Windows 11への更新をキャンセルしてWindows 10を使い続ける4つの方法

Windows 10のサポート終了が近づく中、Microsoftはユーザーに対してWindows 11へのアップグレードを促す姿勢を強めています。お使いのデバイスがWindows 11のシステム要件を満たしている場合、気づかないうちに自動的にインストールが進められてしまうこともあります。

まだ新しいバージョンへの移行を望まない方のために、この記事ではWindows 11への更新をキャンセルし、Windows 10を使い続けるための具体的な手順を詳しく解説します。

方法1：Windowsの設定から更新プログラムを一時停止する

一時的にWindows 11への更新を止めたいだけであれば、Windowsの設定から操作するのが最も簡単です。この方法では、更新を7日間以上にわたって保留できます。

手順は以下の通りです。

1. キーボードでWindows + Iキーを同時に押して、Windowsの設定を開きます。
2. 設定ウィンドウで「更新とセキュリティ」をクリックし、次の画面で左側のパネルから「Windows Update」を選択します。
3. 画面にお使いのPCがWindows 11をインストールできる状態かどうかが表示されます。インストール可能な場合は、「今のところWindows 10を使い続ける（Stay on Windows 10 for now）」をクリックします。
4. または、「7日間更新を一時停止する（Pause updates for 7 days）」をクリックすれば、1週間の間、更新が保留されます。
5. 1週間以上一時停止したい場合は、「詳細オプション」をクリックし、次の画面で「更新の一時停止」の下にあるドロップダウンメニューを展開します。
6. 任意の日付を選択すれば、その日まで更新が停止されます。

方法2：Windows Updateサービスを無効化する

もうひとつの簡単な方法は、Windows Updateサービス自体を無効にすることです。

ただしこの方法には注意点があります。セキュリティ更新プログラムや累積更新プログラムを含むすべてのWindows更新がインストールされなくなるため、PCが脆弱性のリスクにさらされる可能性があります。将来的に更新をインストールしたい場合は、サービスを手動で再度有効にする必要があります。

1. キーボードでWindows + Rキーを同時に押して、「ファイル名を指定して実行」ダイアログを開きます。
2. テキストフィールドにservices.mscと入力し、Enterキーを押します。
3. サービスウィンドウが開いたら、一覧の中から「Windows Update」サービスを見つけてダブルクリックします。
4. Windows Updateのプロパティダイアログで、「スタートアップの種類」のドロップダウンメニューを展開し、「無効」を選択します。
5. 次に「サービスの状態」の下にある「停止」ボタンをクリックし、「適用」「OK」を順にクリックして変更を保存します。

これでWindows 11への更新がキャンセルされます。将来サービスを再開したい場合は、同じ手順を繰り返してスタートアップの種類を「自動」に戻し、「開始」ボタンをクリックして「OK」を押してください。

方法3：レジストリエディターを編集する

Windows 11への更新だけをピンポイントでキャンセルしたい場合は、レジストリエディターを編集する方法が有効です。ただし、誤った操作はシステムに影響を及ぼす可能性があるため、作業前に必ずレジストリのバックアップを作成しておきましょう。

1. まず、現在使用中のWindowsのバージョンを確認します。Windows + Iキーを同時に押してWindowsの設定を開きます。
2. 設定ウィンドウで「システム」を選択します。
3. 左側のパネルから「バージョン情報」を選択し、右側のウィンドウを下にスクロールして「Windowsの仕様」を確認します。
4. ここで現在のWindows 10のバージョンを確認できます。同じバージョンを使い続けることも、必要に応じてアップグレードすることも可能です。
5. Windows + Rキーを同時に押して「ファイル名を指定して実行」ダイアログを開きます。
6. テキストフィールドにregeditと入力し、Enterキーを押してレジストリエディターを起動します。
7. レジストリエディターが開いたら、以下の場所へ移動します。

Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate

8. 「WindowsUpdate」キーが存在しない場合は、「Windows」キーを右クリックし、「新規 > キー」を選択します。
9. 新しく作成したキーの名前を「WindowsUpdate」に変更します。
10. 「WindowsUpdate」キーをダブルクリックし、右側のペイン内の空いている場所を右クリックします。
11. 「新規 > DWORD (32ビット) 値」を選択し、作成した値の名前を「TargetReleaseVersion」に変更します。
12. 「TargetReleaseVersion」をダブルクリックし、「値のデータ」に1と入力します。
13. 完了したら、同じウィンドウ内でもう一度右クリックし、今度は「新規 > 文字列値」を選択します。
14. この値の名前を「TargetReleaseVersionInfo」に変更し、ダブルクリックします。
15. Windows 10 バージョン21H2を使用している場合は、「値のデータ」に21H2と入力してEnterキーを押します。
16. Windows 10 バージョン21H1を使用している場合は、「値のデータ」に21H1と入力してEnterキーを押します。
17. すべて完了したら、PCを再起動します。これでWindows 11への更新がキャンセルされます。

方法4：グループポリシーエディターを編集する

レジストリの直接編集に抵抗がある方は、グループポリシーエディターを使う方法を試してみてください。なお、このツールはWindows 10 Pro／Enterprise／Educationエディションでのみ利用可能です。

グループポリシーエディターには、Windowsのプログラムやプロセスに関する管理レベルの設定がポリシーとして保存されています。関連するポリシーを変更することで、OSの動作を柔軟にカスタマイズできます。ここでは、Windows Updateに関するポリシーを変更して、目的の設定を行います。

手順は以下の通りです。

1. キーボードでWindows + Rキーを同時に押して、「ファイル名を指定して実行」ダイアログを開きます。
2. テキストフィールドにgpedit.mscと入力し、Enterキーを押してグループポリシーエディターを起動します。
3. エディターが開いたら、以下の場所へ移動します。

ローカル コンピューター ポリシー > コンピューターの構成 > 管理用テンプレート > Windows コンポーネント > Windows Update > ビジネス向け Windows Update

4. 「対象の機能更新プログラムのバージョンを選択する（Select the Target Feature Update Version）」を見つけてダブルクリックします。
5. 「有効」を選択し、「機能更新プログラムの対象バージョン」の欄に使い続けたいバージョン（例：21H2）を入力します。
6. 最後に「適用」をクリックし、続いて「OK」をクリックします。これでWindows 11への更新がキャンセルされます。

まとめ：長期的な視点も忘れずに

以上、Windows 11への更新をキャンセルしてWindows 10を使い続けるための4つの方法をご紹介しました。なお、Windows 10のサポートは2025年10月14日に終了しています。サポート終了後はセキュリティ更新が提供されなくなるため、更新を延期した場合でも、いずれはWindows 11への移行や対応ハードウェアへの買い替えを検討することをおすすめします。