HEICからJPGへ変換する方法 – Macでの画像変換をわかりやすく解説

Appleユーザーなら、写真のファイル拡張子が「.heic」になっているのを見たことがあるかもしれません。「この画像フォーマットは何？なぜAppleはこれを使っているの？」と疑問に思った方も多いでしょう。

この記事では、HEICとは何か、JPGフォーマットとの違い、AppleがHEICを採用している理由、そしてMacでHEICからJPGへ変換する具体的な方法まで、詳しく解説します。

HEICファイル形式とは？

まず、「.heic」はHEIFファイル（画像）に付けられる拡張子です。HEIFは「High Efficiency Image Format（高効率画像フォーマット）」の略で、Appleが2017年に採用しました。

名前からも想像できるように、この形式で保存された写真は「より効率的」です。つまり、画質を維持したままファイルサイズが小さくなります。

厳密に言うと、HEIF自体はフォーマットというより、高度な圧縮技術を使って写真をJPGの約半分のサイズまで圧縮して格納するための「コンテナ」です。

ちなみに補足しておくと、HEIFが規格の名称で、HEICはAppleがその規格に与えたフォーマット名です。この記事ではわかりやすさのため、HEICという呼び方で統一します。

HEICとJPGの違い

HEICファイルとJPGファイルには、いくつかの重要な違いがあります。JPGの方が歴史が長く、どのデバイスでも簡単に開いて閲覧できるため、JPGの方が馴染みがある人も多いでしょう。

それでは、2つのフォーマットの主な違いを詳しく見ていきましょう。

OSによるサポート状況の違い

HEICの制限事項の一つは、ネイティブでサポートしているのがAppleのOS（iOS 11以降、macOS High Sierra以降）だけだという点です。

ただし心配はいりません。iPhoneで撮影した写真がHEIC形式でも、iOS 11やmacOS Sierra以降なら、簡単にJPGへ変換できます（詳細は後述）。

そうすれば、例えば友人がAndroidスマートフォンを使っていても、相手が開けるかどうか気にせず、誰とでも共有できます。

一方、WindowsやAndroidユーザーの場合、HEIFファイルをそのまま開くことはできません。専用の拡張機能やアプリをダウンロードする必要があります。

サイズと画質の違い

もう一つの大きな違いはファイルサイズです。前述の通り、HEICの写真は強力に圧縮されているため、同じ内容のJPG写真の約半分のサイズになります。

しかも、その高い圧縮率にもかかわらず、HEICの写真は画質をしっかり維持しています（実際、同じサイズのJPGよりも高画質になります）。つまり、低画質のJPGと同じ容量で、より高解像度のHEIF写真を手に入れられるのです。かなり便利ですよね。

互換性の違い

すでにお伝えしたように、MacやiPhoneを持っていないと、HEICファイルを気軽に開くことはできません。これがHEICの大きな欠点の一つであり、AppleのOSがダウンロード時や共有時にHEIC写真を自動的にJPGへ変換する理由でもあります。

一方、JPGファイルはすべてのOSやブラウザと互換性があるため、環境を選ばずどこでも開けます。

世界中がHEIC形式を採用するまでは、快適に写真を開いたり閲覧したりしたいなら、JPGへの変換が必要になるでしょう。

フォーマット仕様の詳細な違い

HEICとJPGには、他にも興味深い違いがいくつかあります。

まず、HEICの写真は16ビットの「ディープカラー」に対応しているのに対し、JPGは8ビットのみです。そのため、HEICの方が夕焼けの繊細な色合いなど、美しいグラデーションをより忠実に記録できます。

次に、HEICファイルは複数の画像、バースト写真、ライブフォトを1つのファイルに保存できるのに対し、JPGは1ファイルにつき1枚の画像しか保存できません。これによりHEICは柔軟性が高く、より多くの種類の写真を（しかも1ファイルに複数枚）保存できます。

MacでHEICをJPGに変換する方法

MacがHigh Sierra以降で動作していれば、標準搭載の「プレビュー」アプリだけでHEIC画像をJPGに変換できます。

注意：OSをアップデートしていない場合は、オンラインコンバーターを使用する必要があります。

それでは、数ステップで変換する手順をご紹介します。

ステップ1：変換したい写真を選択する

まずFinderを開き、HEIC写真のある場所に移動します。検索バーで「heic」と検索してもいいですし、専用のフォルダーがある場合はそこへ移動しましょう。

次に、変換したい写真を選択して右クリックします（ノートパソコンのトラックパッドでは2本指クリック）。すると下のようなメニューが表示されます。

ステップ2：「プレビュー」アプリで写真を開く

メニューから「このアプリケーションで開く」を選び、デフォルトの「プレビュー」を選択します。

選択すると、プレビューアプリで写真が開きます。

ステップ3：写真を選択して書き出す

次に、プレビューのメニューバーから「編集」→「すべてを選択」を選びます。

写真の周囲に点線が点滅して表示されれば、「すべてを選択」が正常に機能しています。

続けて、プレビューのメニューバーに戻り、「ファイル」→「書き出す」を選択します。

ステップ4：HEICからJPG形式に変換する

「書き出す」を選択すると、次のようなダイアログボックスが表示されます。

「フォーマット」が現在「HEIC」に設定されているのがわかると思います。HEICをクリックすると、ドロップダウンで選択可能な他のフォーマット一覧が表示されます。

「JPEG」を選んで「保存」をクリックすれば、写真がJPGに変換されます！あとは安心して共有できます。

補足：保存先の場所も自由に変更できます。上の画像ではデスクトップを選択していますが、お好みの場所に保存してください。

HEICをオフにしてJPGで撮影したい場合

毎回変換の手順を踏むのは面倒だと感じて、最初からスマートフォンでHEICではなくJPG形式の写真を撮りたい場合はどうすればよいのでしょうか？

以下の手順で設定を変更できます。

1. iPhoneの「設定」を開き、下にスクロールして「カメラ」をタップします
2. 各種設定が表示されるので、一番上にある「フォーマット」を選択します
3. 「高効率」と「互換性優先」の2つのオプションが表示されます。デフォルトでは「高効率」（HEIC）に設定されていることが多いので、「互換性優先」に変更するとJPGで撮影されるようになります

これで、今後撮影する写真はすべてJPG形式になります。