ファイルをクリックして強調表示し、[復元] をクリックします。 ボタンをクリックして、以前に配置されていたフォルダーにコピーして戻します。

システム エラーが発生した場合は、Time Machine を使用してシステム全体を一度に復元することもできます。これを行うには、Command + R を押したままにします キーを押しながら再起動し、Apple ロゴが表示されたらキーを放します。 Time Machine バックアップからの復元を選択します 画面上の指示に従います。

方法 #3:Mac のクローンを作成します。

ディスクが破損している場合、Time Machine による復元は機能しません。問題を修正して Mac を起動できるようにするには、システムのクローン、つまりデバイスの完全なシステム バックアップが必要です。

コンピューターのクローンを作成する方法は 2 つあります。macOS の組み込みディスク ユーティリティを使用する方法と、サードパーティ アプリを使用する方法です。

macOS ディスク ユーティリティを使用してドライブのクローンを作成するには、次の手順に従います。

<オール>

[Finder]> [ユーティリティ]> [ディスク ユーティリティ] に移動します。

[消去] をクリックします。 タブ

左側のメニューから、バックアップ ドライブとして使用するボリュームを選択します。

Mac OS 拡張 (ジャーナリング) を選択します フォーマットとして 入力してください。

[消去] をクリックします。 フォーマットが完了するまで待ちます。

[復元] をクリックします。 タブを開き、クローンを作成するドライブを ソース にドラッグして選択します .

次に、バックアップ ドライブを 保存先 にドラッグします .

[復元] をクリックします。 ボタン。

ただし、ディスク ユーティリティを使用して作成されたクローンは起動可能なものではないことに注意してください。 SuperDuper などのサードパーティ アプリを代わりに使用できます。また、Carbon Copy Cloner を使用して、システムの起動可能なバックアップを作成します。

まとめ

データ損失の脅威は、常に頭を悩ませているものです。バックアップを作成すると、何が起こってもデータが常に保護されます。上記のさまざまなバックアップ方法から選択して、ニーズと好みに基づいてファイルを保存できます。