Windows 7 を Windows 11 に無料でアップグレードする方法(データ消失なし)

まだWindows 7を使用しているなら、最新のWindows 11へのアップグレードを検討しましょう。MicrosoftはすでにWindows 7のサポートを終了しており、セキュリティ更新プログラムやバグ修正が定期的に提供されなくなっています。そこで多くのユーザーが抱く疑問が「Windows 7からWindows 11へ無料でアップグレードできるのか?」というもの。答えは「はい」ですが、そのためにはまずWindows 10にアップグレードし、その後Windows 11へ移行する必要があります。MicrosoftがWindows 11の無料アップグレードを提供しているのは、互換性のあるWindows 10デバイスのみだからです。この記事では、データを失うことなくWindows 7からWindows 11へアップグレードする方法を詳しく解説します。

Windows 11のシステム要件

まず、お使いのデバイスがWindows 11の最小システム要件を満たしているかどうかを確認しましょう。以下は、Microsoftが公式に推奨するWindows 11の最小システム要件です。

• プロセッサ: 1GHz以上・2コア以上・64ビット対応
• メモリ(RAM): 4GB以上
• ストレージ: 64GB以上
• ファームウェア: セキュアブート対応のUEFI
• TPM: バージョン2.0

セキュアブート(Secure Boot)とは、OSの署名を検証できた場合にのみPCの起動を許可するセキュリティ機能です。

TPM(Trusted Platform Module)は、マザーボード上に搭載された小さなチップで、Windows Helloによる本人確認保護やBitLocker暗号化に使用されます。

UEFIファームウェアは、悪意のあるソフトウェアがPCの起動シーケンスを乗っ取るのを防ぐ役割を果たします。

Windows 10へのアップグレード自体は問題ありませんが、Windows 11ではセキュアブートとTPM 2.0が必須となります。これらは以前のOSでは必須ではなかった機能ですが、Microsoftはユーザーとそのデータをより強固に保護するため、Windows 11での採用を義務付けました。

注意 – お使いのPCがWindows 11の無料アップグレードに対応しているかどうかは、Microsoftの公式「PC正常性チェック(PC HEALTH CHECK)」ツールをダウンロードして実行すれば簡単に確認できます。

重要なデータとプロダクトキーのバックアップ

大きな変更を加える前に、重要なデータのバックアップを取っておくことをおすすめします。また、Windows 7のプロダクトキーを使えば、Windows 10をライセンス認証した上で、そのままWindows 11へ無料アップグレードすることも可能です。

まず、重要なデータやファイルを外付けストレージやクラウドにバックアップしましょう。続いて、Windows 7のプロダクトキーを控えておきます。ProduKeyやShowKeyPlusなどのサードパーティ製アプリを使えば、Windowsのプロダクトキーを簡単に確認・取得できます。

ステップ1:Windows 7からWindows 10へアップグレード

準備が整ったら、以下の手順に従って、まずWindows 7からWindows 10へアップグレードしましょう。

• Windows 10のダウンロードページにアクセスし、「今すぐツールをダウンロード」を選択します。

• これにより「Windows 10 メディア作成ツール」がダウンロードされます。ファイルのダウンロードが完了したら開き、利用規約に同意します。

• 選択画面が表示されたら、「今すぐこのPCをアップグレードする」を選択します。

これにより、MicrosoftサーバーからWindows 10のファイルがダウンロードされ、PCのアップグレードが開始されます。アップグレードの過程で、「個人用ファイルとアプリを保持する」か「何も保持せず最初からやり直す」かを選択できます。データを残したい場合は、必ず前者を選びましょう。

Windows 7からWindows 10への無料アップグレードについては、解説動画も参考にしてください。

ステップ2:データを失わずにWindows 11をインストールする方法

Windows 7からWindows 10へのアップグレードが完了し、デバイスが最小システム要件を満たしていれば、無料で簡単かつ迅速にWindows 11へアップグレードできます。

注意 – Windows 10へのアップグレード後にデバイスが自動的にライセンス認証されない場合は、Windows 7のプロダクトキーを使って認証することをおすすめします。

方法1:Windows Updateからアップグレード

Microsoftが公式に推奨するのは、Windows Updateを確認し、デバイスにWindows 11の更新プログラムが提供されていればインストールするという方法です。これが最も簡単で一般的なアップグレード手段と言えるでしょう。

• Windowsキー + Xを押して「設定」を開きます。
• 「Windows Update」に移動し、「更新プログラムのチェック」ボタンをクリックします。
• 保留中のWindows更新プログラムがある場合は、インストールを許可します。
• さらに「Windows 11へのアップグレードの準備ができました – 無料です!」という通知が表示されたら、「ダウンロードしてインストール」ボタンをクリックします。

• これにより、MicrosoftサーバーからWindows 11のファイルがダウンロードされ、デバイスにインストールされます。インターネット回線の速度によっては、ある程度時間がかかる場合があります。
• 完了したらPCを再起動して変更を適用します。これで、まっさらなWindows 11がPCにインストールされます。

方法2:Windows 11 インストール アシスタントを使用する

Windows Update経由でWindows 11の更新プログラムが表示されない場合は、Microsoftが提供する「Windows 11 インストール アシスタント」を使用してアップグレードできます。このツールは最新のOSを自動的にダウンロードし、インストールまで行ってくれます。

• まず、Windows 11のダウンロードページを開き、「今すぐダウンロード」をクリックします。
• これにより「Windows 11 インストール アシスタント」がデバイスにダウンロードされます。

• ダウンロードしたファイルを見つけてダブルクリックします。UAC(ユーザーアカウント制御)で許可を求められたら「はい」をクリックします。

• 続行する前に、ライセンス条項を読んで同意する必要があります。

• MicrosoftサーバーからWindows 11のファイルのダウンロードが始まり、インストールの準備が整ったら「今すぐ再起動」をクリックします。

Windows 11はバックグラウンドでインストールされ、この過程でPCが何度か再起動することがあります。最終的にログイン画面が表示されるので、サインインすると新しいWindows 11のデスクトップが使えるようになります。

方法3:Windows 11のISOをダウンロードする

ISOファイルは、オペレーティングシステムのインストールに使用されるディスクイメージです。Microsoftの公式サイトからWindows 11のISOをダウンロードし、それを使ってインプレースアップグレードを実行できます。その際、起動可能なUSBインストールメディアを作成するためのUSBメモリが必要です。手元に使えるUSBメモリがない場合は、DAEMON Tools Liteなどのツールを使ってISOファイルを仮想ドライブとしてマウントする方法もあります。

まとめ

Windows 7はサポートが終了しており、使い続けることはセキュリティ面で大きなリスクを伴います。まずはWindows 10経由でアップグレードし、その後Windows Update、インストール アシスタント、ISOのいずれかの方法でWindows 11へ移行しましょう。事前のバックアップとシステム要件の確認を忘れずに行えば、大切なデータを守りながらスムーズにアップグレードできます。

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