喘息に苦しんでいますか？使用する必要のある5つのアプリは次のとおりです

喘息は、息切れや呼吸困難を引き起こす可能性のある病状です。それは患者の日常の活動を妨げる傾向があり、対処するのは非常に少数です。

残念ながら、喘息は治癒することができないので、診断された場合、それは彼らの人生全体に対処しなければならないものです。ただし、その影響を最小限に抑えるように管理できます。喘息を効率的に管理するのに役立つiPhoneとAndroidの優れたアプリをいくつか紹介します。

1.プロペラ

世界中に10万人以上のユーザーがいるPropellerは、喘息患者にとって最高のアプリの1つです。治療と投薬の計画に厳密に従うことで機能し、センサーで喘息をコントロールするのに役立ちます。

Propellerセンサーは、患者の喘息吸入器に取り付けられ、投薬に関するデータを収集し、そのすべての情報をPropellerアプリに保存します。次に、収集された情報に従って、パーソナライズされたプロファイルが作成されます。このアプリは、チャイムとプッシュ通知の形でリマインダーを提供します。

吸入器を紛失しましたか？心配ない。吸入器の検索機能を使用して呼び出し音を鳴らすことができます。さらに、毎日の喘息の見通しに加えて、さまざまな地域の大気質と天気予報を閲覧して、避けるべき場所を知ることができます。

喘息は人によって異なるため、アプリを使用して、吸入器が最も必要な時期を記録し、突然の喘息発作を引き起こす可能性のあるものや、症状を引き起こす原因を特定できます。アプリやメールで月次レポートにアクセスして、家族や医師と共有することもできます。

2.ブレスボール

ブレスボールは、ストレスや神経を刺激する状況を克服するための4つの呼吸法を提供します。呼吸法はリラックスするのに役立ち、検証済みの情報源や評判の良い専門家によって推奨されています。喘息発作を引き起こす可能性のある緊張した状況に陥った場合は、このアプリを使用することで、落ち着いて何も起こらないようにすることができます。

エクササイズの呼吸曲線は、多くのクライアントの観察に基づいており、自然な感じを与えます。さらに、自分の好みに合わせてカスタマイズできるので、自分の状態に合わせてどのような呼吸パターンが正確に感じられるかがわかります。アプリのレイアウトは非常に使いやすく、すべて無料で利用できます。

利用可能ないくつかの有名な呼吸法は、アンドリュー・ワイル博士の眠りにつく呼吸法と、ストレスを克服するためのロウ博士の呼吸法です。息を吸うのに役立つCOPD財団の運動も、喘息の管理に役立つ可能性があります。

静けさを得るために他の方法を検討したい場合は、不安な心を落ち着かせるのに役立つ多くの優れたWebサイトがあります。

3. ASTHMAXcel

喘息の管理と管理を改善することが臨床的に証明されているASTHMAXcelは、喘息の管理を教育および支援するためのさまざまな機能を備えた楽しいアプリです。

喘息の医師、行動科学者、ソフトウェアプログラマー、アニメーションスタジオのコレクションが、このアプリの作成に取り組んできました。アプリには、インタラクティブな方法で喘息に関する知識を広めるのに役立つ鮮やかなモジュール、章、およびビデオが含まれています。吸入器の種類とその使用法、および周囲の環境をより喘息にやさしいものにする方法について学ぶことができます。

子供は喘息と診断されていますか？ ASTHMAXcel Adventuresと呼ばれる小児向けのアプリがあり、喘息のあるライフスタイルについて子供たちが重要なことを学ぶときに、子供たちが夢中になれるようにするための映画、ゲーム、クイズが満載です。

4.ヘイリー

Hailieは喘息だけでなく、他のCOPDもカバーするアプリです。COPDは慢性閉塞性肺疾患の略です。この一般的な分類は、ほとんどの肺関連の呼吸器系の問題を対象としています。このアプリは、生活の質を改善し、症状を寄せ付けないように、薬のレジームを完成させることに重点を置いています。

Hailieセンサーで最適に動作します。組み合わせて、デュオはヘイリーソリューションと呼ばれます。それはあなたの吸入器のリアルタイムの監視と分析をあなたの薬への洞察とあなたのデバイス上の定期的なリマインダーと共にあなたに与えます。このテクノロジーはBluetoothによって実現されます。

Hailieを使用するもう1つの利点は、そのすべての情報をAppleHealthアプリと統合できることです。 Hailieソリューションを生活に取り入れたい場合は、Hailieセンサーは現在米国とニュージーランドでのみ利用可能であることに注意してください。

続きを読む：公式の医療記録をiPhoneの健康アプリに追加する方法

5.SaniQ喘息

SaniQ喘息は、喘息に関連して必要なすべてのものを文書化するのに役立つ個人的な日記として機能します。あなたはアプリであなたの症状、治療計画、および他の医学的測定値を記録することができます。それに加えて、薬を時間通りに服用するようにというリマインダーも毎日届きます。

医療機器を使用して測定を行う場合は、Bluetooth経由でアプリを接続するか、手動で数値を入力することで、測定を記録できます。記録できる測定値には、酸素飽和度、最大呼気流量（PEF）、および1秒あたりの強制呼気量（FEV1）が含まれます。これらの測定値はすべて、呼吸通路を通過する空気の量に関する洞察を与えるのに役立ちます。

治療文書を保存したり、測定値のグラフにアクセスしたり、花粉の分散に関する最新情報を入手したり、健康日記のPDFを作成して、家族、友人、または医師と共有したりできます。

このアプリはドイツで開発され、その国でクラス1医療機器として登録されています。アプリを無料でダウンロードしてから、月額または年額のサブスクリプションにアップグレードすることを選択できます。このサブスクリプションは、医療写真やExcelレポートを作成する機能などの機能を提供し、個々の天気や花粉の飛行データを提供するとともに、マルチデバイス接続を可能にします。

このアプリはHealthKitと同期して動作するため、両方を一緒に使用して、個人的な好みに応じてアプリをパーソナライズできます。 HealthKitでは、以前の測定値をアプリにインポートすることもできます。

喘息のある生活はこれらの優れたアプリで簡単になります

喘息は、病気が治癒不可能であり、しばしば生活の質を妨げる傾向があるという事実のために、一緒に暮らすのはかなり難しいかもしれません。しかし、効果的に維持および治療されれば、喘息はそれほど厄介である必要はありません。

これらのアプリは確かに実際の医師に代わるものではありませんが、喘息の管理に役立つ優れた方法です。個人的な日記をつけたり、効果的な呼吸法を練習したり、薬のリマインダーを受け取ったり、自由に使える吸入器の種類を学んだり、家族や医師に喘息の旅の最新情報を提供したりできます。