マスター Mac アクティビティ モニター:究極のタスク マネージャー ガイド

このサイトにはアフィリエイト リンクが含まれています。 Amazon アソシエイトとして、当社は対象となる購入から追加費用なしでコミッションを獲得します。

アクティビティ モニターは、Windows タスク マネージャーに相当する Mac です。

パフォーマンスの問題をトラブルシューティングする必要がある場合、応答しないアプリを強制終了する必要がある場合、またはリソースを大量に消費するプロセスを特定する必要がある場合、Mac アクティビティ モニターの使用方法を理解することが不可欠です。 

アクティビティ モニター、アクセス方法、効果的な使用方法について詳しく見ていきましょう。

タスク マネージャーに相当する Mac はアクティビティ モニターと呼ばれます [macos タスクマネージャー Mac] 。を開くには、アプリケーション フォルダーに移動し、ユーティリティ フォルダーを開いて、アクティビティ モニターを選択するだけです。または、 Command + Space キーを押して、 検索バーに「アクティビティ モニター」 と入力して、Spotlight 検索を使用することもできます。

これらの方法以外に、Launchpad と Dock を使用して Mac OS のアクティビティ モニターにアクセスすることもできます。 Mac のタスク マネージャーを使用すると、Mac のリソースがどのように使用されているかを概要できます。

Mac の CPU、メモリ、エネルギー、ディスク、ネットワーク、キャッシュの使用状況に関するリアルタイム データを提供します。

Mac でアクティビティ モニターを開く方法をいくつか紹介します。

スポットライトの使用

Mac OS の Spotlight 検索は、コンピュータ上のファイル、アプリケーション、メール、情報をすばやく検索してアクセスできるようにする組み込み機能です。

これにより、複数のフォルダやメニューを移動することなく、さまざまなアイテムを検索して起動できる便利な方法が提供されます。

Spotlight 検索を使用してアクティビティ モニターを開くには、次の手順に従います。

<オル>

コマンド + スペースバー を押します。 キーボード ショートカットの キーを押して、Spotlight 検索を開きます。または、虫眼鏡をクリックします。 メニューバーの右上隅にあるアイコン。

<オル>

画面の中央に検索バーが表示されます。 「アクティビティ モニター」と入力します。 を検索バーに入力します。入力すると、Spotlight は検索クエリに一致する結果の表示を開始します。

<オル>

アクティビティ モニターが検索結果に表示されたら、リスト内でクリックして開きます。

<オル>

アクティビティ モニターが起動し、Mac 上で実行中のさまざまなシステム プロセスとリソースの使用状況の概要が表示されます。

アクティビティ モニター [macos タスク マネージャー] を使用すると、システム パフォーマンスの監視、プロセスの管理、CPU、メモリ、ディスク、ネットワーク、キャッシュの使用状況の確認を行うことができます。

Launchpad の使用

Launchpad は Mac のもう 1 つの組み込み機能で、アクティビティ モニターなど、Mac にインストールされているアプリケーションにアクセスして起動する便利な方法を提供します。

iOS デバイスのレイアウトに似たアプリ アイコンのグリッドが表示されるため、インストールされているアプリを簡単に見つけて開くことができます。

Launchpad を使用してアクティビティ モニターを開くには、次の手順に従います。

<オル>

起動パッドをクリックします。 Dock のアイコン。

<オル>

Launchpad が開き、アプリ アイコンのグリッドが表示されます。水平方向または垂直方向にスクロールすると、Mac にインストールされているすべてのアプリを表示できます。

<オル>

「アクティビティ モニター」と入力します。 検索バーにある をクリックすると、アクティビティ モニター アプリのアイコン [Mac タスク マネージャーのショートカット] が表示されます。

アクティビティ モニター アイコンをクリックします。 ユーティリティを起動します。

アクティビティ モニターが開き、Mac 上のすべてのプロセスとリソースの使用状況に関する情報が表示されます。

ファインダーの使用

Finder は、macOS のデフォルトのファイル マネージャーおよびグラフィカル ユーザー インターフェイス (GUI) シェルです。これを使用すると、Mac 上のファイル、フォルダー、アプリケーションを移動および管理できます。

Finder は、コンピュータのファイル システムと対話するための視覚的なインターフェイスを提供します。

Finder を使用してアクティビティ モニターを開くには、次の手順に従います。

<オル>

ファインダーをクリックします。 ドックのアイコン。青と白のスマイリーフェイスです。

<オル>

Finder が開いたら、[アプリケーション ] をクリックします。 左側のサイドバーにあります。

<オル>

[ユーティリティ ] まで下にスクロールします。 フォルダを選択し、ダブルクリックして開きます。

<オル>

「ユーティリティ」フォルダでアクティビティ モニターを見つけます。 アプリケーションを選択し、ダブルクリックして開きます。

<オル>

アクティビティ モニターが起動し、Mac 上のすべてのプロセスとリソースの使用状況の概要が表示されます。

ドックの使用

Dock は、頻繁に使用するアプリケーション、ファイル、フォルダーへの素早いアクセスを提供する macOS デスクトップの顕著な機能です。

これは画面の下部にあるアイコンの帯で、他のウィンドウが開いているときでも表示されたままになります。

Dock を使用してアクティビティ モニターを開くには、次の手順に従います。

<オル>

Dock で、アクティビティ モニターを右クリックします。 アイコン。

マウス カーソルを [オプション] の上に置きます。 メニュー。

[ドックに保管] を選択します。 オプション。

[Keep in Dock] を選択すると、その横にチェックマークが表示されます。これは、アクティビティ モニター アプリケーションを強制終了した後でも、Dock に残ることを意味します。したがって、Dock から 1 回クリックするだけでアクティビティ モニターを開くことができます。

Mac でアクティビティ モニターを使用する方法

アクティビティ モニターには、さまざまなタブや統計があり、一見すると難しそうに見えるかもしれません。ただし、基本を理解すれば、システム リソースを管理するためのシンプルかつ強力なツールになります。

Mac でアクティビティ モニターを使用する方法は次のとおりです。

方法 1:システム リソースを監視する

Mac のアクティビティ モニターの [CPU] ペインには、中央処理装置 (CPU) に関する詳細が表示されます。各プロセスまたはアプリケーションによって使用される CPU リソースの割合を示すリアルタイム データが表示されます。

アクティビティ モニターを使用して Mac の CPU 使用率を確認するには、次の手順に従います。

<オル>

Spotlight 検索を使用してアクティビティ モニターを開きます。 Spotlight を開くには、Command + Space キーを押します。 「アクティビティ モニター」と入力します。 .

<オル>

アクティビティ モニターを開いたら、CPU をクリックします。 ウィンドウの上部にあるタブ。このタブには CPU 関連の情報が表示されます。

<オル>

[CPU] ペインには、プロセスとアプリケーションのリストと、対応する CPU 使用率が表示されます。パーセンテージが高いほど、それらのプロセスまたはアプリケーションによる CPU リソースの消費量が多いことを示します。

% CPU をクリックします。 列ヘッダーを使用してプロセスを CPU 使用率で並べ替えます。このアクションにより、リストが降順に並べられるため、最も CPU を使用しているプロセスを特定できます。

アクティビティ モニターの CPU ペインを監視すると、CPU 使用率に関する最新情報を入手し、高い CPU 使用率を引き起こしているプロセスやシステム パフォーマンスに影響を与えているプロセスを検出できます。

方法 2:RAM 使用量を管理する

アクティビティ モニターの [メモリ] タブには、Mac が使用しているランダム アクセス メモリ (RAM) の量が表示されます。個々のプロセスとアプリケーションのメモリ使用量に関するリアルタイム データを提供します。

アクティビティ モニターを使用して Mac の RAM 使用状況を表示するには、次の手順に従います。

<オル>

ファインダーに移動してアクティビティ モニターを起動します。> アプリケーション> ユーティリティ .

<オル>

アクティビティ モニターを開いたら、メモリを選択します。 ウィンドウの上部にあるタブ。このタブには、RAM に関連する情報が表示されます。

<オル>

このタブには、プロセスとアプリケーションのリストとそれぞれのメモリ使用量が表示されます。各プロセスの RAM 使用量を表示したい場合は、メモリを確認してください。 列は、メモリを大量に消費する Mac プロセスに基づいて並べ替えられています。

<オル>

メモリ使用量に基づいてプロセスを降順に並べ替えるには、メモリをクリックします。 列ヘッダー。

アクティビティ モニターを使用してエネルギー、ディスク、ネットワーク、キャッシュを監視する方法

CPU と RAM を管理するだけでなく、Mac のアクティビティ モニターを使用してエネルギー、ディスク、ネットワーク、キャッシュの使用状況を監視することもできます。これらの要因を監視するには、次の手順に従ってください。

<オル>

[ファインダー]> [アプリケーション]> [ユーティリティ] に移動して、アクティビティ モニターを開きます。 .

<オル>

[アクティビティ モニター] ウィンドウの上部に、[CPU]、[メモリ]、[エネルギー]、[ディスク]、[ネットワーク]、[キャッシュ] のタブの行が表示されます。 [エネルギー]、[ディスク]、[ネットワーク]、[キャッシュ] など、監視するタブをクリックします。

• エネルギー :[エネルギー] タブには、Mac 上のプロセスとアプリケーションのエネルギーへの影響に関する情報が表示されます。各プロセスのエネルギーへの影響、平均エネルギーへの影響、App Nap のステータスが表示されます。エネルギー影響値が高いほど、プロセスがより多くの電力を消費していることを示します。
  
• ディスク :[ディスク] タブには、Mac のディスク上のプロセスとアプリケーションの読み取りおよび書き込み操作 (ディスク使用量を含む) が表示されます。各プロセスによって読み取られたデータと書き込まれたデータ、および 1 秒あたりに読み取られたデータと書き込まれたデータが表示されます。
  
• ネットワーク :[ネットワーク] タブには、Mac 上のプロセスとアプリケーションのネットワーク使用状況が表示されます。各プロセスで送受信されたデータと、1 秒あたりに送受信されたデータが表示されます。
  
• キャッシュ :[キャッシュ] タブには、Mac でのキャッシュの使用状況に関する情報が表示されます。各プロセスのヒット率、ミス率、キャッシュ サイズが表示されます。ヒット率が高いほど、キャッシュの使用率が向上していることを示します。

<オル>

目的のタブに移動すると、プロセスとアプリケーションのリストと、対応する使用状況情報が表示されます。

列ヘッダーをクリックすると、関心のある特定の指標に基づいてリストを並べ替えることができます。たとえば、[エネルギー] タブでは、エネルギーへの影響によってプロセスを並べ替えて、最も電力を消費するプロセスを特定できます。

アクティビティ モニターでこれらのタブを監視すると、Mac 上のエネルギー使用量、ディスク アクティビティ、ネットワーク使用量、キャッシュ効率を追跡できます。

この情報は、パフォーマンスの最適化、リソースを大量に消費するプロセスの特定、システムのリソース管理について情報に基づいた意思決定を行うのに役立ちます。

よくある質問

Mac でタスク マネージャーにアクセスするにはどうすればよいですか?

Mac でタスク マネージャーにアクセスするには、アクティビティ モニター ユーティリティを使用できます。 アプリケーションに移動するだけです。 フォルダーでユーティリティを開きます。 フォルダーに移動すると、アクティビティ モニターが表示されます。 アプリケーション。アプリをダブルクリックして起動すると、Mac 上のタスクを管理および監視できます。

Mac でタスク マネージャーを開けないのはなぜですか?

Mac にはタスク マネージャーがないため、Mac のタスク マネージャーを開くことはできません。代わりに、アクティビティ モニター を使用できます。 タスクを管理するアプリケーション。開けない場合は、システムの制限または技術的な問題が原因である可能性があります。通常、Mac を再起動すると問題が解決します。

Mac の RAM をクリアするにはどうすればよいですか? 

Mac の RAM をクリアするには、不要なアプリケーションを強制終了してシステム リソースを解放します。さらに、Mac を再起動するとメモリがリフレッシュされることがあります。または、パージを使用します。 ターミナルのコマンドを使用すると、非アクティブな RAM をクリアできます。

結論

このガイドでは、Mac のタスク マネージャーに相当するアクティビティ モニターについて説明しました。これを開き、システム リソースを監視し、プロセスを管理するために効果的に使用する方法を共有しました。 

最初は複雑に思えるかもしれませんが、少し練習すれば、この強力なツールをすぐに使いこなせるようになり、Mac のプロセスをスムーズに実行し続けることができます。

ここにプロのヒントがあります:特に Mac が通常より遅いと思われる場合は、アクティビティ モニターを定期的にチェックすることを忘れないでください。システムのプロセスを制御することで、Mac が常に最高のパフォーマンスを発揮できるようになります。

クリストファーについて

クリストファーはルイジアナ州出身のフリーライターです。彼は主にエレクトロニクスとゲームに関連するトピックを取り上げており、テクノロジーがどのようにポジティブな影響を与えることができるかについて情熱を持っています。

マーケティングの学士号とホスピタリティの修士号を取得しており、ビジネスと財務のさまざまな側面についても執筆しています。

執筆以外のクリストファーの趣味には、木工やレゴ セットの組み立てなどがあります。オタク的なものすべてに対する熱意に加えて、ビデオ ゲーム、特に古いゲームを集めてプレイするのが大好きです。