忘れたMacパスワードを回復する方法

AppleのmacOSは安全なオペレーティングシステムであり、そのセキュリティの中心はパスワードです。新しいソフトウェアをインストールしたり、システム環境設定を介してmacOSに変更を加えたりするときは、通常はログインするときに必要になります（MacにログインしてApple Watch、またはMacBookProまたは2018MacBookAirをお持ちの場合はTouchIDを使用）、重要なファイルを削除する場合もあります。しかし、パスワードを紛失したり忘れたりした場合、またはパスワードが機能しない場合、あるいはMacを中古で継承または購入したが、古いパスワードがわからない場合はどうしますか？パニックにならない。この記事では、紛失したMacパスワードを回復する方法を見ていきます。

関連するメモとして、MacがiCloudログインまたはApple IDを要求している場合は、AppleIDパスワードを忘れた場合の対処方法について読んでください。または、Macの管理者アカウントのパスワードを忘れた場合は、次の記事も役立つ場合があります。Macで管理者パスワードを変更する方法には、いくつかの追加の方法が含まれています。 Macでパスワードを見つける方法もあります。

1。パスワードのヒントを取得する

パスワードをリセットする前に、まずパスワードヒント（ヒントは、パスワードを設定するときにヒントボックスに入力したフレーズ）がメモリを更新するかどうかを確認する必要があります。ヒントを表示するには、3回間違った試行を行う必要があります：

1. システム環境設定を開く（Apple>システム環境設定）
2. ユーザーとグループを選択します。
3. 左下のロックアイコンをクリックします。
4. Returnキーを3回押します。

Returnキーを押すたびに画面が揺れ、3回目の揺れの後、[パスワード]フィールドの下にヒントが表示されます。心配しないでください。テストパスワードを入力できる回数に制限はありません。

パスワードヒントが表示されない場合は、ログインオプションでパスワードヒントを表示するように設定されていないことが原因です。残念ながら、この設定を変更する唯一の方法はMacにログインすることです。幸い、パスワードを見つける方法は他にもあるので、読んでください。

パスワードを忘れた場合にパスワードのヒントが表示されるようにする場合は、[システム環境設定]>[ユーザーとグループ]>[ログインオプション]に移動し、ログインして[パスワードのヒントを表示する]チェックボックスをオンにします。

2。別のアカウントからパスワードを変更する

Macを他の人と共有していますか（リモートワークやホットデスクの最近では、共有している人もいます）、彼らは自分のアカウントを持っていますか？あなたの仕事用Macの世話をする管理者はいますか？ログオンできるかもしれないITの男（または女の子）？または、パスワードを知っている別のユーザーアカウントをMacに持っていますか？

彼ら（またはあなた）がMacの別のアカウントのパスワードを知っている場合は、このアカウントを使用してパスワードをリセットできます。別のアカウントからMacパスワードをリセットするには、次の手順に従います。

1. 左上のAppleロゴをクリックして、[ログアウト]を選択します。
2. パスワードを知っているアカウントを選択してください。
3. そのアカウントのパスワードを入力してください。
4. システム環境設定>ユーザーとグループを開きます。
5. ウィンドウの左下にある鍵のアイコンをクリックします。
6. パスワードをもう一度入力してください。
7. パスワードを忘れたアカウントをサイドバーで選択します。
8. [パスワードのリセット]をクリックします。
9. [新しいパスワード]、[確認]、[パスワードのヒント]フィールドに入力します。
10. [パスワードの変更]をクリックします。

これで、そのアカウントのパスワードが変更され、新しいパスワードを使用してそのアカウントにログインできます。

これはキーチェーンのパスワードを変更しないことに注意してください。アカウントにログインすると、キーチェーンのパスワードを更新するかどうかを尋ねられます。これを行うには、（忘れた）古いパスワードが必要になるため、[新しいキーチェーンの作成]をクリックする必要があります。

ここでの問題は、他のユーザーがMacの管理者権限を持っていない場合、パスワードを変更できないことです。それが機能しなかった場合の次のオプションは、リカバリモードを使用することです。

3。リカバリモードを使用してパスワードをリセットします

Appleには、Macのパスワードを置き換えるツールが含まれています。パスワードを完全に忘れた場合は、これが最適なオプションです。次の手順に従ってください：

1. Macの電源を切ります（Apple>シャットダウンを選択します）。
2. Command + Rを押しながら電源ボタンを押します。MacはRecoveryで起動します（RecoveryでMacを起動する方法については別の記事があります）。
3. ロードバーが表示されたら、キーを放すことができます。読み込みには数分かかる場合があります。
4. ディスクユーティリティを選択し、続行を押します。
5. [ユーティリティ]>[ターミナル]を選択します。
6. resetpassword（すべて1単語、小文字）を入力し、Returnキーを押します。
7. アカウントを含むボリュームを選択します（通常、これがメインのハードドライブになります）。
8. [ユーザーアカウントの選択]で変更するアカウントを選択します。
9. 新しいパスワードを入力し、パスワードフィールドに再入力します。
10. パスワードに関連する新しいパスワードのヒントを入力します。
11. [保存]をクリックします。
12. パスワードが変更されたという警告が表示されますが、キーチェーンパスワードは変更されていません。 [OK]をクリックします。
13. [Apple]をクリック>[シャットダウン]をクリックします。

Macを起動します。新しいパスワードを使用してログインできます。

4。ターゲットディスクモードを使用する

最後に、上記の方法のいずれも使用できない場合、最善の策は、ターゲットディスクモードを使用して、紛失したMacから可能なデータを回復することです。これにより、別のMacからMacのハードドライブにアクセスできます。次の手順に従ってください：

1. Macをシャットダウンします（Apple>シャットダウン）。
2. Thunderboltケーブルを使用してMacを別のMacに接続します（Macが十分に古い場合は、Firewireケーブルを使用できる場合があります）。残念ながら、このトリックはUSBでは機能しません。
3. Macを起動し、Tキーを押しながら起動します。

ターゲットディスクモードのMacは、他のMacではハードドライブとして表示されます。このMacを使用して、Macからデータを復元できます。