Windows 11/10でゲーム中にディスク・メモリ使用率が高くなる問題の対処法

Windows 11またはWindows 10のPCでゲームをプレイしている際に、ディスク使用率やメモリ使用率が異常に高くなる問題に悩まされていませんか？この記事では、PCゲーマーが実際に試せる効果的な解決策を詳しく解説し、快適なゲーム体験の実現をサポートします。

ディスク使用率はゲーム性能に影響する？

ゲームのパフォーマンスは、ストレージの種類によって大きく左右されます。HDDはSSDよりも読み書き速度が遅いため、単にロード時間が長くなるだけでなく、ゲームが頻繁にストレージへアクセスする際にHDDが処理しきれず、フレームレートの低下やカクつきといったパフォーマンス劣化を招く可能性があります。快適なゲーム環境を目指すなら、SSDへの移行を検討する価値は十分にあります。

ゲーム中のメモリ使用量はどれくらいが適切？

必要なメモリ容量は、ゲーミングスタイルによって異なります。ゲーム配信も行うヘビーゲーマーであれば、16GBのRAMが最適な選択肢となるでしょう。一方、ゲーム以外にPCをあまり使わないカジュアル〜コアゲーマーであれば、十分に高速な8GBのRAMでも概ね足りると言えます。

ゲーム中にディスク・メモリ使用率が高くなる場合の7つの対処法

Windows 11/10でゲームプレイ中にディスク・メモリ使用率が高騰する問題が発生した場合は、以下の解決策を順不同で試してみてください。

1. ウイルス対策ソフトによるフルスキャンを実行する
2. CHKDSKを実行する
3. Windows Searchインデクサーを無効化する
4. Superfetch（SysMain）サービスを無効化する
5. 休止状態（ハイバネーション）を無効化する
6. クリーンブート状態でゲームをプレイする
7. ディスク・メモリ使用率高騰の一般的な対処法を試す

それでは、それぞれの具体的な手順を見ていきましょう。

1. ウイルス対策ソフトによるフルスキャンを実行する

マルウェアやウイルスへの感染が、この問題の原因となっている可能性があります。まずはWindows Defenderや信頼性の高いサードパーティ製セキュリティソフトを使って、システム全体のフルスキャンを実行しましょう。Microsoft Safety Scannerを利用するのも有効です。

症状が深刻な場合は、起動時にWindows Defenderオフラインスキャンを実行するか、ブータブル型のアンチウイルスレスキューメディアを使用してシステムを復旧することも検討してください。

2. CHKDSKを実行する

ドライブに不良セクタが存在することが原因の場合、CHKDSK（チェックディスク）の実行が有効です。以下の手順で実行してください。

• Windowsキー + Rを押して「ファイル名を指定して実行」ダイアログを開きます。
• 「cmd」と入力し、Ctrl + Shift + Enterを押して、管理者権限でコマンドプロンプトを起動します。
• コマンドプロンプトで以下のコマンドを入力し、Enterキーを押します。

chkdsk /x /f /r

以下のメッセージが表示されます。

CHKDSKは、別のプロセスがボリュームを使用しているため実行できません。次回システムの再起動時に、このボリュームのチェックをスケジュールしますか？ (Y/N)

• キーボードのYキーを押して続行します。
• PCを再起動すると、CHKDSKが自動的にハードドライブのエラーをチェック・修復します。

CHKDSKの完了後、問題が解決したかどうかを確認してください。改善しない場合は、次の対処法に進みましょう。

3. Windows Searchインデクサーを無効化する

Windows Searchのインデックス作成機能は、バックグラウンドで継続的にディスクへアクセスするため、ゲーム中のパフォーマンスに悪影響を及ぼすことがあります。「services.msc」から「Windows Search」サービスを探し、スタートアップの種類を「無効」に変更して様子を見てください。

4. Superfetch（SysMain）サービスを無効化する

Superfetch（現在のWindowsでは「SysMain」という名称）は、よく使うアプリを事前にメモリへ読み込むことで起動を高速化するサービスですが、これがディスク・メモリ使用率の高騰を引き起こすケースがあります。実際に、このサービスを無効化することで問題を解決できたゲーマーも多くいます。同じく「services.msc」から「SysMain」を無効化してみましょう。

5. 休止状態（ハイバネーション）を無効化する

休止状態機能を無効化することも、この問題に対して知られている有効な修正方法の一つです。管理者権限のコマンドプロンプトで「powercfg /h off」を実行すれば無効化できます。効果がない場合は、次の対処法へ進んでください。

6. クリーンブート状態でゲームをプレイする

常駐アプリやバックグラウンドサービスがゲームやゲームエンジンと干渉し、ディスク・メモリ使用率を急上昇させている可能性があります。この場合は、Windows 10/11をクリーンブート状態で起動し、そのままゲームをプレイしてみてください。クリーンブートでは最低限の必須サービスのみが動作するため、サードパーティ製アプリや追加機能が原因のトラブルを切り分けられます。

7. ディスク・メモリ使用率高騰の一般的な対処法を試す

根本的な問題として、Windows 11/10における「100%ディスク使用率」「高CPU使用率」「高メモリ使用率」の総合的な修正ガイドも参考にしてください。複数の要因が重なっているケースでは、体系的な見直しが効果的です。

FAQ：RAMを増設するとFPSは上がる？

搭載しているRAMの容量によっては、増設によってFPSが向上する可能性があります。特に4GB〜8GB程度しかメモリを積んでいない場合、多くのRAMを消費するゲームにおいて、増設後のFPS向上が期待できます。

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FAQ：SSDはFPS向上に役立つ？

一般的に、SSDへの換装だけでFPS自体が直接上がることはあまりありません。ただし、SSDの最大のメリットはデータへのアクセス速度が圧倒的に速い点にあります。ゲームをSSDにインストールすることで、ゲームの起動時間、セーブ/ロード時間、マップやステージの読み込み時間が大幅に短縮され、HDD特有のカクつき（スパイク・スタッター）も軽減され、結果としてより滑らかなゲーム体験につながります。

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