Windows 11のダイナミック リフレッシュ レート（DRR）とは？有効化する方法を徹底解説

リフレッシュ レートとは、ディスプレイが動きのある映像を表示するために画面を更新する頻度のことです。1秒間に何回画面が更新されるかを「ヘルツ（Hz）」という単位で表します。リフレッシュ レートが高いほど、1秒間に表示されるフレーム数が増え、動きがより滑らかになります。ディスプレイによってリフレッシュ レートは異なり、特にゲーミング モニターでは高リフレッシュ レートが売りとなっており、残像（ゴースティング）の発生を防ぎます。また、NVIDIA DLSSのような技術も、高速なフレーム レートを実現するために開発されています。

Windows 11のダイナミック リフレッシュ レート（DRR）とは？

Windows 11には、高リフレッシュ レート対応ディスプレイ向けの新機能「ダイナミック リフレッシュ レート（Dynamic Refresh Rate／DRR）」が導入されました。DRR機能により、Windowsがリフレッシュ レートを制御し、状況に応じて動的に設定できるようになります。つまり、ユーザーが行っている作業に合わせて、Windows 11が低いリフレッシュ レートと高いリフレッシュ レートを自動的に切り替えるのです。この機能により、消費電力が抑えられ、バッテリー駆動時間の延長にもつながります。

注意： DRRはノートPCの内蔵ディスプレイでのみ利用可能で、外付けディスプレイには対応していません。

たとえば120Hz対応ディスプレイの場合、DRRは使用状況を監視し、リフレッシュ レートを自動調整します。メールや文書作成など、滑らかな動きをそれほど必要としない作業では、バッテリー節約のために60Hzへ引き下げられます。一方、スクロールやインク入力のように滑らかな描画が求められる操作では、応答性を高めるために120Hzへ切り替わります。

なぜダイナミック リフレッシュ レート機能が必要なのか？

まず理解しておきたいのは、リフレッシュ レートが速いほどバッテリー消費が大きくなるという点です。不要な場面では手動で60Hzに下げるのが理想ですが、これを頻繁に行うのは時間と手間がかかり、現実的ではありません。DRRはシステム側で自動的に制御されるため、ユーザーは何もする必要がありません。その結果、常に「滑らかさ」と「バッテリー駆動時間」の最適なバランスが実現されます。なお、現時点でDRRはWindows 11の一部のAdobe製品およびMicrosoft製アプリでのみ動作しますが、今後対応アプリはさらに拡大していくと予想されます。

自分のノートPCはダイナミック リフレッシュ レートに対応している？

Windows 11でダイナミック リフレッシュ レートを使用するには、「可変リフレッシュ レート（VRR）」に対応した、リフレッシュ レート120Hz以上のノートPC用ディスプレイが必要です。VRRは一部のディスプレイに搭載されている機能で、ゲーム中の画面の乱れ（テアリング）を軽減する効果があります。DRRにとってVRRは非常に重要で、リフレッシュ レートを柔軟に切り替えることを可能にしています。以下の手順で、お使いのノートPCがVRRに対応しているか確認できます。

ステップ1： 「設定」を開き、「システム」＞「ディスプレイ」を選択してディスプレイ設定にアクセスします。

ステップ2： 画面を下にスクロールし、「関連設定」セクションにある「グラフィックス」をクリックします。

ステップ3： 「既定のグラフィック設定」を選択します。

ステップ4： 「可変リフレッシュ レート」という項目を探します。この項目が表示されない場合、お使いのノートPCはVRR非対応です。

Windows 11でダイナミック リフレッシュ レートを有効にする方法

現在、ダイナミック リフレッシュ レートはWindows Insider ProgramのDevチャネルでのみ提供されています。Devチャネルに参加しており、Windows 11プレビュー ビルドを利用している方は、以下の手順でノートPCのDRRを有効にできます。

ステップ1： Windows + Iキーを押してWindowsの設定を開き、「システム」→「ディスプレイ」の順にクリックします。

ステップ2： 下にスクロールし、「関連設定」の下にある「高度なディスプレイ」をクリックします。

ステップ3： 「リフレッシュ レートの選択」のドロップダウン メニューからオプションを選択し、隣に「動的」と表示されていることを確認します。

注意： VRRの項目はあるのにDRRの選択肢が表示されない場合は、しばらく待ってPCを最新の状態に保ってください。今後数回のアップデート以内に提供される予定です。

まとめ：Windows 11のダイナミック リフレッシュ レート設定について

以上が、Windows 11におけるDRRの仕組みと活用方法に関するガイドでした。ダイナミック リフレッシュ レートを有効化できれば、より滑らかでバッテリーに優しい快適な体験が楽しめます。もし現時点でお使いのPCがDRRに対応していなくても心配はいりません。MicrosoftはPCメーカーと連携し、高リフレッシュ レート画面を搭載したより多くのノートPCでこの機能を利用できるよう取り組んでいます。

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