Facebookアカウントを無効化・完全削除する方法【PC・スマホ対応】

Facebookの利用をやめたいけれど、アカウントを削除すべきか迷っていませんか？ちょっと待ってください！実は「無効化」という選択肢もあります。しかし、無効化と削除には一体どのような違いがあるのでしょうか？この記事では両者の違いを詳しく解説し、Facebookアカウントを無効化または削除する具体的な手順もご紹介します。

Facebookアカウントの「無効化」と「削除」の違いとは？

Facebookの利用をやめたい場合、アカウントへのアクセスを解除する方法として「無効化」と「削除」の2つが用意されています。無効化は一時的な措置で、自分のアカウントを他のユーザーから非表示にできます。再度利用するには、ログインしてアカウントを有効化し直す必要があります。アカウントを残したままFacebookをしばらく休みたいときに便利な機能です。

一方、削除は恒久的な処理で、Facebookアカウントが完全に取り除かれます。将来的にまたFacebookを使いたくなった場合は、新しいアカウントを作り直すことになります。

	無効化	削除
効果	一時的	恒久的
プロフィールの表示	非表示	非表示
データの保持	データは保持される	30日後にデータが削除される
Messenger	利用可能	利用不可
Facebookページ	無効化される	削除される
Oculus製品	アクセス不可	アクセス不可

両者の違いがわかったところで、Facebookを一時的に休みたいだけなら無効化を選ぶのがおすすめです。一方、Facebookとの関わりを完全に断ち切りたいと決めているなら、削除を選びましょう。

Facebookアカウントを無効化・削除すると何が起こる？

ここでは、アカウントを無効化または削除した際に、さまざまな機能がどのように変化するのかを見ていきましょう。

他の人からプロフィールは検索される？

どちらの場合でも、あなたのプロフィールは他のユーザーの画面から消えます。ただし、無効化の場合は、Messengerや過去の投稿など一部の場面で名前が表示されることがあります。とはいえ、名前しか見えないため、誰もプロフィールをクリックして開くことはできません。削除の場合は、痕跡を一切残さずプロフィールが完全に消去されます。

無効化・削除するとすべてのデータが消える？

アカウントを無効化した場合、既存の投稿（写真、動画など）はFacebook上に安全に保管され、いつでも再ログインしてアクセスできます。しかし、削除の場合は話が別です。後述する方法でチャット履歴などを含むデータを事前にダウンロードしておかない限り、アカウントに関連するすべてのデータが失われます。

Facebook情報をダウンロードする方法

1. 無効化または削除する前に、Facebookアカウントにログインします。

2. 画面上部の小さな下向き矢印をクリックし、メニューから「設定＆プライバシー → 設定」を選択します。

3. 左側のサイドバーにある「あなたのFacebook情報」をクリックし、「情報をダウンロード」の横にある「表示」ボタンをクリックします。

4. 次の画面で、ダウンロードしたいデータの種類、品質、期間を選択し、「ファイルを作成」ボタンをクリックします。

Facebookを無効化・削除してもMessengerは使える？

Facebookアカウントを無効化しても、Messengerは無効になりません。引き続き他のユーザーとチャットできますし、相手側からもあなたを検索できます。Messenger自体を止めたい場合は、別途手動で無効化する必要があります。一方、アカウントを削除すると、Messengerアカウントにアクセスできなくなり、保持することもできません。

過去のメッセージは見られる？

アカウントを無効化・削除しても、他のユーザーに送信済みのメッセージには影響ありません。送ったメッセージは相手の受信箱にそのまま残ります。また、無効化の場合は自分の受信箱でも確認できます。

他のウェブサイトにログインできる？

アカウントを無効化しても、PinterestやSpotifyなど、Facebookログインを採用しているサイトでは引き続きログインできます。しかし、アカウントを削除すると、他のサイトでFacebookログインを使用できなくなります。各サービスのアカウントを復旧したい場合は、それぞれの運営元に問い合わせる必要があります。

Oculusの情報はどうなる？

アカウントを無効化すると、Facebookアカウントに紐づいたOculus製品や情報（購入履歴、実績など）にアクセスできなくなります。削除した場合も同様です。

Facebookページは使える？

あなたが唯一の管理者である場合、アカウントの無効化・削除は関連するFacebookページにも影響します。

アカウントを無効化すれば所有するページも無効化され、削除すればページも削除されます。アカウントを再有効化すればページも元に戻りますが、唯一の管理者だった場合、一度削除されたページを後から復元することはできません。

アカウントを無効化・削除してもページを失いたくない場合は、あらかじめ他の誰かをページの管理者に追加しておきましょう。そうすることでページは安全に保たれます。

削除・無効化にはどれくらい時間がかかる？

無効化はすぐに完了する迅速な処理です。一方、削除の場合はリクエスト送信後に30日間の猶予期間が設けられます。その間、あなたも他のユーザーもアカウントを閲覧できません。30日経過後、アカウントと関連情報が完全に削除されます。

無効化・削除はキャンセルできる？

無効化は、いつでもFacebookアカウントにログインするだけでキャンセルできます。

同様に、削除を取り消したい場合は、リクエスト送信から30日以内にアカウントへログインすれば、Facebookによる完全な削除を阻止できます。

それでは、実際にFacebookアカウントを削除・無効化する方法を見ていきましょう。

パソコンでFacebookアカウントを無効化・削除する方法

1. Facebookの公式サイトを開き、アカウントにログインします。

2. 画面上部の小さな下向き矢印をクリックし、「設定＆プライバシー → 設定」を選択します。

3. 左側のサイドバーにある「あなたのFacebook情報」をクリックします。

4. 「無効化と削除」の横にある「表示」をクリックします。

5. 希望する「無効化」または「削除」のオプションを選択し、下部の青いボタンをクリックして続行します。

iPhoneでFacebookアカウントを無効化・削除する方法

iPhoneのFacebookアプリでは、アカウントの無効化のみ可能で、削除は行えません。アカウントを削除するには、後述するようにFacebookのモバイル版ウェブサイトまたはPCを使用してください。

1. iPhoneでFacebookアプリを開きます。

2. 三本線のメニューアイコンをタップし、「設定＆プライバシー → 設定」に進みます。

3. 「個人情報 → アカウント管理」をタップします。

4. アカウントの横にある「無効化」をタップします。

Android・Facebook Lite・モバイルブラウザでFacebookアカウントを無効化・削除する方法

1. スマートフォンでFacebookアプリ、Facebook Lite、またはブラウザからm.facebook.comを開き、アカウントにログインします。

2. 上部の三本線アイコンをタップします。Androidアプリでは下にスクロールして「設定＆プライバシー → 設定」をタップします。Facebook Liteおよびモバイル版ウェブサイトでは「設定」をタップします。

3. 「個人およびアカウント情報」をタップし、続けて「アカウントの所有権と管理」をタップします。

4. 「無効化と削除」をタップし、次の画面で「削除」または「無効化」を選択して、下部の青いボタンをタップして続行します。

Facebook Messengerを無効化する方法

Facebookアカウントを無効化した後、以下の手順でMessengerを無効化しましょう。

1. Android、iPhone、またはiPadでFacebook Messengerアプリを開きます。

2. 上部のプロフィールアイコンをタップします。下にスクロールして、次の画面で「法務関係およびポリシー」を選択します。

3. 「Messengerを無効化」をタップします。このオプションが表示されない場合は、先にFacebookアカウントを無効化しているかどうかを確認してください。

4. 必要に応じて端末を再起動します。Messengerを再有効化したいときは、MessengerにログインするだけでOKです。

よくある質問

1. アカウントを無効化したままにできる期間は？

無効化した状態は好きなだけ長く維持できます。期間の制限は一切ありません。

2. 無効化したアカウントは一定期間後に自動削除される？

いいえ。Facebookが無効化されたアカウントを自動的に削除することはありません。アカウントが削除されるのは、あなた自身が削除手続きを行った場合のみです。

3. Facebookアカウントを再有効化するには？

アカウントにログインするだけで、写真や動画などのデータを含むアカウントが元通りになります。

4. 無効化せずにアカウントを非表示にできる？

アカウントを非表示にする専用のオプションはありません。ただし、投稿を見られる人を制限したり、検索されにくくしたり、特定の人をミュート・スヌーズにしたりするなど、Facebookが提供するさまざまなプライバシー機能を活用することが可能です。

Facebookの代替サービスもチェックしよう

意志が強ければ、単にFacebookからログアウトするだけで利用を控えることもできます。しかし、Facebookにさよならを告げると決めたなら、プライバシーを守ってくれるFacebook代替サービスもぜひチェックしてみてください。