【2022年版】MacBook Airのリフレッシュ方法を徹底解説！ブラウザ＆アプリ別ショートカットまとめ

MacBookをリフレッシュ（再読み込み）する必要がある場面は実はたくさんあります。普段はWebブラウザ上で行う操作ですが、macOSのアプリケーションをリフレッシュしたいケースもあるのです。基本的に、Macで実行できるリフレッシュには2種類あります。1つ目は標準的なリフレッシュ（ページの再読み込み）、2つ目はハードリフレッシュ（強制再読み込み）です。この記事では両方の方法を詳しく解説します。それぞれの違いを正しく理解できるよう、ぜひ最後までお読みください。

なぜMacBook Airをリフレッシュする必要があるのか？

アクセスしようとしたコンテンツが読み込み中に固まってしまった場合、リフレッシュ操作を行うことで不要なブロックを解消できます。対象となるのは、使用中のWebブラウザや、リモートサーバー上のコンテンツを表示するアプリケーションです。具体的には、App Store、ポッドキャスト、ミュージック、TVなどのアプリが該当します。

MacBook Airでページをリフレッシュする方法｜Webブラウザ編

WindowsからMacに乗り換えた方は、F5ファンクションキーでブラウザやWebページを更新することに慣れているかもしれません。しかし、このショートカットをMacで押しても、まったく別の動作になってしまいます。MacではCommand + Rを押してリフレッシュを実行します。これは、Macで利用できるほとんどのWebブラウザに共通するショートカットです。

ハードリフレッシュを実行すると、Webブラウザはローカルに保存されたページのキャッシュをクリアし、サイトのサーバーから最新版をダウンロードします。

以下の手順に従えば、各ブラウザで標準リフレッシュとハードリフレッシュの両方を実行できます。

Safariブラウザの場合：

Safariでリフレッシュを実行する方法は2つあります。

• アドレスバー右上にある曲線矢印アイコンをクリックする
• ショートカットキー「Command + R」を押す

Safariでハードリフレッシュを実行するには、ショートカット「Command + Option + R」を使用します。

Google Chromeの場合：

Google Chromeでリフレッシュを実行する方法は2つあります。

• アドレスバー左上にある曲線矢印アイコンをクリックする
• ショートカットキー「Command + R」を押す

Chromeでハードリフレッシュを実行するには、ショートカット「Command + Shift + R」を使用します。

Mozilla Firefoxの場合：

Firefoxでリフレッシュを実行する方法は2つあります。

• アドレスバー左上にある曲線矢印アイコンをクリックする
• ショートカットキー「Command + R」を押す

Firefoxでハードリフレッシュを実行するには、ショートカット「Command + Shift + R」を使用します。

MacBook Airのアプリをリフレッシュする方法｜Macアプリ編

メールで添付ファイルのダウンロードに失敗し続けたり、メッセージアプリに最新のメッセージが表示されない場合は、Mailとメッセージをリフレッシュするタイミングかもしれません。以下の手順でやり方を確認しましょう。

Mailアプリのリフレッシュ：

• ショートカットキー「Command + Shift + N」を押す
• 「メールボックス」メニューを開き、「すべての新着メールを取得」を選択する

メッセージアプリのリフレッシュ：

最新のメッセージを受信できない問題が発生している場合、最も効果的な解決策は強制同期によるアプリのリフレッシュです。以下の手順を実行してください。

• メッセージアプリを開き、メニューから「環境設定」を選択する
• 環境設定ウィンドウで「iMessage」タブに移動する
• 「"メッセージ"をiCloudで有効化」のチェックボックスにチェックを入れる
• 「今すぐ同期」ボタンをクリック！

追加のヒント：Macをリフレッシュして速度とパフォーマンスを向上させる方法

MacBook Airで、たまに発生するWebページの読み込み問題やアプリの表示不具合以上のトラブルが続いているなら、マシンをまるごとリフレッシュする絶好のタイミングです。そんなときにおすすめなのがCleanMyMacです。システムジャンクのクリーニング、不要・古い・大容量のメール添付ファイルの削除、使わなくなったアプリのアンインストールなど、さまざまな最適化タスクをこなす高度なモジュール群を備えています。

さらに、RAMを解放したり、古くなったアプリや拡張機能をアップデートしたり、機密ファイルを復元不可能な状態で完全削除できる優れたツールも搭載されています。

CleanMyMacは、ユーザーキャッシュ、ログファイル、一時ファイル、未使用の言語ファイルなど、システムが生成するあらゆるゴミを検出できる優れたMacクリーニングソフトです。これらを自動的に削除することで、Macのストレージ容量をギガバイト単位で取り戻せます。わずか1回のスキャンでも、パフォーマンス向上をはっきりと実感できるでしょう。

以上が、MacBook Airのリフレッシュ方法に関する完全ガイドでした。ご質問やご提案があれば、下のコメント欄でお気軽にお知らせください！

よくある質問（FAQ）：

Q1. MacBook Airでメールをリフレッシュするには？

Mail使用時にMacでメールを更新するには、以下の手順を実行します。

• ショートカットキー「Command + Shift + N」を押す
• 「メールボックス」メニューを開き、「すべての新着メールを取得」を選択する

Q2. MacBook Airをリカバリーモードで起動するには？

Macをリカバリーモードで再起動するには、以下の手順に従います。

• 画面左上のAppleロゴをクリックする
• ドロップダウンメニューから「再起動」をクリックする
• Appleロゴが表示されるまで、すぐに「Command + R」キーを同時に押し続ける
• リカバリーモードのオプション画面が表示されます

Q3. MacBook Airを出荷時設定にリセットするには？

MacBook Airのリセットはとても簡単なプロセスです。

• マシンの電源を切る
• 電源を入れ、すぐに「Option + Command + P + R」キーを押し続ける
• 20秒後にキーを離す
• これでMacBook Airの出荷時設定へのリセットが完了です！

より詳しい手順については、こちらのガイドも参考にしてください：ステップバイステップ解説：MacBook Pro/MacBook Airの出荷時リセット（2022年版）

Q4. macOSのSafariでページをリフレッシュするには？

SafariブラウザでMacのページを更新するには、以下のいずれかの方法を実行します。

• アドレスバー右上にある曲線矢印アイコンをクリックする
• ショートカットキー「Command + R」を押す