Android用の6つのベストブレイクリマインダーアプリ

スクリーンタイムが長すぎることは決して良いことではないことは誰もが知っていますが、時間を忘れて、コンピューター、電話、またはテレビを見つめている時間を正確に忘れるのは簡単です。そして、私たちの多くは毎日画面で作業していますが、どのような種類の作業をしていても、頻繁にリフレッシュ休憩を取ることが重要です。そこで休憩リマインダーアプリが役立ちます。

人々がノンストップで働くとき、燃え尽きるのは簡単です。そして、誰もそれを望んでいません。さらに、ほとんどの作業にスクリーンが含まれていると、深刻な眼精疲労や首や背中の痛みにつながる可能性があります。 Androidデバイスで1日中休憩リマインダーアプリを使用することで、精神的および肉体的にチェックインし、燃え尽きるのを防ぐことができます。

現在利用できる最高の休憩リマインダーアプリは次のとおりです。

1.ワークブレイク

Work Breakを使用すると、その日の休憩スケジュールを簡単にカスタマイズできます。あなたは、どの日が就業日で、どの日が休みの日であるかをアプリに伝えることができます。次に、就業日に、開始時間と就業期間を設定します。すべての勤務日が同じスケジュールである場合、Work Breakを使用すると、1つのスケジュールを他のすべての勤務日にコピーできます。

WorkBreakに休憩を追加する方法は3つあります。いつも正午に昼食をとる場合のように、決まった時間で休憩をとることができます。就業日ごとに一定数の休憩を追加できます。または、ポモドーロ法に少し似た繰り返しの休憩を設定することもできます。例として、このタイプの休憩には、25分のような設定された作業時間と、5分のような設定された休憩時間が含まれます。

2. Focus To-Do

Focus To-Doは、見た目が良い非常にシンプルな休憩リマインダーアプリです。ホーム画面では、作業タイマーがカウントダウンしているのを確認できます。 Androidでアプリを終了すると、下にスワイプしたツールバーの明るいオレンジレッドの通知にこのタイマーが表示されます。

仕事モードでアプリを使い続ける場合は、タイマーを全画面モードに設定することもできます。これにより、休憩までの残り時間を非常に簡単に確認できます。

このアプリには、有効にできる厳密モードもあります。これにより、電話がロックされ、アプリがブロックされます。あなたが気を散らしやすいような人なら、これは素晴らしい機能です。また、Focus To-Doには、周囲の音に気が散りやすく、世界を遮る何かが必要な場合に、ホワイトノイズ機能があります。

3.ミニマリストポモドーロタイマー

よりクリーンなユーザーインターフェイスが好きな人には、ミニマリストのポモドーロタイマーが最適です。アプリを開くと、いくつかのクールな指のジェスチャーで制御できる単純なタイマーが表示されます。タップして一時停止して開始し、左または右にスワイプして作業時間と休憩時間をスキップし、上にスワイプしてセッションに1分を追加し、下にスワイプしてタイマーを停止できます。

この休憩リマインダーアプリは、生産性を最適化するために特にポモドーロテクニックを使用しています。デフォルトでは、作業時間は25分、休憩時間は5分です。ただし、アプリの設定で個人的な好みに合わせてこれらの時間を編集できます。これらの設定では、ダークモードを無効にしたり、フルスクリーンモードを有効にしたり、タイマーを分と秒ではなく分のみを表示するように設定したりすることもできます。

4.仕事と休息

Work＆Restアプリを使用すると、すべて異なる作業タイマーと休憩タイマーを持つカテゴリを設定できます。アプリを開いたときにすでに設定されている作業カテゴリには、一般的なポモドーロ方式に従って、25分の作業タイマーと5分の休憩タイマーがあります。もちろん、これらの時間を変更して自分に合ったものにすることもできますが、カテゴリを追加することもできます。

たとえば、あまり気にしないタスクがあり、生産性を長く維持するのが簡単だと感じた場合は、メールのチェックなど、別のカテゴリを作成できます。その後、ホーム画面で、別のタスクの準備ができたらいつでも、さまざまなカテゴリを簡単に切り替えることができます。

5.休憩

Take a Breakは、ホーム画面にカウントダウンタイマーだけを表示するもう1つの単純な休憩リマインダーアプリです。作業タイマーが切れると、自動的に休憩タイマーに切り替わります。または、[今すぐ休憩する]をタップすることもできます 作業タイマーを早く終了します。

設定では、作業タイマーと休憩タイマーの長さをカスタマイズできます。アプリをダウンロードすると、作業タイマーは自動的に25分に設定され、休憩タイマーは5分に設定されます。これも、非常に人気のあるポモドーロメソッドをモデルにしています。何かに取り組んでいるときにゾーンにいて、さらに5分ほどで終了できると思った場合に備えて、スヌーズ時間を設定することもできます。

6.アイレストリマインダー

アイレストリマインダーは、長時間の画面使用による目の疲れを特に解消するアプリが必要な場合に最適です。このリストにある他の休憩リマインダーアプリを使用して、休憩中にいくつかの目のエクササイズを行うことを忘れないでください。このアプリは、休憩中に目を休ませて運動することを特に目的としています。

アプリには目のエクササイズがあり、どれが自分に最適かをテストして確認できます。各演習には、試してみる前に読むことができる推定時間と書面による指示が付属しています。 立ち上がって移動というタイトルのエクササイズもあります また、ワークセッションの合間にストレッチをして身体活動をするように注意してください。また、このリストの他のアプリと同様に、特定のニーズに合わせて作業タイマーと休憩タイマーをカスタマイズできます。