シャットダウンより快適！スリープ・休止状態モードが優れている理由

多くの方は、Windowsパソコンを長時間離れるときには必ずシャットダウンすべきだと考えています。しかし実際には、その必要は必ずしもありません。外出や移動のたびにシステムを終了しているなら、「スリープモード」や「休止状態（ハイバネート）」を活用してみてはいかがでしょうか。

スリープモードと休止状態とは

スリープモードは、システムの省電力モードです。パソコンを一定時間操作しないままにしておくと、自動的にスリープ状態へ移行し、電力消費を抑えます。スリープモードではPCは低電力状態になり、作業中のデータは一時的にメモリ（RAM）に保存されます。メモリにはわずかな電力が供給され続けるため、再びパソコンを使い始めるときには、中断した瞬間の画面へ素早く復帰できます。

休止状態（ハイバネート）も、スリープモードと同様に省電力化に役立つ機能です。実行中の処理内容をハードディスクに保存してから、パソコンの電源を完全に切ります。データはディスク上に記録されるため、継続的な電力供給は一切不要です。休止状態にすると、コンピューターの状態がハードディスクに書き込まれた直後に電源がオフになります。次に起動すると、保存されていたデータがRAMに読み込まれ、そのまま作業を続行できます。

休止状態を利用すれば、ファイルやプログラムを中断時のまま開いた状態でアクセスできます。たとえば、テキストエディタで文章を書いていたり、何らかのアプリを使用していたりした場合でも、システム復旧後にその続きから作業を再開できます。休止状態からの再起動には多少時間がかかりますが、それでも通常の起動時間よりは短く済みます。

スリープ・休止状態が便利な理由

日常的にパソコンを使っていると、毎回シャットダウンするのは非常に面倒です。シャットダウン前には作業内容を保存してすべてのプログラムを閉じる必要があり、次回使用時には起動プロセス全体を待ったうえで、使っていたプログラムやドキュメントを手動で再度開かなくてはなりません。

一方、スリープや休止状態なら、セッションをそのまま保存しながら省電力化できるため、時間を無駄にしません。電源ボタンを押せば、離れたときとまったく同じ状態ですぐに作業を再開できます。

スリープ・休止状態の設定方法

最近のWindows搭載ノートパソコンでは、アイドル状態が続くと自動的にスリープモードに入り、その後さらに休止状態へ移行するように初期設定されています。ただし、これらの設定は好みに合わせて自由にカスタマイズ可能です。

設定手順は以下の通りです。

• スタートボタンをクリックし、「コントロールパネル」を開きます。
  
• 「電源オプション」を開き、「コンピューターがスリープ状態に移行する時間を変更」をクリックします。
  
  
• 「コンピューターをスリープ状態にする」でスリープまでの時間を選択し、「変更の保存」をクリックします。
  
• 再び「電源オプション」に戻り、「電源ボタンの動作の選択」をクリックして、各項目を必要に応じて設定し、「変更の保存」をクリックします。
  
  

スリープや休止状態を活用すれば、パソコンをより快適に使いこなせるようになります。毎回シャットダウンする運用は、これからますます時代遅れになっていくでしょう。