Macでスクリーンショットを撮る方法 – キーボードショートカットで画面キャプチャを簡単に作成

Macでは、ほんの数回のキー入力だけで、画面の一部または全体を簡単にキャプチャできます。

スクリーンショットはさまざまな場面で活躍します。たとえばブログ記事を書いているとき、自分の主張を分かりやすく伝える画像を使いたい場合などに非常に便利です。

このガイドでは、シンプルかつスピーディーなキーボードショートカットを使ってスクリーンショットを撮る方法を紹介します。

さらに記事の最後には、画面キャプチャの選択肢をぐっと広げてくれる便利な機能もご紹介します。

それでは始めましょう！

Macでスクリーンショットを撮る基本の方法

Macでスクリーンショットを撮るには、次のキーを同時に押し続けます：Command + Shift + 3

これで画面全体のスクリーンショットが撮影されます。

撮影すると、画面の右下にサムネイルがポップアップ表示されます。これはMacのすべての種類のスクリーンショットに共通する動作で、必ずプレビューを確認できるようになっています。

このサムネイルをクリックすれば、そのままスクリーンショットを編集することも可能です。

デフォルト設定では、すべてのスクリーンショットは自動的にデスクトップフォルダに「スクリーンショット <日付> <時刻>.jpeg」というファイル名で保存されます。

画面の一部だけを撮る方法

画面の特定の部分だけを撮影したい場合は、次のキーを同時に押し続けます：Command + Shift + 4

すると、ポインタが十字カーソル（クロスヘア）に変わります。

次に、トラックパッドまたはマウスをクリックしたまま、スクリーンショットの開始位置から終了位置までカーソルを移動させます。

表示されるグレーの枠をドラッグして、撮影したい範囲を自由に指定しましょう。幅も高さも思い通りに調整できます。

トラックパッド／マウスから指を離すと、選択した範囲のスクリーンショットが撮影・保存されます。もし気が変わった場合は、指を離す前にescキーを押せばキャンセルできます。

特定のウィンドウを撮る方法

メニューバーだけ、あるいはウィンドウ全体など、特定のウィンドウを撮影することもできます。

次のキーを同時に押し続けます：Command + Shift + 4 + Space

先ほどのコマンドと似ていますが、最後にSpaceキーを追加して押すのがポイントです。

今度はポインタがカメラアイコンに変化します。

トラックパッド／マウスを動かして撮影したい場所を選びましょう。上部のメニューバーだけ、下部のDockだけ、あるいはブラウザやデスクトップのウィンドウ全体など、自由に選択できます。

カーソルが指している領域がハイライト表示されるので、狙った場所を正確に捉えられます。

トラックパッド／マウスをクリックすると、選択した内容がキャプチャされます。

気が変わった場合は、クリックを確定する前にescキーを押してください。そのままクリックすれば、スクリーンショットが撮影・保存されます。

Macのスクリーンショットツールバーを使いこなす

キーボードだけでも十分便利ですが、Macにはさらに強力な機能が備わっています。

この機能を使うと、静止画の撮影だけでなく、画面の録画（動画キャプチャ）も行えます。

また、スクリーンショットの詳細設定を変更することも可能です。たとえば、撮影前のタイマーを設定したり、保存先を変更したりできます。

今回はCommand + Shift + 5を押してみましょう。

すると、デフォルトでは画面下部に次のようなパネルが表示されます：

パネルの左側では、画面全体・単一のウィンドウ・画面の一部の3種類からキャプチャ方法を選択できます。

希望のオプションを選んで「収録」ボタンを押せば実行されます。

右下に丸がついた長方形のアイコンは、それぞれ画面全体を録画するオプションと、画面の一部のみを録画するオプションです。

録画ボタンを押して録画を開始し、終了したいときは画面上部のメニューバーに表示される「録画を停止」ボタンをクリックします。

さらに、「オプション」メニューから各種カスタマイズも行えます：

まとめ

以上が、Macでスクリーンショットを撮るためのシンプルな方法です。最後にご紹介した機能を使えば、画面の録画も簡単に行えます。

これらのショートカットを覚えておけば、日々の作業効率がぐっと向上するはずです。ぜひ活用してみてください。