水分補給に最適な 7 つの水分リマインダー アプリ

外が熱く燃えていない限り、水筒を持ち歩かないことがよくあります。気温が高いとき、私たちの体は自動的にもっと水を飲むように促します。しかし私たちの体は、気温が高くなくても十分な水分を必要とします。しかし、私たちのほとんどはこれに気づいていないため、冬には水の消費量が少なくなり、健康上の問題を引き起こす可能性があります.

しかし問題は、忙しいスケジュールの合間にどうやって水を飲むことを忘れないのかということです。テクノロジーはあらゆる面で私たちを助け、私たちの生活をよりシンプルにしています。これが、スマートフォンに最適な水を飲むリマインダー アプリを見つけることができる理由です。水分摂取リマインダー アプリがどのように機能し、この目的に最適なアプリはどれかを調べてみましょう.

最高のウォーター ドリンク アプリはどのように機能しますか?

理想的な飲料水リマインダー アプリでは、健康状態に応じて、毎日摂取したい水の量を設定できます。一部のアプリケーションでは、水を飲むために使用する容器の容量を設定することもできます。水を飲むたびにタップするだけで、次に水を飲む必要があるときにアプリケーションがリマインダーを表示します。

最高の水飲みリマインダー アプリのリスト

1.ハイドロコーチ:

ハイドロ コーチは、ビットに適合する使いやすい水分補給リマインダー アプリケーションです。最良の部分は、アプリケーションが飲むべき水の量を思い出させるだけでなく、プロテインシェイクやジュースなどの他の液体についても思い出させることです.夏の日や大きなトレーニングのために、アプリで特別な目標を簡単に設定できます。アプリケーションはほとんど無料ですが、一部の機能は有料です。

ダウンロードはこちら

2.毎日の水:

毎日の水は、それ自体が異なる種類のアプリケーションであり、現実に非常に近く、水を飲むという目標を簡単に設定できます.アプリケーションは、あなたが飲んだグラスの数を明確に表示し、スライダー インターフェイスを使用して、グラス 1 杯の半分または 4 分の 1 の水しか飲んでいない場合も設定できます。アプリケーションの統計は、1 日または 1 か月間に消費される水の量についての公正なアイデアを提供します。これにより、最高の水追跡アプリの 1 つになります。

ダウンロードはこちら

3.水を飲むリマインダー:

水の使用量を確認するためのもう 1 つの無料の水飲みリマインダー アプリは、水飲みリマインダーです。すべてのリマインダーを時間通りに受け取ることができます。スマート ウェアラブルがあれば、それらのリマインダーと統計情報も取得できます。アプリケーションには、さまざまな形状とサイズのコンテナーが既にロードされており、自分のコンテナーを選択するだけで準備完了です。アプリケーションのグラフィカル インターフェイスは非常に便利です。

ダウンロードはこちら

4.水浸し:

Waterlogged は、消費した水の量を特定するためのもう 1 つの最適なアプリケーションです。アプリでは、大きなサイズのボトルが表示され、その容量を設定できます。このアプリケーションでは、一日中ボトルが空になり始め、最後にその日の統計を取得するとすぐに、毎日または毎時のリマインダーを取得するかどうかを設定できます。このアプリケーションは、iTunes ストアで素晴らしい評価を得ています。

ダウンロードはこちら

5.アクア アラート:ウォーター トラッカー:

水を飲むことを思い出させ、iOS デバイスと Android デバイスの両方で動作するアプリを探している場合は、このアプリケーションを選択する必要があります。 OZ のさまざまなセットからお水を簡単に選ぶことができます。いつでもアプリケーションで毎日の統計を確認できます。水を飲むことは、消化器系の機能を改善するだけでなく、脳をストレスから解放するのにも役立ちます。このアプリケーションは、これを行う効果的な方法です.

ダウンロードはこちら

6.ウォーターバランス:

ウォーターバランス アプリは、最初に健康状態、身長のデータを尋ね、次に飲むべき水の量を提案します。このアプリケーションの最も優れた点は、水を飲むことを思い出させる通知として水のくすぐり音を受け取ることです。このアプリケーションは、健康状態に応じてウォーター プランをカスタマイズし、オーダーメイドのプランを提示するため、Play ストアやアプリ ストアでも高い評価を得ています。

注 - このアプリケーションは廃止されました。

7. Gulp – 水分補給と水分追跡:

Gulp アプリでは、ターゲットをリットル、ml、オンスなどのさまざまな単位で簡単に保存できます。アプリの開始時に、性別、身長、体重、ワークアウトに関するその他の基本的な詳細を入力する必要があります。起動画面でも、Google Fit やその他のフィット バンドなどのフィット ビットを設定できます。 1 日の終わりに、水の総消費量が円グラフで表示されます。

ダウンロードはこちら

健康は人生の最も重要な側面であり、健康的な生活を送るためには、摂取するすべてのもののバランスを維持する必要があります。これらのアプリケーションは、誰もがより健康で幸せな生活を送るために非常に役立ちます。