Windows 11/10で「バックアップと復元（Windows 7）」ツールを使う方法｜ファイルとシステムイメージの保存手順

MicrosoftはWindows 7の時代に、ユーザーファイルだけでなくシステムイメージのバックアップを作成できる強力な「バックアップと復元」ツールを搭載しました。その後のOSでバックアップの手順は変化しましたが、Windows 11/10でも「Windows 7のバックアップと復元（Backup and Restore）」ツールは引き続き利用できます。このツールを使えば、パソコン上の別のドライブにバックアップを作成することも可能です。

本記事では、このツールを使ってユーザーファイルとシステムイメージのバックアップを作成する方法を、手順を追ってわかりやすく解説します。

Windows 10/11でのバックアップと復元ツールの使い方

まず「コントロールパネル」を開き、「バックアップと復元（Windows 7）」アプレットをクリックします。次に「バックアップの設定」リンクをクリックして作業を開始しましょう。

続いて、バックアップの保存先を指定する画面が表示されます。別の内蔵ドライブを選んでもよいですし、外付けハードディスクやネットワークドライブを指定することもできます。ここでは例としてDドライブを選択しています。

「次へ」をクリックすると、何をバックアップするかを指定する画面に移ります。「Windowsに選択させる」または「自分で選択する」のどちらかを選びましょう。

「自分で選択する」を選ぶと、バックアップしたいフォルダーを個別に指定でき、システムイメージを含めるかどうかも設定できます。これらのデータは定期的なスケジュールに従って自動的にバックアップされますが、スケジュールは後から自由に変更可能です。

バックアップしたい項目を選択したら、「次へ」をクリックします。

最後に設定内容を確認し、「設定を保存してバックアップを実行する」ボタンをクリックすれば完了です。

これでバックアップが開始されます。

初回のバックアップはデータ量が多いため完了まで時間がかかり、処理中はパソコンの動作がやや重くなることもあります。作業の邪魔にならないタイミングで実行しておくと安心です。

バックアップからのファイル復元方法

バックアップ設定のすぐ下には「復元」セクションが用意されています。ここからバックアップ済みのファイルを復元でき、すべてのユーザーのファイルを一括で復元することも、「別のバックアップからファイルを復元する」を選んで特定のバックアップから必要なファイルだけを取り出すことも可能です。

トラブル時や容量不足時の対処法

• Windowsバックアップが動作しない・失敗する場合は、専用の対処記事を参照してください。
• ディスク容量を確保したいときは、古いシステムイメージや過去のバックアップを削除して空き領域を増やすことができます。
• また、「ファイル履歴」機能を使ったバックアップと復元の方法も参考になります。

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