Windows 11でジャンクファイル(不要ファイル)を削除する方法|ごみ箱・一時ファイル・ディスククリーンアップ徹底解説

ポイント

• デスクトップのごみ箱を右クリックし、「ごみ箱を空にする」を選択します。
• 「設定」>「システム」>「ストレージ」から一時ファイルを削除できます。
• さらに多くの不要ファイルを消したい場合は、「ディスク クリーンアップ」や「CCleaner」の活用がおすすめです。

この記事では、Windows 11のPCにたまったジャンクファイル(不要ファイル)を効率よく掃除するためのベストな方法と、削除によるメリット・注意点について詳しく解説します。

システムのジャンクファイルは削除すべき?

ジャンクファイルとは、その名の通り「ゴミ」のようなファイルです。パソコンがもう使っていないものや、削除しても問題ないものが該当します。

常に削除し続ける必要はありませんし、パソコンがこうしたファイルを作り出すこと自体はごく普通の動作です。しかし、以下のような理由から、定期的に掃除しておくことをおすすめします。

• ストレージ容量の節約: ジャンクファイルは意外にも大量のディスク容量を占有しています。空き容量が少なくなってきたら、不要ファイルの削除を検討しましょう。
• システムの高速化: 不要なファイルを常に処理しているパソコンは、その維持に余分なリソースを使います。ジャンクファイルを削除すると、ダウンロードの高速化、ストリーミング再生の改善、ウイルススキャンの短縮などにつながる可能性があります。
• マルウェアの除去: ウイルスの隠れ場所としては一般的ではありませんが、マルウェアがジャンクファイルに紛れているケースもあります。削除することで危険なファイルの一掃につながることもあります。

ただし、削除には思わぬ副作用がある場合もあるので注意が必要です。たとえば、ブラウザのCookieも「不要」と判断すれば削除対象になりますが、消してしまうと該当するWebサービスからログアウト状態になります。

また、削除方法によっては、クリップボードの内容が消えたり、現在のブラウジングセッションが失われたり、トラブルシューティングに役立つログファイルが削除されたりすることもあります。

とはいえ、何を削除するのかをよく確認してから実行すれば、予期しないトラブルに見舞われることはほぼありません。

Windows 11でジャンクファイルを削除する方法

削除方法はいくつかあり、それぞれ内容が重なる部分もあります。ここでは、実行が簡単な順に、Windows 11で使えるベストな方法を紹介します。

1. ごみ箱を空にする

見落とされがちですが、まず最初に確認すべきのがごみ箱です。すでに「削除してもよい」と判断したファイルが集まっている場所だからです。削除したファイルはすべてごみ箱に入りますが、ごみ箱を空にするまで完全には消えていません。

1. ごみ箱を開きます。デスクトップのアイコンをダブルクリックするか、エクスプローラーのアドレスバーに「ごみ箱」と入力してください。

2. 「ごみ箱を空にする」を選択し、確認画面で「はい」をクリックします。

   

ワンポイント: 今後この作業を省略したい場合は、ファイルを削除するときにShiftキーを押しながら削除しましょう。ごみ箱を経由せずに即座に完全削除されます。

2. 一時ファイルを削除する

Windows 11には、一時ファイルという形でもジャンクファイルが存在します。ごみ箱の中身と同じくらい簡単に削除でき、さらに「ストレージセンサー(Storage Sense)」という自動削除機能(ごみ箱のファイルも含む)を利用できるのもメリットです。

1. 設定を開きます(スタートボタンを右クリック)。次に「システム」>「ストレージ」へ移動します。

2. 「一時ファイル」を選択し、「ファイルの削除」>「続行」をクリックします。

   

   ワンポイント: ストレージ画面では、どのデータが容量を占めているかを確認できます。「アプリと機能」を選べば、インストール済みアプリをサイズ順に並べ替えられ、削除することで最も容量を回復できるアプリを見つけやすくなります。

3. 左上の戻る矢印で前の画面に戻り、ストレージセンサーがオフになっている場合はオンに切り替え、「ストレージセンサーの構成」を選択します。

4. 最初のオプション「Windowsの快適な動作を維持します」が有効になっていることを確認します。さらに、その下にある「ユーザーコンテンツの自動クリーンアップ」のスイッチもオンにします。

5. 画面を少し下にスクロールし、クリーンアップのスケジュールをお好みに合わせて設定します。

   たとえば毎月自動的にジャンクファイルを掃除したい場合は、最初のドロップダウンメニューで「毎月」を選びます。ごみ箱は毎日といった頻度で自動的に空にすることもできますし、ダウンロードフォルダーのファイルを定期的に整理することも可能です。

   「今すぐストレージセンサーを実行する」を選ぶと、いつでも手動でこれらの処理を実行できます。

   

3. ディスク クリーンアップを実行する

「ディスク クリーンアップ」はWindows 11に標準搭載されているツールで、プログラムファイル、インターネット一時ファイル、キャッシュ、サムネイルなどのジャンクファイルを効果的に削除できます。普段あまり意識して消さないようなファイルですが、簡単に削除して容量を確保し、全体的にキビキビとした動作を取り戻せます。

ごみ箱を空にしたり一時ファイルを削除したりする目的でも使える、便利なツールです。

1. スタートメニューなどで「ディスク クリーンアップ」を検索して起動します。

2. 「システムファイルのクリーンアップ」を選択し、Windowsが削除可能な容量を計算するまで少し待ちます。

3. 削除したい項目のチェックボックスにチェックを入れ、「OK」>「ファイルの削除」の順にクリックします。

   

4. CCleanerを実行する

ここまで紹介した方法はMicrosoft公式のやり方ですが、Windows 11のジャンクファイル削除手段はそれだけではありません。サードパーティ製ツールの中には、より多くのオプションを備えたものがあり、ジャンクファイルの一掃においてより有用と言える場合があります。ただし、その分リスクも高まる点には注意が必要です。

CCleanerはレジストリクリーニング向けにおすすめのソフトですが、ジャンクファイルのクリーニング専用セクションも備えています。以下は、Windows標準ツールでは対応していないさまざまな場所から一時ファイルなどを削除するための、基本的な使い方の概要です。

1. CCleanerをインストールして起動し、「カスタムクリーニング(Custom Clean)」セクションを開きます。

2. クリーニングしたい項目にチェックを入れます。項目は「Windows」タブと「アプリケーション(Applications)」タブに分かれています。前者はEdge、Internet Explorer、エクスプローラー、システム領域などMicrosoft関連の項目、後者はWebブラウザやその他多数のサードパーティ製アプリに関連するジャンクファイルの削除に役立ちます。

3. 「Cleanerの実行(Run Cleaner)」を選択するとジャンクファイルの削除が始まります。または「解析(Analyze)」を選ぶと、CCleanerで何が削除可能かを詳細に確認できます(この段階では何も削除されません)。

   

ワンポイント: CCleanerをおすすめする理由のひとつは、デスクトップにショートカットを作成し、ダブルクリックだけでPCのクリーニングを実行できる点です。詳しくはCCleanerのコマンドラインパラメータを参照してみてください。

よくある質問(FAQ)

Windows 10でシステムのジャンクファイルを削除するには?

Windows 10で不要ファイルを削除するには、ごみ箱を右クリックして「ごみ箱を空にする」を選択します。一時ファイルを削除する場合は、「スタート」>「設定」>「システム」>「ストレージ」へ移動し、ストレージの下のトグルスイッチをオンにして「ストレージセンサーを構成する、または今すぐ実行する」を選択します。「一時ファイル」の項目で「アプリで使用されていない一時ファイルを削除する」にチェックを入れ、希望の削除頻度を設定してください。

Windows 7でジャンクファイルを削除するには?

Windowsキー + Rを押して「ファイル名を指定して実行」ダイアログを開き、「%temp%」と入力して「OK」をクリックします。Ctrl + A(すべて選択)を押してから、キーボードのDeleteキーを押します。これでWindows 7の一時ファイルをすべて削除できます。