MacやMacBookでネットが遅いときの対処法|原因別のトラブルシューティングと速度アップ9選

インターネット接続は、現代の生活に欠かせないインフラのひとつです。しかし通信速度が遅いと、作業も娯楽もストレスだらけになってしまいます。Webページの読み込みに時間がかかる、動画がカクカクする、オンラインゲームでラグが発生する——こうした症状に悩まされていませんか?

インターネットの速度を最適化するには、まず「なぜ遅くなっているのか」という原因を正確に把握し、それに合った適切な対策を講じることが重要です。

この記事では、Mac/MacBookでインターネット接続が遅くなったときの具体的な解決策を詳しく解説します。同じ悩みを抱えている友人がいれば、ぜひこの記事をシェアして解決策を共有しましょう。

Mac/MacBookのインターネットが遅くなる原因とは?

インターネットが遅くなる原因はさまざまですが、代表的なもののひとつが古くなったネットワーク設定です。Mac/MacBookを最新のOSにアップデートしていない場合、通信速度に影響が出ることがあります。

新しいOSバージョンがリリースされるたびに、ネットワーク関連の不具合修正や設定の刷新が行われています。こうしたアップデートを適用しないままでいると、ネットワーク設定が陳腐化し、接続不良の原因になりかねません。

また、契約している回線プラン自体が低速であるケースもあります。インターネットサービスプロバイダ(ISP)に問い合わせて、契約中のプランの通信速度を確認してみましょう。

Mac/MacBookのインターネットを高速化する9つの方法

ほぼすべてのアプリがインターネット接続を必要とするため、通信速度の低下はMac/MacBookでの日々の作業に大きな支障をもたらします。以下で紹介する9つの方法を順に試して、快適なネット環境を取り戻しましょう。

1. Mac/MacBookを再起動する

状況によっては、再起動だけで多くの問題が解決します。他のデバイスではインターネットが正常に使えているのに、Mac/MacBookだけ遅い場合は、不要なプロセスやデータを消去するために再起動してみましょう。

1. 画面左上のAppleメニューにあるAppleロゴをクリックします。
2. 「システム終了」を選択します。
3. 電源ボタンを押して、Mac/MacBookの電源を入れ直します。
   

あわせてルーターの再起動も行いましょう。再起動後、ルーターは混雑していないチャンネルを自動的に選択し、内部の余計なデータをクリアします。これによりルーターが安定して動作し、Mac/MacBookへ強力な接続を供給できるようになります。

2. 別のブラウザを使ってみる

Webブラウザ自体に問題があると、ページの読み込みが遅い、ダウンロード速度が遅いといった症状が現れることがあります。普段Safariを使用している方は、Google Chromeなど別のブラウザに切り替えてみてください。

ブラウザを変更しても改善しない場合は、キャッシュとCookieの削除を試しましょう。手順は以下の通りです。

1. Safariを開き、画面左上のメニューバーから「Safari」をクリックします。
2. 「設定」を選択するか、「Command + ,」キーを押します。
3. ポップアップウィンドウ上部の「詳細」タブを開きます。
4. 「メニューバーに“開発”メニューを表示」にチェックを入れます。
5. メニューバーの「開発」をクリックします。
6. 「キャッシュを空にする」を選択するか、「Option + Command + E」キーを押します。
   

または、「Safari > 設定 > プライバシー > ウェブサイトデータを管理…」と進み、一覧からすべてのキャッシュとCookieを選択して「すべて削除」をクリックする方法もあります。

3. ブラウザとmacOSを最新版に更新する

macOSとブラウザを更新することで、Mac/MacBookのパフォーマンスが向上し、インターネット接続の問題を含むさまざまなバグや互換性の問題が解消されます。macOSをアップグレードする前に、必ずデータのバックアップを取っておきましょう。

「システム設定 > 一般 > ソフトウェア・アップデート」から、利用可能なアップデートを確認できます。SafariはOSと一緒に更新されますが、Chromeなどのサードパーティ製ブラウザは個別に更新が必要なので注意してください。macOSの更新後はMac/MacBookを再起動し、インターネット接続を再度テストしましょう。

4. 不要なアプリやブラウザタブを閉じる

通信が遅くなる原因として、バックグラウンドで動作しているアプリや開きっぱなしのブラウザタブが挙げられます。これらはCPUリソースを大量に消費し、継続的なデータの更新・ダウンロードによって帯域を圧迫するため、結果としてインターネット接続が遅くなります。

Mac/MacBookの通信速度を上げるには、不要なアプリやブラウザタブをすべて閉じ、アプリの自動更新を無効にしておくのがおすすめです。

また、アプリ以外にも注意すべきポイントがあります。iCloudの自動同期機能も通信帯域を大きく消費します。低速度の回線(低Mbps)を利用している場合、同期処理の影響で体感速度が大きく低下することがあります。

iCloud Driveの同期をオフにするには、「システム設定 > Apple ID > iCloud > iCloud Drive」から切り替えを行ってください。

ここまで紹介した方法で、お使いのMac/MacBookの通信速度は改善されましたか?うまくいった場合は、下のボタンからその喜びを友人とシェアしてみましょう。

5. 不要なブラウザ拡張機能を無効にする

ブラウザ拡張機能はWeb閲覧を便利にしてくれる一方で、通信速度を低下させる原因にもなります。定期的に不要な拡張機能を見直して整理することで、インターネット接続の高速化が期待できます。

1. 画面左上のSafariアイコンをクリックします。
2. 「設定…」を選択するか、「Command + ,」キーを押します。
3. ポップアップウィンドウ上部の「拡張機能」タブを開きます。
4. 不要な拡張機能を選択して「アンインストール」をクリックします。
   

6. マルウェアに感染していないか確認する

言うまでもなく、マルウェアも通信速度低下の有力な原因です。Mac/MacBookが感染すると、あらゆる処理が遅延し、ブラウザウィンドウに見覚えのない広告が突然表示されることがあります。

macOSには「XProtect」という内蔵アンチウイルス機能があり、検出されたマルウェアをブロック・除去できます。XProtectはデフォルトでmacOS経由により自動更新されるため、まずはこの機能で感染の有無を確認し、その後インターネット接続を再度テストしてみましょう。

7. ネットワーク設定をリセットし、VPNをオフにする

ネットワーク設定はMacの中でも特にデリケートな部分で、VPNを頻繁に使用していると設定が競合して不安定になることがあります。その場合は、Macのネットワーク設定をリセットしましょう。それでも改善しない場合は、構成ファイルの削除を試みてください。

また、VPNサービス自体も通信速度を落とす要因になります。暗号化処理の負荷やサーバー経由の通信により速度が低下するため、必要がないときはVPNをオフにしておきましょう。「システム設定 > VPN」からトグルをオフにするだけで簡単に無効化できます。

8. インターネット回線プロバイダを見直す・有線接続に変える

通信速度の低下は、契約しているインターネットサービスプロバイダ(ISP)に起因する場合もあります。低Mbpsしか提供しないプロバイダを利用していれば、どんなに対策しても速度には限界があります。思い切ってISPを乗り換え、速度が改善するかどうか確認してみましょう。

また、MacをWi-Fiに接続したときだけ遅いのであれば、イーサネット(有線LAN)接続への切り替えがおすすめです。有線接続はWi-Fiルーターよりも直接的かつ安定した通信を提供してくれます。

9. ワイヤレス診断を活用する

この方法では、Mac/MacBookに標準搭載されている「ワイヤレス診断」というアプリを活用します。Appleサポートにも専用の案内ページが用意されています。以下の手順で通信状態をチェックし、速度改善につなげましょう。

1. 開いているアプリとタブをすべて閉じます。
2. キーボードのOptionキーを押し続けます。
3. その状態で、画面上部メニューバーのWi-Fiアイコンをクリックします。
4. 「ワイヤレス診断を開く」を選択します。
5. 画面の指示に従って「続ける」をクリックすると、チェックが開始されます。(求められた場合は管理者パスワードを入力してください)
   

診断が完了すると、「Wi-Fi接続は正常に機能しています」というメッセージが表示されます。問題が検出された場合は、レポートに従って追加の対処を行ってください。

以上の方法が役に立ったと感じたら、忘れずにSNSでシェアしてみてください。

Mac/MacBookのインターネットが遅い問題に関するよくある質問(FAQ)

Q1. Macのインターネットが急に遅くなったのはなぜですか?

A. アプリやブラウザタブを開きすぎている、あるいはネットワーク設定が古くなっていることが考えられます。まずは不要なアプリ・タブを閉じて、macOSを最新版に更新してみましょう。

Q2. MacのWi-Fiが遅い場合、どうすれば改善できますか?

A. Macの再起動や「ワイヤレス診断」の実行を試してください。それでも改善しない場合は、本記事で紹介しているその他の対処法を順番にお試しください。