システムを不安定にする可能性がある一般的な Windows 11 の調整

2026 年 4 月 11 日、午前 8:00 EDT に公開

Pankil は、インドのアーメダバード出身の土木技術者からフリーライターに転身しました。 Windows と Android の長年のユーザーである彼は、両方のオペレーティング システムに関する広範な知識を持ち、ハウツー ガイドやトラブルシューティング ガイドの作成を専門としています。 
 

Pankil は 2021 年から Windows、Android、iOS について執筆しています。MakeUseOf、GuidingTech、TechWiser などの信頼できる出版物で 1,200 以上の記事を執筆しています。
 

執筆活動以外でも、パンキルは熱心なサッカーファンで、自由時間には妻と海外旅行を計画するのが大好きです。

現在もインターネット上で出回っている Windows に関するアドバイスの多くは、ハードウェアのまったく異なる時代に向けて書かれたものです。これは、当時は意味があった特定の調整がもう適用されなくなる可能性があり、状況をさらに悪化させる可能性があることを意味します。ページ ファイルを無効にすることが良い例です。

通常、その推論は説得力があるように聞こえます。 16GB 以上の RAM を搭載したシステムでは必要ないか、継続的な書き込みにより SSD がゆっくりと消耗しているかのどちらかです。しかし実際には、ページ ファイルを無効にすると PC がクラッシュしたり不安定になったりしやすくなるため、お勧めできません。

ページ ファイルは依然として重要です

これは Windows のセーフティ ネットです

PC の RAM は高速かもしれませんが、限界もあります。そのため、ある時点で、Windows のメモリ内ですべてをアクティブに保つための領域が不足する可能性があります。その場合、ページ ファイルはバックアップ ソリューションとして機能します。

ページ ファイル。メイン ドライブに pagefile.sys として保存されます。 、基本的に RAM の拡張機能として機能します。物理 RAM がいっぱいになり始めると、Windows は使用頻度の低いデータの一部を RAM からページ ファイルに自動的に移動します。このプロセスはページングと呼ばれ、ワークロードが重い場合でもシステムのスムーズな動作を維持します。この背後にある考え方はシンプルです。 RAM の使用量がハードリミットに達して機能が停止する代わりに、Windows はページ ファイルを使用して負荷を管理できます。

PC にすでに 16 GB 以上の RAM が搭載されている場合でも、ページ ファイルは依然として重要です。それは Windows に柔軟性を与えるためです。多数のブラウザー タブや不正なアプリが原因で PC の RAM 使用量が突然急増した場合、Windows はページ ファイルを使用してその急増を適切に処理できます。それがなければ、何かを与える必要があり、それはフリーズやアプリの強制終了を意味する可能性があります。

また、ページングが利用できることを前提として構築されたアプリもいくつかあります。ページ ファイルがないと、これらのアプリは完全にクラッシュしたり、予期しない動作をしたりする可能性があります。ページ ファイルは、こうした瞬間が本格的な不安定状態に陥るのを防ぐものです。

「ページ ファイルを無効にする」が一般的だが、アドバイスに欠陥がある理由

古いアドバイスと最新のハードウェアが融合した典型的なケース

クレジット:Tashreef Shareef / MakeUseOf

Windows 最適化ガイドの一般的なアドバイスは常に次のとおりです。「ページ ファイルを無効にして SSD の寿命を延ばす」です。この背後にあるロジックは単純です。 SSD には書き込みサイクルが制限されており、ページ ファイル機能により常にデータがディスクに書き込まれます。したがって、理論的には、これをオフにすると摩耗が軽減され、ドライブが長持ちするはずです。

これは技術的には正しいですが、いくつかの理由から、これを行うべきではありません。まず、最新の SSD は、これらのワークロードを簡単に処理できるウェアレベリング、オーバープロビジョニング、耐久性評価などの機能を備えて設計されています。さらに重要なことは、通常の条件下でページ ファイルによって生成されるディスク アクティビティの量は、それに比べて無視できるほど小さいということです。 PC が常に RAM を使い果たしている場合を除き、ページ ファイルに大量の書き込みが行われることはありません。

はい、ページ ファイルを無効にすると、書き込みが数回減る可能性があります。ただし、これらは SSD がすでに快適に処理できるように設計されている書き込みです。ページ ファイルを削除すると、Windows がプレッシャーにさらされているメモリを管理する方法の重要な部分が削除されます。

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ページ ファイル サイズを調整してから無効にすることをお勧めします

中間点

ページ ファイルが常に SSD に書き込まれていることがまだ心配な場合は、完全にオフにするのではなく、サイズを調整できます。

デフォルトでは、Windows はページ ファイルを動的に管理します。つまり、PC のニーズに基づいてサイズが増減します。ほとんどの場合、これは正常に機能するため、変更する必要はありません。ただし、もう少し制御したい場合は、カスタム ファイル サイズを自分で設定するのが非常に簡単です。これにより、必要に応じて Windows が仮想メモリにフォールバックできるようにしながら、過度のディスク使用量を削減できます。

ページング ファイルのサイズを変更するには、詳細なシステム設定を検索してください。 Windows の検索バーで。次に、[詳細設定]> [パフォーマンス]> [設定]に移動します。 、詳細に切り替えます。 タブをクリックし、変更をクリックします。 ボタン。ここで、[すべてのドライブのページング ファイル サイズを自動的に管理する] チェックボックスをオフにします。 、メインドライブを選択し、カスタムサイズを選択します。 。ここからが重要な部分です。 初期サイズで フィールドに、PC の実際の RAM の約 1 ～ 1.5 倍の値を入力します。 最大サイズについては 、RAM の 2 ～ 3 倍程度の値を設定します。

PC に十分な RAM が搭載されている場合は、より保守的になることができます。 RAM と同じ固定サイズのようなものがうまく機能します。もちろん、行き過ぎてはいけません。ページ ファイルの設定が小さすぎると、基本的にページ ファイルを無効にした場合と同じ問題が再現されます。これにより、Windows の仮想 RAM が不足し、安定性の問題が発生する可能性があります。

Windows の素早い調整の魅力は簡単に理解できます。結局のところ、PC のパフォーマンスの向上と寿命の延長を望まない人はいないでしょうか。ただし、そのヒントが最新のハードウェアにまだ関連しているかどうか、または魅力を損なう欠点があるかどうかを常に確認する価値があります。