【2022年版】Macで一時ファイルを削除する5つの方法を徹底解説!

Macを使っていると、ディスクの空き容量がいつの間にか少なくなっていることに気づくことはありませんか?その大きな原因のひとつとして挙げられるのが「一時ファイル(テンポラリファイル)」です。一時ファイルはストレージを大きく占有するだけでなく、Macの動作を遅くする要因にもなります。そこで気になるのが「Macで一時ファイルを削除するにはどうすればいいのか?」という点です。

この記事では、一時ファイルを削除する2つの方法をご紹介します。本題に入る前に、よくある疑問についても解説しますので、ぜひ参考にしてください。すぐに削除方法を知りたい方は、目次からパート4にジャンプできます。

Macの一時ファイルとは?

一時ファイルとは、Mac上のアプリやプログラムがデータを一時的に保持するために作成するファイルのことです。主に以下の4種類があります。

• ドキュメントの中間保存バージョン
• 古くなったシステムログ
• ブラウザのCookie
• アプリケーションのキャッシュ

なぜMacの一時ファイルを削除すべきなのか?

ハードディスクにデータが詰まりすぎると、Macの動作が遅くなります。快適なパフォーマンスを維持したいなら、ディスクから一時ファイルを取り除きましょう。Cookieやブラウザデータ、キャッシュなどの一時ファイルを定期的にクリアすることで、Macの動作速度を向上させることができます。

ただし注意したいのは、一時ファイルは本来、プロセスやアプリの動作を高速化するために作成されるという点です。ディスクに十分な空き容量がある場合は、無理に削除せずmacOSに管理を任せるほうがよいでしょう。macOSには、不要になった一時ファイルを自動的に整理するメンテナンス機能が備わっています。

Macの一時ファイルフォルダはどこにある?

Macの一時ファイルの保存場所を探すのは少し難しいかもしれません。Macは「/private/var/folder」配下に独自のディレクトリを作成するため、一時ファイルの正確な場所はユーザーごとに異なるのです。ただ心配いりません。以下の手順でフォルダを見つけることができます。

1. Finderを開き、「ターミナル」を起動します。
2. 「アプリケーション」→「ユーティリティ」の順に開きます。
3. 「echo $TMPDIR」と入力すると一時ファイルフォルダの名前が表示されます。「open $TMPDIR」と入力すれば、Finderでフォルダの場所を直接開くことも可能です。

Macの一時ファイルを削除する方法【2選】

お分かりのとおり、一時ファイルを手動で削除するのは時間も手間もかかります。そこでおすすめなのが、Umate Mac CleanerのようなMacクリーニングツールの活用です。専用ツールを使えば大幅な時間短縮になり、手動削除でありがちな「必要なファイルをうっかり消してしまう」トラブルも防げます。

方法1:Macクリーニングツールを使ってすべて自動で削除する

Macの一時ファイルを削除できる最高のソフトウェアをお探しなら、Umate Mac Cleanerがおすすめです。わずか数秒で一時ファイルを削除できる強力なアプリで、世界中の多くのユーザーに信頼されており、Cult of Mac、Macworld、TechRadarなど有名テクノロジーメディアからも高く評価されています。

それでは、Umate Mac Cleanerの使い方を見てみましょう。

ステップ1. Umate Mac Cleanerをダウンロードして起動します。

ステップ2. 「ジャンクファイルをクリーンアップ」または「プライベートデータを消去」を選択し、システムから削除可能な一時ファイルをスキャンします。

ステップ3. 不要な項目を選択し、ワンクリックで削除します。

方法2:手動で一時ファイルを削除する【4つの方法】

a. アプリケーション内の一時ファイルを削除する

1. 実行中のアプリをすべて終了します。
2. Finderを開き、メニューバーの「移動」メニューを展開します。
3. 下にスクロールして「ライブラリ」を開きます。
4. 「ライブラリ」内で「Caches(キャッシュ)」フォルダを探します。
5. Macにインストールされているすべてのアプリの一時ファイルとキャッシュが表示されます。
6. すべてのキャッシュファイル、または特定のアプリのキャッシュを選択します。
7. 右クリックして「ゴミ箱に入れる」を選択します。

b. ブラウザの一時インターネットファイルを削除する

各ブラウザの一時インターネットファイルは、以下の手順で簡単に削除できます。

Safariの場合

1. Safariを起動し、メニューバーから「環境設定」を開きます。
2. 「プライバシー」タブを選択します。
3. 「すべてのWebサイトデータを除去」を選択し、「今すぐ除去」をクリックして一時ファイルを削除します。

Google Chromeの場合

1. Google Chromeを開き、Chromeメニューにアクセスします。
2. 「ツール」→「閲覧履歴データを消去」を選択します。ショートカットキーの「Shift + Command + Delete」でも開けます。
3. 消去したい項目を選び、「閲覧履歴データを消去」をクリックします。

Firefoxの場合

1. Firefoxを開き、Firefoxメニューにアクセスします。
2. 「環境設定」を選択します。
3. 「詳細」タブへ移動します。
4. 「ネットワーク」サブタブを選択します。
5. 「オフラインWebコンテンツとユーザーデータ」または「キャッシュされたウェブコンテンツ」欄の「今すぐ消去」をクリックします。

c. システムの一時ファイルを消去する

macOSのシステムや各種ソフトウェアも、一時ファイルやキャッシュファイルを作成します。しかしそれらの多くは、手動で削除すべきではありません。誤って削除すると、Macに予期しない不具合が起こる可能性があるためです。手動での削除に不安がある場合は、Umate Mac Cleanerに任せるのが安心です。最新の安全データベースを搭載したこのアプリなら、重要なファイルに影響を与えることなく、ジャンクファイルだけを瞬時に安全に削除できます。

d. Macを再起動する

再起動やシャットダウンのサイクル中に、一部の一時ファイルは自動的に削除されます。つまり、Macを再起動することも一時ファイル対策のひとつです。この方法なら、一部の一時ファイル、Cookie、キャッシュを安全に削除できます。ただし、再起動で削除できるのは限られた種類の項目のみなので、削除効果としてはそれほど高くありません。

まとめ

これで、Macの一時ファイルを削除する方法はご理解いただけたかと思います。ご紹介した2つの方法の中で特におすすめなのは、Umate Mac Cleanerを使用する方法です。数回のクリックだけで、すべての一時ファイルをスキャン・検出・削除できるためです。まずは下記から無料版をダウンロードしてお試しください。