Vmmemプロセスとは？Windows 11/10でvmmem.exeのメモリ使用量が高くなる問題を解決する方法

本記事では、Vmmemプロセスの正体と、Windows 11/10においてvmmem.exeによるメモリ使用量が高くなる問題を解決する方法について詳しく解説します。タスクマネージャーを開いた際に「Vmmem」という見慣れないプロセスを目にしたことはありませんか？実はこのプロセス、システムメモリやCPUリソースを大量に消費することで知られています。ここでは、Vmmemとは何か、なぜ多くのメモリとCPUを消費するのか、そして恒久的に無効化する方法まで、順を追ってご紹介します。

Vmmemプロセスとは何か？

Vmmemは、VMware Workstationによって作成・実行されるプロセスです。具体的には、Windows PC上で稼働している仮想マシン（VM）が消費するメモリとCPUの使用量をまとめて表すものとなっています。つまり、このプロセス自体が悪さをしているわけではなく、仮想マシンが実際に使用しているリソースの集計結果として表示されているのです。

Windows 11/10でvmmem.exeの高いメモリ使用量を修正する方法

Vmmemプロセスの仕組みと、なぜ大量のメモリやCPUを消費するのかがわかったところで、次はリソース使用量が高くなる問題への対処法を見ていきましょう。この問題を解決するには、WSL（Windows Subsystem for Linux）の仮想マシン機能をシャットダウンし、その後パソコンを再起動する必要があります。

以下の手順に従って作業を進めてください。

1. キーボードのWindowsキーを押してスタートメニューを開きます。
2. 検索バーに「コマンドプロンプト」と入力します。
3. 検索結果から、コマンドプロンプトを管理者として実行します。
4. 以下のコマンドを入力し、Enterキーを押します。

wsl --shutdown

コマンド実行後、システムを再起動するとVmmemプロセスが停止します。ただし注意点として、このプロセスを終了させると、Linux GUIアプリケーションが動作しなくなる点に留意してください。

Vmmemプロセスを再開する方法

後から再度仮想マシンを使用したい場合は、WSL2を再起動することでVmmemプロセスを復帰させることができます。手順は簡単で、コマンドプロンプトを管理者モードで開き、以下のコマンドを入力してEnterキーを押すだけです。

Restart-Service LxssManager

これによりLxssManagerサービスが再起動され、WSL2環境が再び利用可能になります。

Vmmemをシャットダウンしても問題ないのか？

はい、Windows上でVmmemをシャットダウンすることは可能です。管理者権限でターミナル（コマンドプロンプトやPowerShellなど）を開き、「wsl --shutdown」と入力してEnterキーを押すだけで完了します。仮想マシンを現在使用していないのであれば、メモリを解放するために終了させるのは有効な手段です。

Windowsのメモリ使用量が高い問題の一般的な対処法

Windowsでメモリ使用量が高くなる問題は、実はさまざまな方法で改善できます。例えば、以下のような対策が挙げられます。

• 不要なバックグラウンドアプリを終了する
• スタートアップアプリを無効化する
• ハードドライブをデフラグする
• レジストリ設定を見直す

これらの方法の中から、ご自身の状況に合ったものを選んで試してみてください。特に常駐アプリの整理は、メモリ使用量削減に大きく貢献します。