Windows 10を高速化する7つの方法|動作が重いPCを今すぐ快適にする最適化術

Windows 10をもっと速く動かせたらいいのに、そう感じたことはありませんか?答えは「はい」のはずです。PCの動作が遅いことほど、作業効率を妨げるものはありません。この「遅さ」はWindows OSに共通する悩みで、時間が経つにつれて動作が重くなることで有名です。使い始めた初日は軽快に起動するのに、1年も経てば仕事に支障が出るほど遅くなってしまうことも。

その原因については諸説あります。アプリの一時ファイルが原因だという説もあれば、レジストリの肥大化が原因だという説もあります。

しかし、原因が何であれ、Windows 10を快適に動かすための7つの対処法があります。ひとつずつ見ていきましょう。

1. タスクマネージャーでリソースを大量消費するアプリを特定する

Ctrl + Shift + Escキーを同時に押してタスクマネージャーを開き、「詳細表示」をクリックすると、PC上で実行中のアプリと、それぞれのCPU・メモリ・ディスク・ネットワーク・GPUの使用率が一目で確認できます。

リソースを異常に消費しているアプリが見つかったら、右クリックして「タスクの終了」を選択しましょう。今後は、より軽量な代替アプリの利用も検討するのがおすすめです(例えば、Chromeはリソース消費が比較的多めで、Firefoxの方が軽量とされています)。

さらに「パフォーマンス」タブを開き、下部の「リソース モニターを開く」をクリックすると、どのプロセスがどれだけメモリを使っているのかをより詳しく把握できます。メモリを大量に消費するプロセスを終了させてみて、空きメモリが増えるかどうか試してみるのも有効です。

2. 不要なアプリケーションをアンインストールする

これは基本中の基本です。PCに最初から入っているバンドルソフトや、使っていないアプリがあると、たとえ自分で起動していなくてもシステムの動作を遅くします(気づかないうちにバックグラウンドで動いていることもあります)。めったに使わないアプリを見つけてアンインストールすれば、メモリが解放され、PCが快適に動く余裕が生まれます。

1. Windowsの検索ボックスに「コントロールパネル」と入力して起動します。

2. コントロールパネル内の検索ボックスで「プログラムのアンインストール」と検索し、クリックします。

3. インストール済みアプリの一覧をスクロールして、不要なものを確認します。対象を右クリックして「アンインストール」を選択しましょう。

3. スタートアップ(起動時自動実行)を最適化する

スタートアップアプリとは、PCの電源を入れた瞬間に自動的に起動するアプリのことです。これらは起動時間を長くするだけでなく、起動完了後しばらくの間もPC全体の速度を低下させます。起動時に走るプロセスが多ければ多いほど、使える状態になるまでの時間は伸びるのは当然です。以下の手順で、不要なアプリの自動起動を止めましょう。

1. Windowsの検索で「タスク マネージャー」と入力して起動し、「スタートアップ」タブをクリックします。

2. 一覧に表示されたアプリを確認し、それぞれの「スタートアップへの影響」をチェックします。

3. 影響が「高」となっているアプリを中心に無効化していくのがポイントです。アプリを右クリックして「無効化」を選択すればOK。そもそも不要だと感じるアプリがあれば、それも無効化しておきましょう。

4. ウイルスとスパイウェアをスキャンする

ウイルスやスパイウェアはPCのリソースを大量に奪うため、見つけ次第除去することが重要です。まずはウイルス対策ソフトをインストールしましょう。本ガイドでは「Avira Free Antivirus」を使用します。

1. ウイルス対策ソフトを起動します。

2. 「フルスキャン」を選択して、スキャンが完了するまで待ちます。環境によってはかなり時間がかかるので、余裕のあるタイミングで実行するのがおすすめです。

5. 一時ファイルを削除してWindowsを軽くする

Windowsは動作中に大量の一時ファイルを蓄積していきます。こうした不要データがストレージを圧迫すると、OSがPCのリソースを効率的に使えなくなります。以下の手順で一時ファイルを削除し、パフォーマンスを回復させましょう。

1. Windowsの検索で「ディスク クリーンアップ」と入力し、ユーティリティを起動します。

2. クリーンアップ対象のドライブ選択画面が表示されるので、Windowsがインストールされているドライブ(通常はCドライブ)を選んで「OK」をクリックします。

3. 次のポップアップに削除できる項目が表示されます。必要なものにチェックを入れ、「システム ファイルのクリーンアップ」をクリックして実行しましょう。

6. 電源プランを変更する

「バッテリーを長持ちさせるために省電力プランに設定しよう」とよく言われますが、それはPCの速度にも影響します。Windowsの電源プランは、OSの動作速度を大きく左右する要素です。電源プランはプロセッサの動作クロックを制限することでCPUの挙動を制御しており、プロセッサが制限なくフルに動ける状態のとき、PCは最も速く動作します。そのためには、電源プランを「バランス」または「高パフォーマンス」に設定する必要があります。

1. コントロールパネルを起動します。

2. 検索ボックスに「電源プランの選択」と入力し、表示された結果をクリックします。

3. 「バランス」または「高パフォーマンス」を選択します。「高パフォーマンス」が最も速い反面、消費電力が増える点には注意が必要です。ノートPCなら、電源接続時のみ「高パフォーマンス」に切り替える運用が賢い選択でしょう。

7. Windows標準のトラブルシューティングツールを使う

「内部の問題でWindowsの動作が遅くなっているかも…」と感じたら、Windowsに標準搭載されたトラブルシューティングツールを活用しましょう。システムファイルをスキャンして問題を検出し、見つかった問題は自動的に修復してくれます。この一手間で、動作速度が大幅に改善することもあります。

1. コントロールパネルを起動します。

2. 検索バーに「システム メンテナンス」と入力し、「推奨されるメンテナンス タスクを自動的に実行する」という項目を選択します。

3. 実行のアクセス許可を求めるポップアップが表示されます。

4. 管理者権限を許可してトラブルシューティングツールを実行します。問題を検出し、自動的に修正してくれるはずです。

まとめ

ご紹介したのは、Windows PCを高速化するための7つの効果的な方法です。タスクマネージャーでのリソース確認から、不要アプリの削除、スタートアップの最適化、ウイルススキャン、一時ファイルの削除、電源プランの変更、トラブルシューティングまで、すべて実践すればPCは確実に軽くなります。まずは取り組みやすいものから、ひとつずつ試してみてください。