Macでシステムストレージを削除する方法

Macのストレージが不足していると、問題が発生する可能性があります。たとえば、起動ディスクがほぼいっぱいであるというメッセージが表示される場合があります。それを無視すると、Macを起動することさえできない場合があります。ストレージが少ないと、Macの速度が低下し、他の問題が発生してMacが最高の状態で動作しなくなる可能性があります。

Macに十分なストレージがないことに苦労している場合は、何を削除できるのか疑問に思うかもしれません。 Appleは、このプロセスを簡単にする方法を提供しています（Macのスペースを増やす方法を読んでください）。 Appleのロゴ>[このMacについて]をクリックして[ストレージ]を選択すると、次のような図が表示されます。

このグラフは、Mac上の特定の種類のファイルに起因するストレージの量を示しています。上の画像からわかるように、システムはMacで19.63GBを使用しています。しかし、システムに起因するスペースがはるかに多い人々の話を聞いたことがあります。

システムが占有しているスペースがいくらであっても、ストレージスペースが限られている場合は、それを減らす方法を探すことになります。では、システムとは何ですか、そこにはどのような種類のファイルが潜んでいますか、そしてどのようにしてシステムが占有しているスペースを取り戻すことができますか？

Macが読み取ったディスク容量を確認する方法がわからない場合：ディスク容量を確認する方法。

プロモーションCleanMyMacX| macOSの内部を見てください

• 購入 MacPawから

隠されたジャンクを見つけて、見えない「その他」のストレージを解放します。大きな古いフォルダ、バックグラウンドアプリ、および大量のメモリを消費するユーザーを見つけます。 CleanMyMac Xを使用して、Macのスペースを解放し、最高速度になるように調整します。新しいバージョンは、アドウェア、ブラウザポップアップ、ウイルス拡張機能を効果的にブロックします。

無料版2022をダウンロード

Macストレージのシステムには何がありますか？

システムは、Macのドライブ全体に広がるさまざまな要素の包括的なタイトルのようなものです。これらには通常、古いTime Machineスナップショット、iOSバックアップ、キャッシュファイル、アプリまたはmacOSをアップグレードするためにダウンロードしたディスクイメージが含まれます。FileVault暗号化機能を有効にしている場合、そのファイルはシステムにも表示されます。

Macでキャッシュを削除する方法を説明する記事もあります。

システムはどのくらいのスペースを占めていますか？

システムファイルによって使用されているスペースを把握するには、次の手順を実行します。

1. 画面の左上隅にあるAppleロゴをクリックします
2. このMacについてを選択します。
3. 表示される小さなウィンドウで、[ストレージ]タブをクリックします

ディスク上のスペースがどのように割り当てられているかを示す図が表示されます。システムは灰色で、マウスカーソルをその領域に合わせると、サイズが表示されます。詳細な内訳については、[管理...]ボタンをクリックしてください。このボタンをクリックすると、さまざまな要素と、それらが使用しているストレージスペースが一覧表示された新しいウィンドウが開きます。

一番下にシステムがありますが、リストの他の部分とは異なり、それをクリックしても、どのファイルがシステムに帰属しているかはわかりません。これは、それを片付けることに関してはあなた自身でいることを意味します。

「その他」という別のセクションがディスク領域を占有している場合は、これにも対処する必要があります。 Macでその他のストレージを削除するために必要な手順の概要を説明します。

Macのシステムストレージが非常に高いのはなぜですか？

それはすべて、Macにあるファイルによって異なります。 Time MachineのスナップショットまたはiOSのバックアップが多数ある場合、これらがシステムの大規模な蓄積の原因となることがよくあります。

About This Macでストレージオーバービューを起動するときは、システムがわいせつな量のストレージを使用していると結論付ける前に、数分待つ価値があります。どうやら、システムに起因するいくつかのものがiCloudまたは他の場所に再配置されたとき、数分後にそれ自体を再調整できるようです（残念ながら、私たちの場合は起こりませんでした）。

Macのシステムストレージを削除できますか？

macOSには[システムのクリア]または[システムの削除]ボタンがないため、ストレージを自分で管理する必要があります。以下のセクションでは、各タイプのシステムファイルを削除する方法について説明します。

システムカテゴリに含まれるさまざまなファイルを手動で削除することは可能ですが、自分が何をしているかを確信している場合にのみ削除することをお勧めします。重要なファイルを誤って削除してしまうのは簡単ですが、後で問題が発生することがわかります。災害が発生した場合は、Macで削除されたファイルを復元する方法のヒントをいくつか試してください。

さらに、何かを削除する前に、Macのストレージの完全バックアップを実行することをお勧めします。これにより、問題が発生した場合に以前の状態に戻すことができます。詳細については、Macと最高のMacバックアップソフトウェアをバックアップする方法をお読みください。

あるいは、より安全なオプションは、MacPawのCleanMyMacXやNektonyのMacCleanerProなどのシステムクリーンアップアプリを使用することです。これらのツールのレビューは、最高のMacクリーナーソフトウェアと最適化ユーティリティのまとめに含まれています。これらのアプリは、不要なファイルを安全に削除できるため、安全に削除できるファイルを見つけて特定することを心配する必要はありません。

MacでTimeMachineスナップショットを削除する方法

Systemでスペースを占有する主な原因の1つは、TimeMachineが毎日作成するローカルスナップショットです。 Time Machineのバックアップは外部ディスクにのみ保存されると思われるかもしれませんが、Appleはスタートアップボリュームにローカルスナップショットも作成します。同社によれば、これらのスナップショットは十分な空き容量がある場合にのみ保存され、新しいスナップショットが作成されると古いスナップショットは自動的に削除されます。

これは、誤ってドキュメントへの正しい変更を保存したり、意図しないものを削除したりする場合に最適ですが、アクセスしたいMacのスペースを占有する可能性があります。

幸いなことに、ハードドライブからローカルスナップショットを削除する簡単な方法があります。 Time Machine機能自体をオフにするだけで、Macに保存されているすべてのローカルスナップショットが削除されます。ターミナルを使用するもう少し複雑な方法もあります。これらのスペースを盗むアーティファクトを削除するためのステップバイステップガイドで両方を説明しているので、MacでTime Machineバックアップを削除する方法を読んで、それらを削除する簡単な方法を見つけてください。

Macで古いiOSバックアップを削除する方法

システムスペースのもう1つの問題は、iPhoneまたはiPadの古いバックアップです。これらはMacの不要なスペースを使い果たす可能性があるため、たまにそれらをクリアすることをお勧めします。使用しているmacOSのバージョンに応じて、これらをすばやく不要にする方法は次のとおりです。

ma​​cOSCatalina以降

1. ファインダーを開く
2. 左側のメニューでiPhoneをクリックします
3. [バックアップの管理]を選択します…
4. 不要になったものを強調表示する
5. [バックアップの削除]をクリックして、選択を確認します

ma​​cOSMojave以前

1. iTunesを開く
2. iTunes（左上隅）を選択してから[設定]を選択します
3. 表示されるウィンドウから[デバイス]タブを選択します
4. 不要になったバックアップを強調表示します
5. [バックアップの削除]をクリックします

Macでシステムフォルダを見つける方法

これで、Macのシステムストレージの最大のユーザーの2人が処理されました。他のすべてについてはどうでしょうか？

macOSは、おそらくユーザーが重要なファイルを誤って移動したり削除したりするのを防ぐために、システムとライブラリのフォルダを非表示にしておくのが好きです。ただし、ストレージのその部分にアクセスする場合は、Finderのメニューオプションを使用してアクセスできます。

一時的なアクセスを許可するには、次の手順を使用します。

1. 新しいFinderウィンドウを開きます
2. ホームフォルダに移動します（Command + Shift + Hを押します）
3. 右クリックして、メニューから[表示オプションの表示]を選択します
4. ライブラリフォルダを表示するオプションを有効にする

これで、フォルダを開いて、ドライブのスペースを占有していると思われるファイルを探すことができます。隠しライブラリフォルダを表示するには、実際には複数の方法があります。隠しファイルの検索の詳細については、Macで隠しファイルを表示する方法を参照してください。

重要なことは、注意を払い、不要であることがわかっているものだけを削除することです。

私たちの意見では、専用の最適化ユーティリティを使用するのが最善の選択肢です。Macを最高の状態に保つための最も簡単な方法を提供する、最高のMacクリーナーソフトウェアと最適化ユーティリティのガイドをご覧ください。 Macでスペースを解放する方法のヒントに従うことで、デバイスの無駄なストレージの量を減らすこともできます。

macOS Big Surをインストールしようとしたときにストレージ容量を回復したいときは、システムジャンクをクリアするためのツールを備えたCleanMyMacXに依存していました。 CleanMyMac Xは、1台のMacのプランを購入した場合、現在£29.95 /$29.95です。無料トライアルもあります。ここから開発者MacPawからダウンロードしてください。