動作の遅いMacを高速化する5つの効果的な対処法

Macは一般的に動作が速いマシンですが、バージョンによっては通常より動きが鈍くなることがあります。電源を入れてから起動まで長時間待たされたり、アプリを開こうとした瞬間にフリーズしたりした経験がある方も多いのではないでしょうか。しかし心配はいりません。この記事では、動作の遅いMacを改善するための5つの定番ソリューションをご紹介します。読み終える頃には、ご自身で問題を解決できるようになっているはずです。

1. ストレージの空き容量を確保する

ご存知でしたか？Macのパフォーマンスは、ハードドライブ（SSD）の空き容量にも左右されます。ドライブ上に十分な空き領域があることで、ファイルの読み書きがスムーズに行えるのです。

ハードドライブには、バックアップデータ、写真、動画、音楽、そしてもう使っていない古いバージョンのアプリなど、サイズの大きいファイルやフォルダが数多く保存されています。特に動画を頻繁にダウンロードして保存している方は、あっという間に容量を消費してしまうでしょう。

Macをベストな状態で動かしたいなら、ストレージ全体の少なくとも10%は空けておくのが理想的です。ファイルが大量に溜まっていると動作が遅くなるため、不要なものから順番に整理していく必要があります。

プロのヒント：システムトラブルやパフォーマンス低下の原因となるジャンクファイル、有害なアプリ、セキュリティ上の脅威がないか、Macをスキャンしてみましょう。

残念ながら、空き容量を増やす作業は思ったほど簡単ではありません。古い動画ファイルや高解像度の写真など、削除したいものを見つけるのは容易ですが、難しいのは「システムに悪影響を与えずに安全に削除できるファイルやアプリ」を見極める点です。ここで頼りになるのがサードパーティ製のクリーニングツールです。詳しくは後述のステップ5で解説します。

2. ソフトウェアを最新の状態に更新する

お使いのmacOSは最新版にアップデートされていますか？もし古いままであれば、それがMacの動作が遅い原因かもしれません。ソフトウェアのアップデートを「重いPCにさらに余計なデータを追加するもの」と考えないでください。むしろ、Macを快適に動かすための恩恵だと捉えましょう。OSだけでなく、インストール済みの各種アプリも常に最新の状態を保つことが大切です。

アップデートの手順は以下の通りです：

1. Mac App Storeを開きます。
2. 「macOS Sierra」などを検索します。
3. インストールすれば、すぐにパフォーマンス向上が期待できます。

なお、最近のmacOSでは「システム設定（またはシステム環境設定）＞ ソフトウェア・アップデート」から直接最新版を確認・インストールすることもできます。

3. 拡張機能とプラグインを無効化する

ブラウザで複数のタブを開いたり、いくつかの拡張機能を有効にしたりすると画面が固まる——そんな症状が出ているなら、そろそろブラウザ周りの大掃除をする時期です。タブや拡張機能こそが、Mac全体を遅くしている犯人かもしれません。

不要なプラグインや拡張機能、アドオンは世の中に溢れています。あるアプリをダウンロードしたら、気づけばブラウザに見慣れないポップアップや検索バーが表示されるようになった——こんな経験はないでしょうか。中には正規のもので正常に動作するものもありますが、インストールしたプラグインや有効化した拡張機能の一つひとつが、Macの総合的な速度に直接影響を及ぼします。本当に必要なものだけを残し、あとは削除しましょう。

Chromeで拡張機能を削除する手順：

1. ブラウザを起動します。
2. 画面右上にある三点リーダー（⋮）ボタンをクリックします。
3. その他のツール ＞ 拡張機能を選択します。
4. 不要な拡張機能、特に見覚えのないものを完全に無効化または削除します。

Safariで拡張機能を削除する手順：

1. ブラウザを起動します。
2. メニューバーのSafari ＞ 環境設定をクリックします。
3. 「拡張機能」タブを選択します。
4. 必要のない拡張機能を削除します。

4. 不要な視覚効果をオフにする

Macには魅力的な機能がたくさん搭載されていますが、その一部が動作を遅くしている可能性があります。代表例がDockの視覚効果です。

動作の低下を防ぐために、Dockを静的な状態にしておきましょう。手順は以下の通りです：

1. システム環境設定 ＞ Dockを開きます。
2. 以下の項目のチェックを外します：
   • Dockを自動的に隠す／表示
   • 拡大
   • アクセシビリティ関連のエフェクト
   • 起動時のアニメーション
3. ウインドウの最小化方法を選択します。
4. 設定をジニーエフェクトからスケールエフェクトに変更します。

5. パフォーマンス向上ツールを導入する

Outbyte macAriesのような専用ツールをインストールして活用すれば、Macを清潔かつ安全な状態に保てます。macOS向けに開発されたこのツールには、コンピュータ全体の状態をチェックし、すぐに解決できる問題を特定するための便利な機能が多数搭載されています。

Outbyte macAriesでできることの例：

1. あらゆる種類のジャンクファイルをスキャンし、ゴミ箱を空にして、よく使われる場所から不要なファイルを削除することで、Macの効率を回復させます。
2. RAMをクリアして、稼働中の重要なアプリに優先的にリソースを割り当て、Macの動作を速くします。
3. 省エネのための調整案を提案します。
4. 潜在的な問題を検出し、解決策を検討するのに役立つ詳細なレポートを作成します。
5. インストール済みのアプリを整理し、不要なものを簡単に削除できるようにします。

以上、動作の遅いMacを改善するための5つの定番対策をお伝えしました。これらすべてに共通するメッセージは一つ——Macに十分な「呼吸する余裕」を与えてあげれば、本来の力を発揮してくれるということです。使い続けるうちに、ジャンクファイルやゴミが再びディスク容量・リソース・メモリを圧迫していくのは避けられません。しかし、今や対処法は分かっているのですから、あとは実践してMacの快適なスピードを取り戻すだけです。