Windows が更新ファイルを保存したり、他のユーザーと共有したりしないようにする方法

2026 年 4 月 25 日、午前 10:00 EDT に公開

Pankil は、インドのアーメダバード出身の土木技術者からフリーライターに転身しました。 Windows と Android の長年のユーザーである彼は、両方のオペレーティング システムに関する広範な知識を持ち、ハウツー ガイドやトラブルシューティング ガイドの作成を専門としています。 
 

Pankil は 2021 年から Windows、Android、iOS について執筆しています。MakeUseOf、GuidingTech、TechWiser などの信頼できる出版物で 1,200 以上の記事を執筆しています。
 

執筆活動以外でも、パンキルは熱心なサッカーファンで、自由時間には妻と海外旅行を計画するのが大好きです。

Windows アップデートは最悪のタイミングで現れるという評判がすでにあります。しかし、迷惑はそれだけではありません。ほとんどの場合、これらの更新ファイルはインストール後も PC に残りますが、これはあなたの利益のためではなく、他の人がシステムを更新するのに役立ちます。奇妙に聞こえるかもしれませんが、まさに Windows の配信最適化機能が行うことです。

それがあなたが望んでいることのように思えないとしても、あなたはそれにこだわる必要はありません。残ったファイルを消去してストレージを再利用したり、そもそも Windows によるファイルの保存を停止したりすることもできます。

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Windows が PC をアップデート共有ハブに変える仕組み

お使いの PC は、それ自体を更新するだけではありません

クレジット:Pankil Shah / MakeUseOf

PC が Windows アップデートをダウンロードするとき、単に Microsoft のサーバーからファイルを取得して終わりというわけではありません。ほとんどの場合、これらのファイルはインストール後も保持されます。いいえ、回復目的ではありません。代わりに、他のコンピュータに再配布できるように保存されます。

この機能は配信の最適化として知られており、非常に賢いものです。アップデートをダウンロードするために何百万台もの PC が一度に Microsoft のサーバーにアクセスするのではなく、負荷が複数のソースに分散されます。こうすることで、アップデートが公開されると、PC は近くのデバイスを含む複数のソースからアップデートの一部をダウンロードできます。その代わりに、ダウンロードしたファイルを他のシステムとも共有します。

そして、これらの「他のシステム」は、ローカル ネットワーク上の PC だけではありません。デフォルトでは、PC はインターネット経由で他のデバイスと更新データも共有します。ある意味、あなたの PC はピアツーピア ネットワークの一部となり、見知らぬ人にアップデートを配信するのに役立ちます。

この機能は Windows 11 で事前に有効になっていますが、ほとんどのユーザーはそれについて知りません。公式アップデート ファイルのみを共有するため、実際にはプライバシーのリスクはありませんが、トレードオフがあります。さらに重要なのは、アップデートをダウンロードする際の速度がわずかに向上することを除いて、あまりメリットがないことです。

配信の最適化キャッシュが問題となる理由

ストレージだけではありません

クレジット:Digvijay Kumar / MakeUseOf

配信の最適化は便利に思えますが、無視できない欠点がいくつかあります。最も明らかなのはストレージの肥大化です。 Windows が保持する更新ファイルは配信最適化キャッシュとして知られており、PC 上にそのまま存在します。これは、空きスペースをゆっくりと侵食する種類の雑然としたものであるため、小型 SSD を搭載したラップトップでは問題になる可能性があります。

もう 1 つの問題は、これが帯域幅にどのような影響を与えるかです。 PC を使用して更新データをインターネット経由で他のデバイスにアップロードすると、ネットワークのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。ブラウジング、ゲーム、または作業中に速度が低下する可能性があります。データ通信量が限られている場合には、さらに大きな問題になります。接続を従量制に設定していない場合、Windows は引き続きデータを自由に使用して見知らぬ人とファイルを共有します。

最後に、この機能は実行するたびにシステム リソースも使用します。通常、影響は小さいですが、バックグラウンド アクティビティが追加され、ローエンド マシンでは問題となる可能性があります。

古いアップデート ファイルを削除するのは非常に簡単です

アプリや個人ファイルを削除せずにスペースを解放する簡単な方法

幸いなことに、Windows はこれらの更新ファイルを永久に保持するわけではありません。古い配信最適化キャッシュが不要になると、自動的にクリアされます。ただし、スペースが限られている場合、または待ちたくない場合は、自分で削除することもできます。

ディスク クリーンアップを開きます。 検索メニューを使用してツールを選択し、配信最適化ファイルを探します。 エントリー。使用しているストレージの量も表示されるはずです。それを選択し、他のすべてのチェックを外して、[OK] をクリックします。 。次に、[ファイルの削除] を選択します。 確認するために。

必要なのはそれだけです。これは、数週間ごとに、またはストレージ領域をすぐに解放する必要があるときにいつでも実行できます。いつ実行するかによって、キャッシュ サイズは数メガバイトから 20 GB 以上まで大きく異なります。

Windows が PC をアップデート サーバーとして使用するのを停止します

きっぱり終わらせましょう

配信の最適化キャッシュの重要な点は、キャッシュをクリアした後、または Windows が自動的にクリアした場合でも、キャッシュが戻ってくるのは時間の問題です。新しいアップデートが入ると、PC はそれらのファイルの保存と共有を再び開始します。このサイクルに対処したくない場合は、機能を完全にオフにすることをお勧めします。

[設定]> [Windows Update]> [詳細オプション]> [配信の最適化] に移動します。 。ここで他の PC からのダウンロードを許可するをオフにします。 , これで完了です。お使いの PC は、Microsoft のサーバーから直接アップデートをダウンロードするようになります。時折速度向上が失われる可能性がありますが、ストレージやネットワークの使用量について心配する必要はありません。 ローカル ネットワーク上のデバイスもあります。 このオプションは、同じネットワーク上に複数の PC があり、それらの PC 内でアップデート ファイルを共有したい場合に便利です。

Windows の配信の最適化は悪い機能ではありません。それは、ほとんどのユーザーにとって必要のないものであり、意味のある形で恩恵を受けるものではありません。だからこそ、これはデフォルトで無効にすべき Windows の機能の 1 つのように感じられます。