MacBookの過熱問題を解決する効果的な解決策

MacBook は、洗練されたデザイン、ユーザーフレンドリーなインターフェイス、Touch Bar や Retina ディスプレイなどの独創的な機能で知られるラップトップ コンピューターのシリーズです。ただし、Mac が過熱するとシステムの速度が低下したり、予期せずシャットダウンしたりする可能性があるため、イライラするユーザーもいるかもしれません。過熱は、コンピューターへの損傷を防ぐために対処する必要がある、根本的なハードウェアまたはソフトウェアの問題の兆候である場合もあります。同じ問題に直面した場合は、この記事を最後まで読んで、MacBook の過熱問題を解決する方法を学んでください。

これは、MacBook の過熱問題の解決に役立つ包括的なガイドです。 MacBook がすぐに過熱してしまう理由と、この問題の解決策については、最後まで読み続けてください。しかし、まず最初に、この問題が発生する考えられる理由を見てみましょう。

簡単な回答

MacBook の過熱問題は、Mac 上で誤動作しているアプリを閉じることで解決できます。

1.ファインダーを開きます MacBook で [アプリケーション] をクリックします。 左ペインから。

2. 次に、ユーティリティを選択します。 .

3. [アクティビティ モニター] をクリックします。 .

4.CPU に移動します。 タブをクリックすると、アプリケーションを使用している高リソースが表示されます。

5.閉じる そのターゲット アプリケーション MacBook で過熱の問題を解決してください。

MacBook がすぐに過熱してしまうのはなぜですか?

私の MacBook が過熱する理由を簡単に調べるために、以下の点について説明しました。

• 直射日光の当たる場所に保管する
• ポートとグリルが汚れている
• 一時的な不具合
• ブラウザの複数のタブを開く
• マルチタスク
• 古いオペレーティング システム
• システム管理コントローラが破損している
• 破損したパラメータ ランダム アクセス メモリおよび不揮発性ランダム アクセス メモリ
• 問題のあるアプリケーション
• グラフィックス切り替えと Airplay レシーバーを有効化

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MacBook の過熱問題を解決する方法

基本的な方法から始めて、MacBookの過熱問題を解決する複雑な方法に進むことができます。以下に示されている解決策を読み、それに従ってください。

方法 1:基本的なトラブルシューティング方法

MacBook の過熱問題を解決するためのより高度で複雑な方法を試す前に、次のセクションで説明する簡単なトラブルシューティング方法を使用することから始めてください。

1A 。 Mac を再起動します。

一時的な不具合により、MacBook の過熱問題が発生する可能性があります。したがって、そのような状況では、デバイスを再起動してバグや不具合を修正してみてください。この解決策は最も簡単に実行できる解決策の 1 つであるため、これから始めることができます。 Mac を再起動する方法を理解するには、以下で説明する手順を確認してください。

1. まず、アップル メニュー アイコンをクリックします。  Mac 上で。

2. 次に、再起動… をクリックします。 オプション。

1B 。 Mac を直射日光にさらさないようにしてください

Mac の動作温度は華氏 50 ～ 95 度です。 。したがって、この値を超えないようにしてください。Mac が過熱する可能性があるため、非常に暑い場所や直射日光の下で作業しないでください。

1C 。複数のブラウザタブを開かないようにしてください。

ブラウザでさまざまなタブを同時に起動すると大量のリソースが消費され、MacBook が熱くなる可能性があります。 。したがって、一度にいくつかのタブを開いて、重要でないタブは閉じてください。

そして1D 。マルチタスクを減らす

リソースを大量に使用するため、複数のプログラムを同時に実行しないでください。したがって、オーバーヒートの問題を避けるためにマルチタスクを減らしてください。

1E 。純正の Mac 充電器を使用する

低品質の充電器を使用していないことを確認してください。 これはMacBookの過熱問題を引き起こす可能性があるためです。したがって、MacBook に付属していた純正の充電器を使用してください。

こちらもお読みください :MacBook の充電器が動作しない問題を修正

なんと1F 。 MacBook のポートとファンを掃除する

MacBook のファンの周りにほこりがあると、熱の流れが妨げられ、デバイスが過熱する可能性があります。したがって、MacBook の内部を掃除してください。

注 1 :この記事に記載されているサードパーティのアプリ/ツールを推奨したりスポンサーしたりすることはありません。ユーザーは、プライバシーまたはデータ損失のためにデータを確実に保護する必要があります。したがって、これらはあなたの判断で使用してください。

注 2 :掃除する前に必ず電源をオフにしてください。 Mac デバイスを取り外し、電源ケーブルを取り外します。 .

1.ドライバーを使用します。 MacBook の底面パネルのネジを緩めます。 .

2. 次に圧縮空気を使用します。 そしてブラシを使います。 MacBook のファン、通気口、 ポートからゴミやほこりを取り除きます。 、など

その後も過熱の問題が解決しない場合は、Macs Fan Control などのサードパーティ アプリを利用できます。これらのアプリはファンがフルスピードで動作するように設定します。 .

方法 2:Ken Burns スクリーン セーバーを無効にする

MacBook の過熱問題が解決しない場合は、Ken Burns スクリーン セーバーをオフにしてみてください。このスクリーン セーバー効果はシステム リソースを大量に使用し、デバイスが過熱する可能性があります。これをオフにするには、次の手順に従ってください。

1. システム環境設定 に移動します。 MacBook で [デスクトップとスクリーン セーバー] をクリックします。 オプション。

2. 次にスクリーン セーバーに切り替えます。 タブをクリックして他の目的のスクリーンセーバーを選択します。 今日の言葉など .

新しいスクリーンセーバーが有効になり、Ken Burns のスクリーンセーバーが無効になります。

方法 3:不正な動作をするアプリを閉じる

CPU の負荷により MacBook が過熱する可能性があります。これは、一部のアプリの誤動作が原因である可能性があります。ただし、Mac のアクティビティ モニターに移動すると、これらのアプリを確認して閉じることができます。これを行うには、以下の手順に従います。

1. ファインダー を起動します。 Mac で [アプリケーション] をクリックします。 左ペインから。

2. その後、[ユーティリティ]> [アクティビティ モニター]をクリックします。 .

3. 次に、CPU を選択します。 タブをクリックして、どのアプリケーションが CPU の利用可能なリソースを大量に使用しているかを確認します。

4. 次に、不正な動作をしているプログラムを閉じます。 使用しないでください。

また 読む :MacBook からアプリを削除する方法

方法 4:iCloud に再ログイン

MacBookの過熱問題を解決するために採用できるもう1つの方法は、これです。これを行う方法についての洞察を得るには、以下の手順を読んで実行してください。

1. MacBook のシステム環境設定に移動します。 [Apple ID] をクリックします。 .

2. その後、iCloud に移動します。 タブをクリックし、[サインアウト ] をクリックします。 オプション。

3. 次に、サインアウト を確認します。 iCloud の設定を変更し、画面上のプロンプトに従ってください。 プロセスを完了するには、画面に表示されます。

4. この後、再起動します。 MacBook にアクセスしてログインします。

方法 5:問題のあるアプリケーションを更新する

MacBook 上の古いアプリケーションはデバイスと互換性がなくなり、システム リソースを大量に使用する可能性があるため、Mac が過熱する可能性があります。この場合、問題の原因となっているアプリを更新してください。

1.App ストアを開きます MacBook 上で。

2.アップデートをクリックします。 左ペインからオプションを選択します。

3. [更新] をクリックします。 問題のあるアプリの場合 メニューから。

方法 6:macOS を更新する

古いオペレーティングシステムもMacBook Proの過熱問題を引き起こす可能性があります。新しいソフトウェア アップデートが利用可能になるたびに MacBook を更新してください。これにより問題が解決される可能性があります。新しいアップデートには、セキュリティ アップデート、新しい絵文字、最新機能、バグ修正などが含まれます。

MacBook を更新する方法については、以下の手順に従ってください。

1. まず、システム環境設定に移動します。  Mac 上で。

2. 次に、ソフトウェア アップデート> をクリックします。  今すぐアップグレード オプション。

方法 7:グラフィックス切り替えを無効にする

MacBook の過熱問題を解決するには、デバイスのグラフィックス切り替えを無効にします。これを行うには、以下の手順に従ってください。

1. MacBook のシステム環境設定に移動します。 [バッテリー ] をクリックします。 オプション。

2. 次に、バッテリー に移動します。 タブをクリックし、自動グラフィックス切り替えのチェックを外します。 チェックボックス。

3. その後再起動します。 MacBook を起動して、過熱の問題が解決されているかどうかを確認してください。

こちらもお読みください :MacBook がフリーズし続ける?それを修正する 14 の方法

方法 8:Airplay レシーバーを無効にする

Airplay Receiver をオフにして問題を解決することもできます。 MacBook の Airplay レシーバーが別の Airplay デバイスに接続しようとすると、Airplay レシーバー モジュールが MacBook を加熱する可能性があります。この機能をオフにするには、次の手順をお読みください。

1.システム環境設定を開きます。 をクリックし、[共有] を選択します。 オプション。

2. 次にサービスから。 リストでチェックを外します AirPlay レシーバー のチェックボックス オプションを選択し、次のように変更を適用します。

3. この後、再起動します。 MacBook を使用して過熱の問題を解決してください。

注意 :問題が解決しない場合は、ユーザー フォルダを /hard_drive/folder から移動してください。 /hard_drive/users/yourloginname/documents/folder へ 問題を解決するには。

方法 9:ブラウザのハードウェア アクセラレーションを無効にする

上記の方法が機能しない場合は、使用しているブラウザのハードウェア アクセラレーションをオフにしてみてください。このソリューションでは、Chrome ブラウザでハードウェア アクセラレーションをオフにする方法の例を示します。 。そうするには、指定された手順を読んでください。

1. Google Chrome ブラウザを開き、三点アイコンをクリックします。 右上隅から。

2. 次に、設定 を選択します。 オプション。

3. システム に切り替えます。 タブを押してオフにします 利用可能な場合はハードウェア アクセラレーションを使用する の切り替え オプション。

4. 次に、[再起動 ] をクリックします。 Chrome を再起動して、変更を適用できるようにします。

また 読む :MacBook の起動が遅い問題を解決する 6 つの方法

方法 10:セーフ モードでブラウザを開く

MacBook のアクティビティ モニターを利用すると、Firefox などのブラウザが 、デバイスが過熱しています。その Cookie または拡張機能もこの問題を引き起こす可能性があります。したがって、問題を解決するには、Firef0x ブラウザをセーフ モードで開きます。このモードでの Firefox ブラウザの起動について説明します。手順に注意深く従って、これを行う方法を学習してください。

1.オプションを押し続けます。 MacBook キーボードの キーを押し、Firefox ブラウザをダブルクリックします。

2. 次にオプションを放します。 Firefox のときのキー ブラウザが開きます。

3. [セーフ モードで開始] をクリックします。 ポップアップからオプションを選択します。

方法 11:ターボ ブーストを無効にする

さまざまな Intel ベースの Mac にはターボ ブースト機能があります。この機能をサポートする MacBook は、リソースを必要とするプロセスに対してターボ ブーストを自動的にオンにし、リソースを必要としない操作に対してはこの機能をオフにします。問題を解決するには、ターボ ブーストをオフにしてみてください。そのためには、説明した手順を確認してください。

注意 :この記事に記載されているサードパーティのアプリ/ツールを推奨したりスポンサーしたりすることはありません。ユーザーは、プライバシーまたはデータ損失のためにデータを確実に保護する必要があります。したがって、これらはあなたの判断で使用してください。

1. まず、Mac に Turbo Boost Switcher アプリをインストールします。

2. 次に、ターボ ブースト スイッチャーを開きます。 アプリを開き、[ターボ ブースト] をクリックします。 アイコン メニューバーにあります。

注意 :ターボ ブースト スイッチャーの実装がブロックされている場合は、Mac のセキュリティ設定からターボ ブースト スイッチャーをオンにしてください。

3. ここで、ターボ ブーストを無効にするを選択します。 オプションを選択し、管理者のユーザー名/パスワードを入力します。 要求された場合は、Mac の情報を入力してください。

方法 12:システム管理コントローラー (SMC) をリセットする

システム管理コントローラーは、デバイスのバッテリー、電源、ファンなどの配置を制御します。 SMC が破損すると、MacBook の過熱問題が発生する可能性があります。この場合、MacBook で SMC リセットを実行します。これを行うには、指定された手順に従ってください。

1.Apple アイコン> シャットダウン… をクリックします。 上部のメニュー バーからオプションを選択します。

2. 次に、 Shift + Control + Option を押し続けます。 キー。

3. その後、キーを放さずに電源ボタンを押し続けます。 .

4. 次に、 すべての押したキーを押し続けます。 約10 秒  

5. 最後に電源をオンにします。 MacBook を再起動し、過熱の問題が解決されていることを確認してください。

また 読む :販売前に iPhone を出荷時設定にリセットする方法

方法 13:PRAM/NVRAM をリセットする

PRAM はパラメータ ランダム アクセス メモリの略で、NVRAM は不揮発性ランダム アクセス メモリの略です。どちらも、カーネル、音量、ディスプレイ解像度、起動ディスクの選択などに関する情報など、異なる重要な設定を保持しています。これらの設定が破損すると、デバイスが過熱する可能性もあります。

したがって、パラメータ ランダム アクセス メモリまたは不揮発性ランダム アクセス メモリをリセットするには、次の手順を読んで実行してください。

1. Apple アイコン> シャットダウン… を選択します。 上部のメニュー バーからオプションを選択します。

2. その後、電源をオンにします。  Mac で Option + Command + P を押し続けます。 キーの組み合わせをすぐに約 20 秒間押します。

3. 次にキーを放します  Mac が再起動された後 。 Mac の PRAM がリセットされ、MacBook の過熱問題が解決されます。

注意 :起動時に音が鳴る MacBook をお使いの場合は、2 回目に起動音が鳴ったら、上記のキーを放してください。 T2 ベースの MacBook では、Apple ロゴが 2 回目に表示されるときに上記のキーを放す必要があります。

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MacBook の過熱問題の解決方法はご理解いただけたと思います。 詳細な方法を参考にしてください。記事にしてほしいその他のトピックに関するご質問やご提案がございましたら、お知らせください。以下のコメント欄に記入していただければお知らせいたします。