【2022年最新】ハードドライブからThunderbirdのメールを復元する5つの方法

「Thunderbirdを再インストールした後にメールを復元したい」「予期せぬデータ消失で大事なメールが消えてしまった」——そんな経験はありませんか?実は、ハードドライブからメールを復元する簡単な方法がいくつかあります。大切な個人メールや重要なメッセージが永久に失われることはありません。また、急いでいるときに重要なメールを探す手間や時間も節約できます。

現在、失われたメールでお困りの方も、同じようなトラブルが心配な方も、この記事がきっと役立ちます。5分だけお付き合いください。

パート1:Thunderbirdのデータファイルはどこに保存されている?

復元方法を知る前に、データファイルが正確にどこに保存されているのかを把握しておきましょう。そうすれば、次に受信箱のメッセージが消えても慌てずに済みますし、復元のコツも覚えやすくなります。

Thunderbirdは、メール、パスワード、各種設定などのすべてのデータを「プロファイル(Profile)」という特定のフォルダに保存します。ユーザーの利便性のために、複数のプロファイルを作成することも可能です。このプロファイルフォルダにアクセスすることで、完全に削除されたメールも復元できます。

1. Thunderbirdアカウントの「プロファイル」を見つけるには?

プロファイルが見つからない場合はどうすればよいのでしょうか?実はとても簡単です。「.default」という拡張子が付いたフォルダを探せばOKです。以下のパスにアクセスしてください。
C:\Users\UserName\AppData\Roaming\Thunderbird\Profiles

一方、ポータブル版のThunderbirdを利用している場合も、同様のフォルダが保存されています。受信箱からメールが消えてしまっても心配いりません。ポータブル版のプロファイルへのパスは以下の通りです。
X:\PathToThunderbirdPortable\Data\profile

2. Thunderbirdプロファイル内の保存データの形式とは?

暗号化されたパスワード、設定ファイル、メールなど、データの種類ごとに異なる形式が使われています。プロファイルを開いてハードドライブからメールを復元する際に混乱しないよう、主な形式をあらかじめ把握しておきましょう。

• 「.mab」ファイル:Thunderbirdのアドレス帳ファイル
• 「.json」ファイル:暗号化されたパスワード
• 「.db」ファイル:保存されたセキュリティ証明書や暗号化キー
• 「.dat」フォルダ:メールフォルダのキャッシュ
• 「.js」ファイル:Mozilla Thunderbirdのメイン設定ファイルまたは追加設定ファイル

3. プロファイル内のメールとメッセージはどこにある?

通常、メールはデフォルトでMBOX形式により「Mail」および「ImapMail」フォルダに保存されます。MAILDIRはもう一つの保存形式で、メールが個別のフォルダに格納され、上級ユーザーが好んで使用することがあります。

パート2:Thunderbirdメールを復元する5つの方法

方法1:ゴミ箱から削除されたThunderbirdメールを復元する

最初におすすめするのが、このシンプルで素早い方法です。Thunderbirdメール復元ツールを使わずに、削除されたメールを取り戻せます。

ステップ1:メールウィンドウ左側のパネルから「ゴミ箱」を選択します。

ステップ2:フォルダを開くと、失われたThunderbirdメールがすべて表示されます。

ステップ3:必要に応じてメールを選択し、右クリックして「移動」を選びます。

ステップ4:「移動」の下に自分のメールアカウントが表示されるので、それをクリックし、「受信トレイ」を選択します。

ステップ5:前のステップでメールアカウントを選択した後、「Gmail」フォルダを選ぶこともできます。これにより、復元しながら任意のフォルダへメールを移動できます。その後、「受信トレイ」またはその他のフォルダ(「下書き」「送信済み」「スター付き」など)を確認して、復元されたメールを探してください。

ただし、この方法はゴミ箱が空でない場合にのみ有効です。完全に削除されたメールは、この方法では復元できません。

方法2:バックアップコピーからThunderbirdデータを取得する

前の方法は「ゴミ箱」に残っているメールにしか適用できないため、事前にバックアップを作成しておくことをおすすめします。以下の手順で、バックアップファイルの作成方法と、そのコピーからメールを復元する方法を説明します。

ステップ1:PCでエクスプローラーを開き、C:\Users\UserName\AppData\Roaming\Thunderbird\Profiles というパスを貼り付けて移動します。

ステップ2:すべてのメールを含むファイルをコピーし、Dドライブや外付けHDDなどの安全な場所に移動します。

この方法は、データを失うことなくThunderbirdを再インストールしたり、別のコンピューターへ移行したりする場合に特に有効です。デバイスを変更した後でも、重要なメールを引き続き利用できます。

ステップ3:コンピューターにMozilla Thunderbirdをダウンロードしてインストールすると、デフォルトで新しいプロファイルが「Profiles」フォルダ内に自動的に作成されます。

ステップ4:チェックボックスにチェックを入れて「完了」をクリックし、ソフトウェアを起動します。

ステップ5:インストールが完了したらウィンドウを閉じ、ステップ2と同じパスで「Profiles」フォルダを開きます。

ステップ6:再インストール後にThunderbirdメールを復元するには、Dドライブまたは外付けHDDに保存しておいたバックアップファイルを、新しい「Profiles」フォルダに移動するだけです。Thunderbirdを開くと、既存のメールがすべて表示されます。

方法3:フォルダ修復でThunderbirdメールを復元する

受信箱のメッセージが誤って消えた場合のもう一つの復元方法をご紹介します。この現象は、Thunderbirdのフォルダインデックスファイル(.msfファイル)が破損していることが原因で起こることがあります。重要なメールを失わないための対処法を見てみましょう。

ステップ1:Thunderbirdウィンドウを開き、左側のパネルにある「受信トレイ」を選択して右クリックします。

ステップ2:ドロップダウンメニューの一番下にある「プロパティ」を選択すると、小さな新しいウィンドウが開きます。

ステップ3:「フォルダのプロパティ」ウィンドウで名前が「受信トレイ」になっていることを確認し、「フォルダを修復」をクリックします。その後、「OK」ボタンを押します。

ステップ4:受信箱にメールが読み込まれます。読み込み完了後、消えたThunderbirdメールを検索すれば、開くことができます。

方法4:完全に削除されたメールを手動で復元する

「完全に削除されたメールを復元する方法はないのか」と思うかもしれません。ご安心ください。ここで簡単な解決策を紹介します。

ステップ1:Thunderbirdウィンドウの最上部のメニューバーから「ヘルプ」をクリックします。メニューバーが表示されていない場合は、右上のハンバーガーボタン(三本線アイコン)をクリックして「ヘルプ」を表示します。

ステップ2:ドロップダウンメニューから「トラブルシューティング情報」(最新版では「詳細なトラブルシューティング情報」)を選択します。

ステップ3:「トラブルシューティング情報」という新しいタブが開きます。「アプリケーション基本情報」の表までスクロールし、「フォルダーを開く」をクリックすると、Windowsのファイルマネージャーで該当フォルダが開きます。

ステップ4:「Mail」または「ImapMail」フォルダを開き、その中にある「Inbox」ファイルを探します。

ステップ5:見つかったら右クリックして「Notepad++で編集」を選択します。必ず「Inbox.msf」ファイルは選択しないように注意してください。

ステップ6:削除されたメッセージを探します。「X-Mozilla-Status: 0009」(まれに他の類似の値になっている場合もあります)を探し、「0009」を「0000」に置き換えます。変更を保存してNotepad++を閉じます。

ステップ7:方法3と同様に、フォルダを修復します。

方法5:専門ツールで完全に削除されたメールを復元する

手間をかけずに確実に復元できるThunderbirdメール復元ツールをお探しですか?豊富な機能を備えたTenorshare 4DDiGをチェックしてみてください。おすすめの理由は以下の通りです。

• 数多くのテクニックを試す代わりに、このツールならコンピューター上の任意の場所からファイルを復元できます。
• Thunderbirdメールだけでなく、HDD、SSD、ハードドライブなどから削除された他のファイルも復元できます。
• Tenorshare 4DDiG Windowsデータ復元ツールは、通常アクセスできないパーティションフォルダからもデータを復元できます。

Mac版での復元手順は以下の通りです。

1. Tenorshare 4DDiGデータ復元ソフトをコンピューターにダウンロードして起動します。ホーム画面で、データが削除された場所を選択し、「スキャン」をクリックします。
2. スキャンが開始されると、進行状況をリアルタイムで確認でき、いつでも一時停止または中止できます。
3. 適切なフォルダを選択したら、内容を確認してプレビューが正しいことを確認し、「復元」ボタンをクリックします。

まとめ

この記事では、「Thunderbirdのメールファイルを復元するには?」という疑問に対する最良の方法を紹介しました。どの手順も非常に簡単に実行できます。さらに、Thunderbirdメールの復元に最適なTenorshare 4DDiGという強力なツールもあります。すべての手順をわかりやすく解説しましたので、重要なメールを失う心配なく、Mozilla Thunderbirdを安心して活用できるでしょう。