Windows 10のデフラグ（ドライブ最適化）方法とは？実施すべき理由も解説

パソコンを使い続けていると、プログラムの起動に以前より時間がかかるようになったり、全体的な動作が鈍くなったりすることに気づくことがあります。愛用しているPCのパフォーマンスが明らかに低下していると感じたら、ファイルの断片化が原因かもしれません。

これは、PC上のファイルが断片化し、本来の性能を発揮できなくなっていることが一因です。こうした状態になったときには、手動でのドライブ最適化（デフラグ）が必要になります。

以前のバージョンのWindowsでは「ディスク デフラグ ツール」が使われていました。Windows 10では、断片化したファイルを整理するための専用ツールが標準で搭載されており、PCの速度を常に最高水準に保つことができます。

Windows 10のデフラグ方法。やる価値はある？

デフォルトでは、Windows 10の自動最適化機能は有効になっています。少なくとも週に1回、Cドライブなどのディスクが自動的に最適化され、PCが効率的に動作するようサポートされます。また、最適化が必要かどうかの分析のみが行われる場合もあります。

ただし、Windows 10はストレージの種類を正確に検出して自動的にデフラグを行えるものの、必ずしも理想的な状態を保てるとは限りません。その主な原因は、PCの電源が長時間入っておらず、最適化処理が完了する前に中断されてしまうことです。

そのため、定期的に手動でハードディスクの分析と最適化を実行し、適切なメンテナンスを行うことをおすすめします。分析の結果、ファイルの断片化が見つかった場合は、Windows 10 PCのデフラグが必要なサインです。

デフラグが必要な理由と実行すべきタイミング

ファイルを何度も上書き保存すると、そのファイルの一部がPC上の異なる場所（ボリューム）に分散して保存されます。ファイルが大きくなるほど分散が進み、PCは複数の場所を探し回る必要があるため、動作が徐々に遅くなります。

SSDを除き、デフラグは週に1回、少なくとも月に1回は実行するのが理想的です。実行頻度は、ハードディスクの容量やPCの日々の使用状況によって調整しましょう。

前述のとおり、Windows 10には、断片化してPCの動作を遅くしているファイルデータを再配置・統合するためのデフラグツールが用意されています。

Windows 10でドライブを最適化する手順

まず、最適化を実行する前にドライブを分析しましょう。これにより、そもそも最適化が必要かどうかを判断できます。

1. タスクバーの検索ボックスに「デフラグとドライブの最適化」と入力し、Enterキーを押します。
2. スキャンしたいドライブを選択し、「分析」をクリックします。

分析結果の断片化率が10%未満であれば、最適化はおそらく不要です。

3. 断片化率が10%を超えている場合は、対象ドライブを選択して「最適化」をクリックします。

最適化にかかる時間は、ファイル数、ドライブの容量、断片化の程度によって異なります。大容量ドライブの場合は、PCの前に長時間張り付いていなくてもよい時間帯に実行するのがおすすめです。

4. 完了すると、ステータスが「OK（断片化0%）」と表示されます。

最適化スケジュールの設定方法

最適化スケジュールは、デフォルトで毎週実行されるように設定されています。しかし、PCを頻繁に使用する方は、メンテナンスの実行頻度を変更するのがよいでしょう。

Windows 10では、ドライブの最適化頻度を自由に変更できます。

• 「ドライブの最適化」ウィンドウを開いたまま、「設定の変更」をクリックします。

• 「頻度」のドロップダウンから、最適化の実行間隔を選択します。毎日、毎週、毎月の3つから選べます。

PCを頻繁に使う方は、「毎日」または「毎週」を選ぶのがおすすめです。どの頻度を選んだ場合でも、月に1回は手動で最適化を実行しておくと安心です。

ただし、SSD（ソリッドステートドライブ）は例外です。SSDはメモリチップにデータを保存するため、デフラグは一切不要です。むしろSSDのデフラグはパフォーマンス低下やドライブ寿命の短縮につながる可能性があります。

• 次に、「ドライブ」欄の「選択」ボタンをクリックします。

• 設定したスケジュールで自動最適化したいドライブの横にあるチェックボックスにチェックを入れます。

このリストにはSSDも表示されますが、心配いりません。SSDはデフラグされず、Windows 10はTRIMコマンドなど別の方法でSSDを最適化するため、チェックを入れたままにしても安全です。

• 変更を適用するには「OK」をクリックします。
• 再度「OK」をクリックし、ウィンドウを閉じて完了です。

デフラグは本当に必要？

結論から言えば、デフラグは必須ではありません。では、やる価値はあるのでしょうか？　それはPCと自分の時間をどれほど大切に思うか次第ですが、私たちは「十分に価値がある」と考えています。

実際のところ、Windows 10は自動でPCのメンテナンスを行ってくれます。手動でデフラグしなくても、OSが自動的に実行してくれるのです。スケジュールされたメンテナンスを逃さなければ、PCは使用中も快適なパフォーマンスを維持してくれます。

しかし、動作が遅くなり始めたと感じたり、PCの内部動作をもっと細かくコントロールしたい上級ユーザーの方には、本記事で紹介した手順がきっと役立つはずです。