Macの起動時にプログラムが自動で実行されるのを防ぐ方法

Macを長年使っていると、気づかないうちにいくつかのプログラムが起動時にバックグラウンドで自動的に立ち上がるようになっています。これはMacの動作が徐々に遅くなる最も一般的な原因のひとつです。起動時に読み込まれるスタートアップ項目の多くは、実際にはほとんど使わないものであり、不要な負荷がかかることでMacのパフォーマンスが低下してしまいます。

そこでこの記事では、Macの起動時にプログラムが自動的に実行されないようにするための効果的な方法を、専用ソフトを使う方法と手動で設定する方法の2つに分けて詳しく解説します。

【自動】専用ソフトでスタートアップ項目を管理する方法

Macの起動時にプログラムが自動的に開くのを防ぎたい場合は、そうした項目を一元管理できる専用ソフトを活用するのが効率的です。ここでは「Cleanup My System」をおすすめします。オンライン上のプライバシー履歴を消去するなどしてMacをクリーンアップし、最適化・保護するために開発されたプロフェッショナルなユーティリティです。ジャンクファイルを一括掃除する「One-Click Care」など便利なモジュールも多数搭載しており、中でも起動時間の短縮に役立つのが、ログイン項目やLaunch Agentを管理できる「Startup Manager」機能です。

Cleanup My Systemを使ってスタートアッププログラムを削除する手順は以下の通りです。

ステップ1: Cleanup My SystemをmacOSにダウンロードしてインストールします。

ステップ2: インストールが完了すると直感的なインターフェースが表示されます。「One-Click Care」モジュールを使えば、不要なジャンクファイル、ゴミ箱ファイル、一時ファイル、古いドキュメントのバージョン、壊れた環境設定ファイルなどを、一度のスキャンでまとめて検出・削除できます。

ステップ3: クリーンアップに加えてスタートアップ項目を管理するには、左側のパネルにある「Managers」セクションから「Startup Manager」モジュールを選択します。ここでは、ユーザーが気づかないうちに起動時に立ち上がる不要な起動項目やログイン項目を整理できます。

ステップ4: Macの起動時から除外したい項目を選択し、「Clean Now」ボタンをクリックします。これで選択したプログラムが起動時に実行されなくなります。

ステップ5: 「OK」ボタンをクリックして処理を確定します。

以上で、Macから不要なスタートアップ項目を無効化できました。

また、Cleanup My Systemにはスタートアップ管理以外にも、「Uninstall Manager(アンインストールマネージャー)」「Cache & Logs Cleaner(キャッシュ&ログクリーナー)」「Mail Attachments(メール添付ファイル)」「Old & Large Files(古い・大きなファイル)」「Disk Analyzer(ディスクアナライザー)」などのモジュールが用意されており、Macのパフォーマンスと速度をさらに向上させることができます。

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【手動】システム環境設定からログイン項目を削除する方法

スタートアップ項目を手動で管理したい場合は、以下の手順に従ってください。

ステップ1: 画面左上のAppleロゴをクリックするか、Spotlight検索で「システム環境設定」を開きます。

ステップ2: 「ユーザとグループ」をクリックします。複数のユーザーアカウントを設定している場合は、左側のリストから対象のユーザーを選択してください。

ステップ3: 右側のウィンドウから「ログイン項目」タブを選択します。

ステップ4: 起動時に自動的に立ち上がるすべてのプログラムの一覧が表示されます。

不要なログイン項目を削除するには、各プログラムの下にある「-(マイナス)」ボタンをクリックするだけです。

なお、macOS Ventura以降では名称が「システム設定」に変更されており、「一般」→「ログイン項目」から同じ操作が可能です。

Dockを使って起動時の自動起動をオフにする方法

起動時に自動的に開いてしまうアプリが1〜2個だけなら、Dockから簡単に解除できます。

注意: 対象のアプリがDockに常時表示されているか、最近使用したアプリとして表示されている必要があります。

ステップ1: Dockで対象のアプリを右クリックします(Controlキーを押しながらアプリのアイコンをクリックしてもOK)。

ステップ2: 表示されたポップアップメニューから「オプション」を選択します。

ステップ3: 「ログイン時に開く」にチェックが入っている場合は、チェックを外します。これでそのプログラムはMacの起動時に実行されなくなります。

まとめ

Macを起動するときのワークフローを見直してみるのは良いアイデアです。毎回同じプログラムが立ち上がるなら、それらを整理することで起動時間を大幅に短縮できます。今回紹介した方法が、Macの起動時にプログラムが実行されないようにする助けになれば幸いです。

Macのスタートアップ項目の管理について、あなたはどう考えていますか?

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