Windows 11/10のパワースロットリングを有効・無効にする方法を徹底解説
Windows 11/10には「パワースロットリング(Power Throttling)」と呼ばれる省電力技術が搭載されています。この機能の特長は、ユーザーが快適なマルチタスク環境を利用できる状態を維持しながら、バックグラウンド処理を省電力モードで実行することで、バッテリー駆動時間の延長を実現できる点です。もし不要だと感じた場合は、無効にすることも可能です。
Windows 11/10におけるパワースロットリングとは
Windowsには、ユーザーが現在操作しているタスクや重要度の高い作業を自動的に検出し、それらを優先的に実行し続ける仕組みが組み込まれています。それ以外のプロセスは自動的にスロットリング(処理速度の抑制)されます。どのアプリが対象になっているかは、タスクマネージャーを使えば簡単に確認できます。
パワースロットリングの有効/無効状態を確認する方法
どのアプリやプロセスがパワースロットリングの対象になっているかを調べるには、まずタスクマネージャーを開き、「詳細」タブを選択します。次にタブ上で右クリックして「列の選択」をクリックし、「電源のスロットリング」にチェックを入れてください。列が表示されると、各プロセスのスロットリング状態をひと目で確認できるようになります。

パワースロットリングを有効/無効にする手順
Windows 10でパワースロットリングを無効にするには、アクティブな電源プランを「バランス」から「高パフォーマンス」に変更する必要があります。この操作は、タスクバーに表示される「バッテリーアイコン」から行えます。
アイコンをクリックすると、現在選択されている電源モードを示すスライダーが表示されます。左から右へ移動させたときの4段階は以下のとおりです。
- バッテリーセーバー
- バッテリー重視(推奨)
- パフォーマンス重視
- 最高のパフォーマンス
パワースロットリングを無効にするには、スライダーを右端まで移動して「最高のパフォーマンス」を選択するだけです。ただしこのモードでは省電力機能も同時にオフになるため、消費電力が大幅に増加する点には注意が必要です。

アプリごとにパワースロットリングを設定する方法
Windowsアプリは個別に制御できるため、どのアプリをスロットリング対象にするかを自分で決めることもできます。特定のアプリについては、WindowsによるCPUリソースの管理を停止させることも可能です。
Windows 10の場合は、まず「設定」>「システム」を開き、「バッテリー」を選択します。
続いて、左側のパネルから「アプリ別のバッテリー使用量」を選び、パワースロットリングの対象から除外したいアプリを探します。そして「Windowsでこのアプリがバックグラウンドで実行できるタイミングを決定できるようにする」のチェックを外してください。チェックを外すと、「このアプリにバックグラウンドタスクの実行を許可する」という新しいチェックボックスが表示されます。バックグラウンドでの実行を許可したい場合は、このチェックをオンにします。

パワースロットリングが機能している場合、バックグラウンド処理の実行中、WindowsはCPUを最もエネルギー効率の高い動作モードに切り替え、最小限のバッテリー消費で作業を完了させます。
Windows 11の場合は、「設定」>「システム」>「電源」>「バッテリー使用量」の順に開いてください。
この機能を上手く活用して、バッテリー駆動時間の改善に役立てていただければ幸いです。

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