Windows 10で画面を自動的にオフにする方法｜設定変更から便利ツールまで徹底解説

パソコンのモニターは動作に多くの電力を消費します。使っていないのに画面がついたままになり、無駄に電力を浪費していることも少なくありません。省エネの実現や画面の劣化・故障を防ぐためにも、ショートカットを作成したり、画面がオフになるタイミングをカスタマイズしたりする対策を講じることをおすすめします。

Windows 10で画面を自動的にオフにするには?

方法1：Windows 10の電源管理設定を変更する

最初に紹介するのは、どの方法よりも簡単なやり方です。Windows 10の標準機能だけで、画面が点灯し続ける時間をコントロールでき、その他の電源設定もまとめてカスタマイズできます。以下の手順に従って、既存の電源管理設定を変更してみましょう。

手順1. キーボードで「Windows + I」キーを押し、設定のメインウィンドウを開きます。

手順2. 「システム」をクリックし、「電源とスリープ」を選択します。

手順3. バッテリー駆動時と電源アダプター接続時それぞれについて、画面をオフにするまでの時間を設定できます。バッテリー駆動時は「5分」に設定するのがおすすめです。消費電力を抑えられ、バッテリーをより長時間持たせることができます。電源に接続している場合は、必要に応じて最大「15分」に設定してもよいでしょう。設定時間を過ぎると、画面は自動的にオフになります。

注意： ここで設定する時間はアイドル（無操作）時間です。動画視聴やゲーム中はモニターが使用中の状態となるため、アイドル判定にならず、このタイマーは作動しません。

方法2：電源ボタンを使ってWindows 10の画面をオフにする

上記の方法では、あらかじめ設定したアイドル時間が経過しないとモニターがオフになりません。「ボタンを押すだけで即座に画面を消せたら便利なのに」と感じたことはありませんか？デスクトップ用モニターの中には、画面を切るための物理ボタンが備わっているものもありますが、ノートパソコンにはそのようなボタンがありません。そこで、Windows 10でノートパソコンの電源ボタンの動作を再設定し、ワンタッチで画面をオフにできるようにする手順をご紹介します。

手順1. タスクバー左下の検索ボックスに「コントロールパネル」と入力して開きます。

手順2. 「電源オプション」を見つけてクリックします。

手順3. 左側の項目一覧から「電源ボタンの動作を選択する」をクリックします。

手順4. 「電源ボタンの操作」の項目を見つけ、横のドロップダウンリストから「ディスプレイをオフにする」を選択し、「変更の保存」をクリックします。

手順5. これで、電源ボタンを押すだけで画面だけをオフにできるようになりました。なお、ノートパソコン本体をシャットダウンしたい場合は、電源ボタンを数秒間長押ししてください。

Windows 10で画面をオフにできるおすすめツール3選

標準設定を変更したくないという方は、サードパーティ製ツールを使ってWindows 10の画面をオフにするのもよいでしょう。役立つツールは多数ありますが、特におすすめの3つを厳選してご紹介します。

Turn Off Monitor

実行するとディスプレイをオフにできる軽量プログラムです。インストール作業は不要で、無料でダウンロードできます。デスクトップにファイルを展開し、ダブルクリックするだけで起動します。実行するとWindows 10がスリープモードに移行し、マウスを動かすかキーボードの任意のキーを押せば復帰します。

注意： 実行のたびに確認ダイアログが表示されて煩わしい場合は、「常にこのファイルを開く前に確認する」のチェックを外しておきましょう。

Turn Off Screen

パソコンをスリープさせずにモニターだけをオフにしたい方におすすめのツールです。Microsoftのポータルサイト「Technet」から無料でダウンロードでき、ファイルはBAT形式となっています。ダブルクリックするとWindows 10上でスクリプトが実行され、画面がオフになります。既存のアイコンを変更したり、実行用のショートカットを割り当てたりすることも可能です。

NirCmd

NirCmdはNirSoftが開発したやや本格的なコマンドラインツールで、ユーザーにとって有用でありながらWindows OSには標準搭載されていないさまざまなタスクを実行できます。画面オフ機能を使うには、Windowsディレクトリへのインストールが必要です。以下の手順でインストールしましょう。

注意： 配布ページの最下部までスクロールするとダウンロードリンクがあります。

手順1. ダウンロードしたZIPファイルを任意のフォルダーに解凍します。

手順2. 解凍したフォルダー内の「nircmd.exe」を右クリックし、「管理者として実行」を選択します。

手順3. 表示された画面で「Copy to Windows Directory（Windowsディレクトリへコピー）」ボタンをクリックします。

手順4. 確認メッセージが表示されたら「はい」をクリックし、処理が完了するのを待って「OK」ボタンを押します。

手順5. NirCmdのインストールが完了したら、Windows 10のコマンドプロンプトに以下のコマンドを入力すると、画面をオフにできます。

nircmd.exe cmdshortcutkey "c:\temp" "Turn Monitor Off" monitor off

手順6. Enterキーを押してコマンドを実行します。

これでWindows 10でも画面をすぐにオフにできる

省エネへの関心が高まる昨今、将来のための節電やエネルギーの有効活用を意識する人が増えています。使っていないときにWindows 10の画面をオフにする——そんな小さな行動の積み重ねでも、私たち一人ひとりが省エネに貢献できるのです。まずは自分に合った方法を試してみてください。