スマートフォンの使用を減らすことができる10のGoogleアプリ

私たちは皆、スマートフォンに多くの時間を費やしています。そして、Twitterを無意識にスクロールしたり、YouTubeでランダムなビデオを見たり、中毒性のあるモバイルゲームをプレイしたりするのに費やした時間は、はるかに有効に活用できます。そこでGoogleが登場します。

2019年10月、Googleはデジタルウェルビーイング実験を開始しました。このイニシアチブは、「デザイナーと開発者が製品にデジタルウェルビーイングを組み込むことを奨励するプラットフォーム」として説明されています。また、執筆時点では、試してみるデジタルウェルビーイングアプリが10個あります。

Googleのデジタルウェルビーイングアプリ

スマートフォンの使用を減らすように設計されたGoogleのすべてのDigitalWellbeingアプリは次のとおりです。

ロック解除クロック：これは、1日にスマートフォンのロックを解除した回数をカウントするライブ壁紙です。制限を設定して、あらゆる機会にスマートフォンを開けないようにすることができます。

We Flip：これは、グループが電話を片付けて相互に通信できるように設計されています。あなたは皆一緒に参加し、あなたの電話に触れないことを約束します。そして、誰かがそうするとすぐに、セッションは終了します。

無人島：このアプリでは、自分にとって最も重要なアプリを選択できます。一度選択したら、あなたの課題は、それらのアプリのみを使用して24時間完全に実行することであり、他のより気が散るアプリは使用しないことです。

モーフ：これにより、アプリが自宅や職場などのさまざまなモードに整理されます。スマートフォンは、その時点で行っていることに自動的に適応し、必要なアプリを前面に配置します。

封筒：封筒は、電話を一連の封筒に封をするように求めます。それぞれが、電話の発着信や写真やビデオの撮影など、1つの基本的な機能だけに集中できます。エンベロープは現在、GooglePixel3aでのみご利用いただけます。

スクリーンストップウォッチ：これは、スマートフォンを1日にどれだけ使用しているかを示します。私たちのほとんどは過小評価しています。スマートフォンのロックを解除するたびに、ストップウォッチがカウントを開始し、より生産的なことをするように恥をかかせます。

ポストボックス：このアプリを使用すると、自分に合った時間に通知をまとめて配信できます。これにより、気を散らすものを最小限に抑え、5分ごとにスマートフォンをチェックするのを防ぐことができます。

アクティビティバブル：これにより、スマートフォンの使用状況がどのように見えるかが視覚的にわかります。スマートフォンのロックを解除するたびにバブルが作成され、スマートフォンを長く使用するほど、バブルは大きくなります。

紙の電話：このアプリを使用すると、実際の電話を紙の電話に1日交換できます。重要な要素を選択すると、アプリが紙のコピーを印刷します。デジタルデトックスを楽しむことができます。

アンカー：このChrome拡張機能は、ウェブサイトを無限にスクロールダウンすることをより認識できるように設計されています。アンカーは、スクロールを深海のダイビングとして視覚化し、最終的に岩の底にぶつかるまで画面が暗くなります。